انتكاسات الذهان قد يتعرض لها الكثير من مرضى الفصام، والتي تشير إلى ظهور أعراض المرض مرة أخرى، ربما قد تصبح أكثر خطورة إذا لم يتم اكتشافها أو السيطرة عليها، حيث يعاني أكثر من 50% من مرضى الفصام من انتكاسات الذهان وعودة الضلالات والهلاوس، والتي تسبب الكثير من القلق والتوتر لدى المرضى وذويهم، لذلك يمكننا أن نتعرف معاً في المقال الآتي كل التفاصيل عن انتكاسات الذهان، وما هي الطرق التي يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بها.
ما هي انتكاسات الذهان
انتكاسات الذهان هي عودة الأعراض الايجابية والمعرفية لدى مرضى الفصام، وبداية ظهورها مرة أخرى على المريض.
خاصة أن مرضى الفصام لديهم اعتقاد انه تم السيطرة على مرض الفصام بعد تناول الدواء، وعدم التفكير في عودتها مرة أخرى.
ولكن من المحتمل أن يتعرض كافة مرضى الفصام إلى انتكاسات الذهان، لذلك يجب أن يتعرف على علامات الإنذار المبكر للانتكاسة.
علامات انتكاسات الذهان
تنقسم علامات انتكاسات الذهان إلى علامات الإنذار المبكر والعلامات اللاحقة التي يصاب بها المريض، وتشمل العلامات الآتية:-
العلامات الأولية من انتكاسات الذهان
- اضطرابات النوم.
- فقدان الشهية.
- مواجهة صعوبة في التركيز.
- عدم التنظيم.
- الانسحاب والعزلة الاجتماعية.
- التغيرات المزاجية (الهياج والعصبية).
- إهمال النظافة الشخصية.
- التحدث بكلام غير مفهوم.
- الهلاوس و جنون العظمة.
- العدوانية.
- الأفكار الانتحارية.
العلامات اللاحقة لانتكاسة الذهان
- الاعتداء الجسدي على نفسه وعلى الآخرين.
- الابتسام والتحدث دون سبب.
- الأفكار الغريبة.
- تحطيم الأشياء والعصبية الشديدة.
- رؤية أشخاص غير موجودين في الواقع.
يجب أن تعلم .. إن هذه العلامات تتفاوت من مريض لأخر، ومن الهام أن يتم ملاحظة انتكاسات الذهان وعدم إهمالها، لأنها قد تجعل علاج الأعراض أكثر صعوبة.
ما هي اسباب انتكاسات الذهان
لا يوجد سبب محدد لحدوث انتكاسات الذهان، ولكن عادة ما يرجح بعض الاطباء أن هناك بعض العوامل تلعب دوراً في عودة اعراض الفصام مرة اخرى، وتتضمن مايلي:-
عدم تناول العقاقير الطبية بانتظام
يرجح بعض الاطباء أن عدم تناول أدوية الفصام بانتظام والإهمال في مواعيد تناول الجرعات، تسبب في ظهور الأعراض مرة أخرى.
إدمان المخدرات والكحوليات
تعاطي المخدرات والكحوليات يلعب دوراً كبيرا في ظهور الأعراض الذهانية مرة أخرى، مما تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالفصام مرة أخرى، وتشير العديد من الدراسات أن أكثر أنواع المخدرات يتعاطاها مرضى الفصام، هي الماريجوانا.
التعرض للمشاكل أو الإساءة الجسدية
من المحتمل ان يتعرض مريض الفصام إلى الإساءة الجسدية أو التحرش أو فاجعة، لايمكنه تحملها والتي تؤدي إلى التوتر وعدم الاتزان، مما يسبب تعرضه للانتكاسة وعودة علامات الذهان مرة أخرى.
كما تلعب بعض العوامل الأخرى في حدوث انتكاسة الذهان:
- التعرض إلى الانتقاد من جانب الطبيب النفسي.
- استرجاع بعض ذكريات الطفولة مرة أخرى.
- النقد من خلال الأشخاص المقربين.
- الاصابة باضطراب نفسي بجانب الفصام.
كيف تتعامل مع انتكاسات الذهان
قد لا نصبح قادرين على منع انتكاسات الفصام، ولكن التعرف المبكر على الاضطراب، قد يمنع من الدخول إلى المستشفى، لذلك إذا واجهت انتكاسات الذهان، فإن أول شئ يمكنك فعله هو:
التواصل مع الطبيب النفسي المعالج، لمعرفة إذا كنت بحاجة إلى تعديل استراتيجيات الدواء، أم لا.
كما يمكنك التعامل مع انتكاسات الذهان من خلال:-
- تناول العقاقير الطبية بانتظام.
- تجنب المشاكل والتوتر.
- النوم بشكل جيد.
- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف والمعادن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب إدمان المخدرات والكحوليات.
- الحصول على الدعم الاجتماعي من المقربين.
- الحصول على جلسات الدعم النفسي.
يجب أن تعلم .. أن الحصول على جلسات العلاج النفسي تساهم بشكل كبير في الوقاية من انتكاسات الذهان، والتي تشمل العلاج الفردي والجماعي للأسرة وتثقيفها في كيفية التعامل مع مريضهم.
دليلك حول كيفية التعامل مع مريض الذهان بطريقة صحيحة
إلى متى يستمر انتكاس الذهان؟
يتساءل الكثير من مرضى الفصام، حول مدة الانتكاسة وطول الأعراض الذهانية، لذلك دعنا نخبرك أن الأعراض الاولى لظهور الفصام قد تستمر على مدى شهور أو سنوات.
وأن مدة استمرار الانتكاسة تبلغ مدتها شهر، وتشير بعض الدراسات أن هناك 50% من مرضى الفصام تبلغ مدة انتكاسهم شهر و الذي يبدأ فيه تحديد التغييرات السلوكية والعلامات الأولية للانتكاسة.
ويفيد التعرف على علامات انتكاسات الذهان مبكرا، يفيد في الحصول على العلاج المناسب ويقلل من خطر تفاقم الانتكاسة.
إحصائيات عن انتكاسات الذهان
يعاني عدد من الأشخاص المصابين بالفصام من انتكاسات الذهان خلال مرحلة ما من حياتهم، و أشارت بعض الاحصائيات إلى :-
- أن هناك 71% من مرضى الفصام، تم اكتشاف التغييرات السلوكية لديهم قبل أسبوعين من التعرض للانتكاسة.
- يعاني ما يقرب 3 من 5 أشخاص مصابين بـ اضطراب الفصام، من انتكاسات الذهان خلال مرحلة ما من حياتهم عند البداية في تناول الأدوية.
- معدل الانتكاس بعد النوبة الأولى من الذهان تبلغ حوالي 28% في عام واحد بعد تلقي العلاج، وتصل حتى 54% بعد مرور 3 سنوات من علاج الفصام.
- يبلغ معدل انتكاسات الذهان بعد التوقف عن تناول مضادات الذهان، حوالي 38% من المرضى.
- المرضى المصابون باضطراب ذهاني هم أكثر عرضة إلى الدخول في المستشفى أكثر من الاشخاص المصابين ببعض الاضطرابات النفسية الأخرى.
كيف تمنع انتكاس الذهان؟
كما ذكرنا أننا لا يمكن أن نمنع انتكاسة الذهان، ولكن يمكننا تقليل خطر الإصابة بها، وذلك من خلال اتباع الطرق الجيدة التي تتضمن مايلي:-
تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب
يجب أن تسير وفق خطة علاجية جيدة، حتى إذا اختفت أعراض الفصام، خاصة أن التوقف عن تناول الدواء هو أحد أكثر الأسباب شيوعاً في التعرض للانتكاسة.
من المحتمل ان تحدث بعد أيام أو أسابيع أو شهور من وقف الدواء.
التواصل مع الطبيب النفسي
حاول دائماً التعرف على الادوية التي تقوم بتناولها، وتعرف على تأثير كل نوع، وما هي أفضل طريقة لتناول الجرعات، على سبيل المثال: تساعد بعض مضادات الذهان طويلة المدى التي يتم تناولها مرة واحدة شهريًا في البقاء لفترة جيدة دون التعرض للانتكاسة.
جلسات العلاج النفسي
لا تهمل جلسات الدعم النفسي والتأهيل السلوكي، حتى إذا شعرت أنك ليس بحاجة إلى تناولها، لأنك من المحتمل أن تعاني من أعراض الفصام ولكنها ليست ظاهرة، وأن التواصل مع الطبيب وتلقي الدعم الدائم، سوف يجعلك أقل عرضة للفصام.
إدارة التوتر بشكل إيجابي
يمكنك إدارة عوامل التوتر والقلق، من خلال الاختلاط بأشخاص إيجابيين، خاصة أن التوتر يؤدي إلى ظهور علامات انتكاسات الذهان، لذلك عندما تشعر بالإرهاق حاول أخذ قسط كافٍ من الراحة والبعد عن مصادر القلق على الفور.
ممارسة الاسترخاء
التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، حاول أن تجعلها أساس الاهتمامات اليومية، لأنها تساعد بشكل كبير في التخلص من السلبية، وتخفيف أعراض الفصام، لذلك لا تترك ممارسة الرياضة بشكل نهائي.
الحد من الكافيين
مشاكل اضطرابات النوم التي يواجهها مرضى الفصام، يعد السبب الرئيسي لها هي تناول الكافيين، لذلك حاول قدر الإمكان، عدم تناول منتجات الكافيين، لأنها تساعد في ظهور أعراض الفصام.
أعتني بنفسك
يمكنك أن تتعرف على اضطرابك وأن رعاية نفسك يجب أن تصبح الأولوية في حياتك، ومن الشائع أن تراودك أفكار الحزن والغضب والوحدة، حاول السيطرة عليها والتواصل الدائم مع الأصدقاء والعائلة، وأخبرهم بما أنت بحاجة إليه، كما يمكنك:
- التواصل مع أحد المقربين وإخباره أنك لست بخير.
- اقتناء حيوان أليف داخل المنزل.
- الخروج في نزهة مع العائلة.
- شارك قصص التأمل والدعم المعنوي مع أشخاص محبيين.
معلومات تهمك حول مريض الذهان والزواج وكيفية التعامل بالخطوات
الخطوات الهامة في علاج انتكاسات الذهان
تعد أولى خطوات علاج انتكاسات الفصام، هي التواصل مع الطبيب الخاص ومعرفة الأعراض التي ظهرت على المريض، وبعض المعلومات التي تفيد الطبيب في كيفية التعامل معه.
وتكمن أدوات التشخيص الجيد لانتكاسات الذهان، في تحديد مرحلة المرض، من خلال :-
- معرفة الأعراض التي حدثت للمريض خلال الانتكاس.
- التوقيت من العام، الذي تحدث فيه الانتكاسة.
- شدة أعراض الفصام.
- ظهور أعراض جديدة أم لا.
- ما هي التغييرات التي تحدث في حياة المريض، خلال الانتكاسة.
بعد أن يقوم الطبيب بتحديد مرحلة الانتكاسة، يقوم بوضع استراتيجية علاجية جيدة، تتضمن:-
- تغيير أنماط العلاج، واتباع خطة جديدة.
- وصف مضادات الذهان.
ايضا اتباع جلسات العلاج النفسي التي تتضمن:-
- العلاج الفردي
وهي عبارة عن جلسات نفسية تتضمن علاج مريض الفصام من خلال معرفة الأسباب النفسية والتغييرات التي حدثت في حياته، أدت إلى انتكاسات الذهان.
- العلاج الأسري
وهي التواصل مع أسرة المريض، وتعلم كافة أنماط التعامل الجيد مع المريض، وما يمكن أن تفعله الأسرة في الحفاظ على الصحة النفسية لمريضها.
في النهاية .. الفصام هو مرض عقلي أي يلازم الشخص طوال حياته، لذلك يجب السيطرة على الأعراض الذهانية من خلال العقاقير الطبية وجلسات العلاج النفسي، وأن أي خلل في حياة المريض، سوف تجعله يتعرض إلى انتكاسات الذهان التي تسبب تفاقم المرض.
و إذا كان لديك أحد المقربين يعاني من الفصام حاول أن تتعرف على محفزات الاضطراب وطرق التعامل الجيد التي تحميه من التعرض للانتكاسة.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل يزداد الذهان سوءًا بعد انتكاسة العلاج؟
من المحتمل أن يزداد الذهان سوءا إذا لم يتم علاجه واكتشاف الأعراض مبكرا.
هل يستطيع الدماغ الشفاء من الذهان؟
لا يمكن الشفاء من الذهان، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض والتعايش بشكل جيد.
هل يمكن أن يتحول الذهان إلى انفصام في الشخصية؟
من المحتمل أن يتحول الذهان إلى انفصام في الشخصية، إذا لم يتم علاجه ويتم السيطرة على الهلاوس والضلالات التي يواجهها المريض.
هل يمكن أن يزول الذهان بدون دواء؟
لا يمكن أن يتخلص الشخص من الذهان بالعقاقير الطبية فقط، ولكن جلسات الدعم النفسي تلعب دورا في السيطرة على الاعراض، لانه مرض مزمن لا يمكن علاجه.
مقالات قد تهمك
6 أسباب لمرض الذهان...و4 من النصائح لعلاج مرض الذهان
الدليل الكامل حول مرض الذهان الزوري و5 اسباب تؤدى للاصابة
كل ما يدور فى ذهنك حول تجربتي مع الذهان من البداية حتى الان
اسئلة واجوبة حول الذهان التخيلي وكيفية علاجه بالخطوات
أينما تجد الأمل ... تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
