ظاهرة ديجافو، أو ظاهرة الرؤية المسبقة، يعاني أكثر من 60-70% من الأشخاص الأصحاء من هذه الظاهرة الصحية المؤقتة، والتي تعد أحساس سريع ومذهل بموقف أو وضع متطابق يعتقد الشخص أنه قد عاشه بالفعل، أو محادثة قد شارك بها من قبل، وفي الوقت نفسه يٌدرك الفرد أن هذا لا يمكن أن يصبح حقيقي، لأنه لم يزور هذا المكان من قبل أو يصادف هؤلاء الأشخاص في الماضي، لذلك نتعرف معاً ما هي ظاهرة ديجافو، وأسبابها وتأثيرها على الأشخاص.
ما هي ظاهرة ديجافو
هي الشعور بأن الموقف الذي أنت عليه الآن قد مررت به من قبل، على الرغم من أنك لم تفعله على الإطلاق، على سبيل المثال: لنفترض أنك ذاهب إلى التجديف للمرة الأولى، ولم تفعلها من قبل، ولكن يتولد لديك شعور مميز للقيام نفس الحركات، وترى نفس السماء الزرقاء، مع الأمواج التي تندفع نحو قدميك.
حتماً سوف تشعر بالارتباك مما يجعلك تتساءل عما يحدث ، خاصة إذا كنت تعاني من ظاهرة ديجافو لأول مرة.
علامات ظاهرة ديجافو
عندما يتعرض الشخص إلى ظاهرة ديجافو سوف يشعر:-
- الخوف الشديد.
- سرعة نبضات القلب.
- مشاهد بصرية تشبه الحلم، مصحوبة ببعض الذكريات.
- فقدان الوعي.
- المفاجأة والأعراض مثل: المضغ اللاواعي، والتحسس.
- ذهول.
- الشعور بأنه فعل الشيء نفسه مرة من قبل.
- الارتباك.
يجب أن تعلم .. التعرض لظاهرة ديجافو هو عبارة عن نوبة وأحساس سريع ومذهل، لكون الشخص قد عاش هذا بالفعل في الماضي و أنه فعل نفس الشئ مرة من قبل، أو قام بالمشاركة في محادثة ما.
في أي منطقة من الدماغ تحدث ديجافو
أشارت العديد من الدراسات أن ظاهرة ديجافو ترتبط ارتباط وثيق بتخزين الذاكرة في الدماغ، وتحدث في الفص الصدغي وهو الجزء المسؤول في الدماغ على التعلم والتحكم في الذاكرة.
كيف تحدث إذا ظاهرة ديجافو
تحدث نوبة ظاهرة ديجافو في أي مكان، وتؤثر على قدرة الفص الصدغي في التعامل مع الآخرين، تستمر حوالي 30 ثانية وحتى بضعة دقائق.
قد يفقد الشخص الوعي في محيطه، أو يحدق في المسافات، أو يقوم يمضغ ويبتلع باستمرار أثناء النوبة، التي تجعله يتذكر أن هذا المكان قام بزيارته من قبل، أو أن هذا الموقف تعرض له.
بعد انتهاء النوبة يشعر الشخص بالارتباك، قد يصبح من الصعب عليه التحدث أو تذكر ما حدث خلال فترة إصابته بالنوبة كما يمكن أن تصبح نوبة الفص الصدغي نوبة توترية رمعية أو نوبة صرع شديدة والتي تجعل الشخص يفقد الوعي.
اليك ايضا : كل ما تود معرفته عن الهلوسة الفكرية وانواعها وكيفية علاجها
من الأكثر عرضة للإصابة بـ ظاهرة ديجافو
عادة ما يصاب الشخص بظاهرة ديجافو بين 15-25 عاماُ، وتنخفض تدريجيا مع التقدم في السن، ويعد الأشخاص الأكثرعرضة للإصابة بها، هم:-
- الذين لديهم قدر كبير من التعلم.
- الأفراد المحبين للسفر والتنقل.
- الذين لديهم بعض المعتقدات الدينية وغيرها.
- قد يسهل التعب بشكل متكرر مساءاً وفي عطلات نهاية الأسبوع.
ما هي أسباب حدوث ظاهرة ديجافو
يعاني الكثير من الأشخاص من ظاهرة ديجافو دون أي آثار او مضاعفات صحية، ولكن في بعض الحالات النادرة قد تكون علامة على اضطراب عصبي للشخص.
وعادة ما يعاني الأفراد المصابون بالصرع من نوبات بؤرية تحدث في الدماغ، وتحديداً في الفص الصدغي للدماغ (المسئول عن تخزين الذكريات)، والتي تسمى نوبات الفص الصدغي.
أو تتضمن النوبات اندفاع النشاط الكهربائي الذي يسبب اختلال الخلايا العصبية في الدماغ.
ومن المحتمل أن تؤدي نوبات الفص الصدغي إلى الشعور بديجافو، وتشمل العلامات التي تشير أنك قد تصبح مصاب بنوبة الفص الصدغي مقابل ديجافو، مايلي:-
- المشاعر المفاجئة المتقلبة مثل: الفرح أو الغضب.
- مواجهة مشاكل في السيطرة على العضلات.
- الرعشة في العضلات.
- أحاسيس الرؤية والتذوق والشم واللمس.
- الشعور وكأن الشخص يصاب بنوبة صرع.
ما هي أنواع ظاهرة ديجافو
هناك نوعان من ظاهرة ديجافو، المرضية وغير المرضية، والتي تتمثل في:-
النوع الباثولوجي وهذا النوع يتم فيه حدوث نوبات ديجافو لدى الأشخاص الذين يعانون من صرع الفص الصدغي، وهي حالة تسبب نوبة تتمحور حول الفص الصدغي للدماغ، (والذي يعد الأكثر مشاركة في معالجة المدخلات وتكوين الذكريات).
وعادة ما يعتقد علماء النفس أن جميع حالات ديجافو تعد مرضية، لأنها مرتبطة بحدوث نوبات صرع طفيفة، حدوث إفرازات كهربائية بين الخلايا العصبية في المخ.
متى يمكن أن تحتاج إلى الطبيب
يجب أن تتوجه إلى الطبيب إذا كان لديك شكوك حول النوبات الزمنية أو غيرها من المشاكل العصبية قد تسبب تحفيز مشاعر ديجافو، حيث يمكنك الحصول على المساعدة فوراً، إذا:-
- استمرت النوبات لمدة تزيد عن 5 دقائق.
- مواجهة صعوبة في التحكم بعد نوبة الصرع.
- البقاء فاقد الوعي بعد التعرض للنوبة.
- كنت تعاني من نوبة أخرى بعد الأولى.
- لديك أي مشاكل طبية مثل: مرض السكري.
- إذا كنتِ حامل.
- إذا قمت بإيذاء نفسك خلال التعرض النوبة.
يجب أن تطلب المشورة من الطبيب إذا تعرضت لنوبة ديجافو لأول مرة، خاصة ان استمرار حدوث النوبات يؤثر علي الحٌصين بشكل سلبي ويجعلك تفقد خلايا المخ مما يسبب مشاكل الذاكرة.
تعرف ايضا علي : الاجابة الكاملة حول كيفية التعامل مع مريض الهلاوس
هل يوجد علاج لظاهرة ديجافو
ديجافو ليست مرضاً ولكنها ظاهرة يمكن التخلص منها، لذلك أجمع العديد من الأطباء على ذلك، ولكن يعملون على مساعدة الشخص المصاب بها من خلال الخضوع إلى فحص النشاط الكهربائي الزائد في الفص الصدغي للدماغ.
وإذا أثبتت الفحوصات أنه بحاجة إلى العلاج، يقوم الطبيب بوصف البرنامج العلاجي لمدة 6 أشهر.
لأن الديجافو ليس مؤشر على أن الشخص يعاني من مشكلة في الدماغ، ولكن إذا استمر بشكل منتظم مع بعض الأعراض الأخرى، فقد يشير إلى اعتلالات قد تجعل المريض بحاجة إلى التشخيص، مثل: الشيزوفرينيا، صرع الفص الصدغي.
وعندما تشير ديجافو إلى وجود مشكلة عصبية يعاني منها الشخص، يجب أن يعاني الشخص من الآتي:-
- أن تحدث بشكل متكرر (عدة مرات في الشهر أو أكثر مقابل بضع مرات سنوياً).
- أن يصبح مصحوباً بذكريات تشبه الحلم او بعض المشاهد البصرية.
- أن يتبع الأعراض فقدان للوعي مثل : المضغ اللاواعي وسرعة نبضات القلب، والخوف الشديد.
في النهاية .. بعد ما تعرفنا على ظاهرة ديجافو، يجب أن تعلم أن حدوث النوبات يحدث من القشرة الصدغية، وفي نفس الوقت داخل دائرتين في الحٌصين، تعمل منهم واحدة على مراقبة العالم الخارجي، والآخر يقوم باستعادة الذكريات.
حيث يؤدي التنشيط والتحديث المتزامن إلى الضغط على وظيفة الدماغ، مما يجعل الشخص يتذكر الماضي وتحدث ديجافو.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
اسئلة قد تتبادر إلى ذهنك حول ظاهرة ديجافو وكيفية حدوثها:
هل ظاهرة ديجافو مرض عقلي؟
ظاهرة ديجافو ليست مرض عقلي، ولكنها بشكل عام تتم عندما تقوم الدماغ بإرسال إشارة أن حدث معا قد حدث من قبل، الأمر الذي لا يستدعي القلق.
هل مرض ديجافو خطير؟
ديجافو ظاهرة وليست مرض نفسي خطير، كما يعتقد البعض، كما أنها من المحتمل تكون نتاج لأحد نوبات الصرع.
هل ظاهرة ديجافو مرتبطة بالاحلام؟
تشير بعض الدراسات أن ديجافو مرتبط بالاحلام، ولكنه مجرد شعور ناتج عن قيام الدماغ بفحص المعلومات التي تقدمها الحواس، كما يعتقد الآخرون.
مقالات قد تهمك
اسئلة واجوبة حول اسباب الهلوسة وهل تضر بالشخص ؟ اليك التفاصيل
6 معلومات هامة قد لا تعرفها حول مرض الوهم والتخيلات تعرف عليهم الان
الطب النفسي وتشخيص الأمراض النفسية
أينما تجد الأمل ... تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
