تعرف على 6 من العقد النفسية عند المراهقين ومدى اثرها

العقد النفسية عند المراهقين، يعاني 10-20% من الشباب حول العالم من اضطراب نفسي، وأكدت العديد من الاحصائيات ارتفاع نسبة الاضطراب النفسي، خاصة في مرحلة المراهقة، وإصابتهم بـ اضطراب القلق والاكتئاب، والتي تمثل مشكلة شديدة تحتاج إلى تدخل الطبيب النفسي، لذا نتعرف في المقال الآتي عن العقد النفسية عند المراهقين وكيفية التخلص منها.

ما هي أشهر العقد النفسية عند المراهقين

تعد الصحة النفسية جزء هام من صحة الأشخاص، سواء مراهقين أم اطفال، وأن البالغين الذين يعانون من بعض العقد النفسية كانت لديهم الأعراض في مرحلة المراهقة والطفولة.

ولكن كلما تم اكتشاف العقد النفسية عند المراهقين مبكراً، كلما ازدادت الفرص في تلقي العلاج، وتتضمن أشهر العقد النفسية عند المراهقين، الاضطرابات الآتية:-

• اضطراب القلق

يسبب اضطراب القلق بالرهبة التي تضعف القدرة على العمل بشكل طبيعي، ويظهر بنسبة 3% لدى الأطفال في عمر 6 سنوات، وحوالي 5-10% لدى الفتيات المراهقات، وتتضمن أشهر العقد النفسية لاضطراب القلق:

1. رهاب الخلاء.
2. اضطراب الهلع.
3. اضطراب القلق المعمم.
4. اضطراب القلق الاجتماعي.

• اضطراب ما بعد الصدمة

المراهقين المصابون باضطراب ما بعد الصدمة لديهم ذكريات تجعلهم يتذكرون الحدث الصادم الذي تعرضوا له خلال مرحلة الطفولة، على سبيل المثال: قد يؤدي مشهد هجوم كلب إلى استرجاع ذكريات الماضي.

ويعد اضطراب ما بعد الصدمة من أشهر العقد النفسية عند المراهقين، وقد يستمر حتى 6 أشهر بعد التعرض للصدمة.

• نوبات الهلع

اضطراب الهلع هو نوبات متكررة تحدث لدى المراهقين، ( مرة واحدة أسبوعياً على الأقل ) وهي عبارة عن نوبات منفصلة تستمر حوالي 20 دقيقة، وأثناء حدوثها يعاني الشخص من أعراض جسدية ونفسية يتخللها الرعشة والخوف الشديد وسرعة نبضات القلب.

• اضطراب القلق الاجتماعي

اضطراب القلق الاجتماعي من أشهر العقد النفسية عند المراهقين، التي تظهر في مرحلة الطفولة، وتتمثل في الخوف الشديد من الإحراج والسخرية في الأوساط الاجتماعية.

• اضطراب الوسواس القهري

تختلف الوساوس والاكراهات بين الأفراد، إلا أنه يوجد بعض أعراض الوسواس القهري الشائعة بين المراهقين، والتي تتضمن وساوس التلوث وإكراهات النظافة، وهو التكرار والتناظر والترتيب.

على سبيل المثال: الخوف من إيذاء النفس والآخرين، والوساوس العدوانية والجنسية والأفعال القهرية.

• الاكتئاب

وهو الحزن الدائم وفقدان الشغف والاهتمام بالحياة، وعادة ما يصيب الاكتئاب الفتيات في مرحلة المراهقة أكثر من الشباب، خاصة في مرحلة ما قبل الحيض، والتي تسبب ضغوطات ومشاكل في الدراسة والمنزل، وتؤثر على علاقتهم الاجتماعية.

اليك ايضا : اضطراب تشوه الجسم : الاعراض والاسباب و3 طرق لعلاجه

علامات الإصابة بالعقد النفسية عند المراهقين

انخفاض الطاقة وفقدان الاهتمام والعديد من العلامات التي تظهر لدى المراهقين الذين يعانون من بعض الاضطرابات النفسية، نذكر أشهرها:-

1. تجنب المشاركة الاجتماعية مع العائلة والأصدقاء وقضاء معظم الوقت بمفرده.
2. التدخين وإساءة استخدام المخدرات وتعاطي الكحوليات.
3. الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مع الأصدقاء.
4. انخفاض الطاقة.
5. الاضطراب في النوم، أي النوم كثيراً أو قليل جداً.
6. الخوف الدائم من زيادة الوزن.
7. عدم الاهتمام الدراسي وقلة الشغف.
8. اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بشكل مفرط.
9. الأفكار الانتحارية.
10. الاعتقاد أن هناك شخص ما يتحدث معه، ورؤية أشياء غير موجودة في الواقع.

ما هي أسباب حدوثها

تلعب بعض العوامل النفسية و البيئية والوراثية في إصابة المراهقين ببعض العقد النفسية، وصنف الأطباء أن المراهقين أكثر عرضة للإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، بسبب بعض العوامل الآتية:-

1. التوتر والقلق والخوف.
2. التاريخ العائلي من الاكتئاب واضطراب الصحة العقلية.
3. الجينات الوراثية للوالدين من اضطرابات المزاج والقلق.
4. كثرة الضغوطات والمطالب في الدراسة.
5. المشاكل الأسرية و انفصال الوالدين، أو فقدان احد المقربين.
6. التعرض للإساءة والعنف والتحرش في مرحلة الطفولة.
7. التعرض للتنمر والإساءة بسبب الدين أو اللون.
8. التاريخ العائلي من الكحول وتعاطي المخدرات.

كيف تؤثر هذه العقد على المراهقين

العقد النفسية عند المراهقين تسبب العديد من المشاكل الصحية والسلوكية والاجتماعية الشديدة للشخص في حياته، إذا لم يتم علاجها، وتتضمن بعض المضاعفات الآتية:-

1. زيادة العزلة الاجتماعية.
2. الإهمال الدراسي والفشل.
3. مواجهة صعوبة في تكوين علاقات.
4. تعاطي المخدرات والكحوليات.
5. الفقر والتشرد، والتعرض للسجن.
6. ضعف الجهاز المناعي.
7. الإصابة بالأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم.
8. الميول الانتحارية والتفكير في إيذاء النفس.

أهم النصائح لعلاج العقد النفسية عند المراهقين

بعد ما تعرفنا على العقد النفسية عند المراهقين، يجب أن نوضح بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار حول الاضطرابات النفسية وتأثيرها على الحياة، والتي يجب أن تتخذ قرار بالعلاج على الفور:

• يعاني واحد ما بين 5 شباب تتراوح أعمارهم بين 9-17 عاما من اضطراب نفسي.
• أكثر العقد النفسية شيوعاً لدى المراهقين هي اضطراب القلق والمزاج واضطراب السلوك.
• الانتحار وإيذاء النفس يعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15-24 عاماً.
• عادة ما يلجأ المراهقين المصابون ببعض الأمراض العقلية، إلى تعاطي المخدرات والكحوليات، مما يجعلهم أكثر عرضة لخطر ممارسة السلوكيات الجنسية الغير آمنة.

ايضا يتسائل الكثير عن : العلاقة بين الاضطرابات النفسية واضطراب تعاطي المخدرات

إذا .. كيف يمكن علاج العقد النفسية عند المراهقين؟

علاج العقد النفسية عند المراهقين يتم من خلال التوجه إلى الطبيب النفسي ومعرفة الاضطراب الذي يعاني منه الشخص، وعادة ما يتساءل الطبيب عن:

1. التاريخ المرضي للشخص.
2. التاريخ الأسري من الاضطرابات النفسية.
3. الأعراض التي تظهر على المريض.

وعادة ما يتبع الطبيب الخطة العلاجية، كالآتي:-

• العلاج بالعقاقير الطبية

يصف الطبيب الأدوية بناء على درجة الاضطراب الذي يعاني منه الشخص، ويهدف العلاج الدوائي إلى توازن الناقلات العصبية في الدماغ، وتتضمن:-

1. مضادات القلق.
2. المهدئات.
3. مضادات الاكتئاب.
4. مضادات الذهان.

• العلاج النفسي

يساعد العلاج النفسي الشخص المريض على التكيف مع المشاكل المرتبطة بصدمات الطفولة، ومحاولة التعرض لها مرة أخرى، حتى يتحرر من الصدمات والخوف.

كما يتعلم المريض كيفية إدارة الأعراض والتخلص من المعتقدات والأفكار السيئة.

تعلم كيفية ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي دون التفكير في الضغوطات والمشاكل، والمساعدة على النوم بشكل صحي.

في النهاية .. أشهر العقد النفسية عند المراهقين من المحتمل أن تتطور إلى اضطرابات ذهانية وعقلية خطيرة إذا لم يتم علاجها والتعامل معها بشكل جيد، لذلك إذا كان لديك أحد أقاربك يعاني من اضطراب نفسي في مرحلة الطفولة أو المراهقة، يمكن أن تبادر بمساعدته وتتواصل معنا.

---

مقالات قد تهمك

النساء والاضطرابات النفسية

اسباب الاكتئاب عند المراهقين والاطفال

انواع اضطراب الشخصية - طرق علاج اضطراب الشخصية

أسباب التفكير بالانتحار والاضطرابات النفسية التي تؤدي إلى الانتحار

أينما تجد الأمل ... تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت