الدليل الكامل حول اضرار الشيشة الالكترونية الفوائد والاضرار تعرف الان

قد تتعجب من الحديث عن أضرار الشيشة الالكترونية، على الرغم من أنها تُرَوَج من قبل بائعيها على أنها الشيشة الصحية التي لا خطر منها على الإطلاق نظرا لأنها لا تحتوي على أول و ثاني أكسيد الكربون كما يدعون، ولكن في الواقع ما يطلقون عليه الشيشة الصحية التي لا خطر منها على المدخن أو على من حوله، يؤخذ عليها العديد من السلبيات والأضرار، و سنتعرف سويا في هذا المقال على أضرار الشيشة الالكترونية وكيف يمكن تجنبها والإقلاع عنها.

7 من اهم علامات مدخن الشيشة الإلكترونية قد لا تعرفها

ما هي اضرار الشيشة الالكترونية؟

دعنا نخبرك أن المواد التي تدخل في تركيب الشيشة الالكترونية لم يتم تصنيفها بالكامل إلى الآن، ولكن بعض الأبحاث الحديثة أشارت إلى بعض العواقب الناتجة عن استخدامها مثل

• زيادة عرضة الإصابة بالسرطان.
• تهدف الشيشة الالكترونية إلى توصيل النيكوتين للرئة دون إحراق له كما يحدث في السجائر والشيشة الاعتيادية، لهذا قد يوجد فيها نسبة نيكوتين ضارة.
• قد تتوافر الشيشة الالكترونية بالعديد من النكهات مما قد يزيد خطر تدخينها في المراهقين والأطفال.
• تعتمد الشيشة الالكترونية على فكرة شحن البطارية مرة أخرى مما قد يعرضك لأخطار البطارية مثل انفجارها وما إلى ذلك.

ما هي الشيشة الالكترونية والية عملها؟

تهدف الشيشة الإلكترونية إلى توصيل النيكوتين إلى رئتي الشخص عن طريق البخار بدلا من الدخان المتصاعد من الشيشة الاعتيادية، حيث يحتوي هذا البخار على النيكوتين بالإضافة إلى بعض المواد الأخرى الضارة وبنكهة مختلفة، أما المواد الداخلة في تركيبها فلم يتم تصنيفها بالكامل إلى الآن، إلا أن الاحتراق الغير كامل قد يؤدي إلى العديد من العواقب التي بيناها لك.

آلية عمل الشيشة الإلكترونية

تعتمد فكرة عمل الشيشة الالكترونية على وجود جهاز تدفئة يحتوي على البطارية، عندما يتم استخدام الشيشة الإلكترونية فإن جهاز التدفئة الموجود بداخلها يعمل تلقائيا ويؤدي إلى تحويل المادة السائلة الموجودة في الشيشة إلى بخار، والجدير بالذكر هنا أن الشيشة الالكترونية لها العديد من الأنواع والنكهات، ودعنا نتعرف على أنواع الشيشة الالكترونية.

أنواع الشيشة الإلكترونية

توجد العديد من أنواع وأشكال الشيشة الالكترونية التي تباع في متاجر شبكة الإنترنت خصيصا، حيث تعد الأنواع الآتية من أبرز أنواع الشيشة الالكترونية

1. شيشة إلكترونية على شكل مربع صغير.
2. شيشة إلكترونية خالية النيكوتين.
3. شيشة إلكترونية على شكل أنبوب مرن وهي تشبة إلى حد كبير الشيشة التقليدية ولكنها باختلاف الحجم.
4. خزانات شيشة إلكترونية قابلة لإعادة الشحن.
5. أقلام الشيشة الإلكترونية التي تشبه إلى السجائر التقليدية، إلا أنها تختلف عنها ويمكن إعادة استخدامها.

ما هي فوائد الشيشة الالكترونية

هل للشيشة الالكترونيه بعض فوائد والمميزات التي قد تجعلك تفضلها على الشيشة الاعتيادية؟، دعنا نخبرك أن كلا من الشيشة الاعتيادية والشيشة الإلكترونية قد يؤديان إلى العديد من الأضرار، ولكن على الرغم من ذلك قد يفضل بعض الناس الشيشة الالكترونية لبعض الأسباب

• قد يبدأ بعض مدمني الشيشة والسجائر استخدام السجائر الالكترونية كبديل مساعد على الإقلاع على التدخين.
• قد يستخدم البعض الشيشة الالكترونية الخالية من النيكوتين للهروب من آثار التبغ الموجود في السجائر الاعتيادية.
• قد تتوافر الشيشة الإلكترونية بالعديد من النكهات الآخرى المفضلة لبعض الناس.
• يمكن استخدام الشيشة الإلكترونية في الأماكن المغلقة والأماكن التي تمنع المدخنين من الدخول.
• قد يفضل بعض الناس الشيشة الالكترونية على الشيشة التقليدية نظرا لانها لا تترك آثارا على الملابس ولا تترك الرائحة التقليدية للشيشة والسجائر.

-ربما بعد وصولك لهذا الحد من المقال قد تبادر إلى ذهنك العديد من الأسئلة حول استخدام الشيشة الاكترونية، ودعنا نتحدث بمزيد من التفصيل عن بعض الأمور المتعلقة بها.

هل يمكن أن تصل اضرار الشيشة الالكترونية إلى السرطان؟

في الواقع قد تؤدي الشيشة الإلكترونية إلى الإصابة بالعديد من الأمراض بسبب وجود بعض المواد الضارة الداخلة في تركيبها، و توجد بعض الأبحاث التي أجريت على فئران التجارب والتي أثبتت أن تأثير الشيشة الالكترونية سلبي للغاية على الرئة ومغير للحمض النووي إلى حد كبير، مع العلم أن المواد الداخلة في تركيب الشيشة الالكترونية لم تصنف بالكامل إلى الآن.

هل يمكن أن تساعد الشيشة الالكترونية في الإقلاع عن التدخين؟

من المثير للدهشة أن البعض قد يستخدم الشيشة الالكترونية كوسيلة من وسائل الإقلاع عن التدخين، ولكن في الحقيقة لا يفضل استخدام الشيشة الإلكترونية إلا بعد استشارة الطبيب المختص، فمثلها مثل لصقات وعلكة النيكوتين التي تعطي نسبة ثابتة من النيكوتين لمنع الشخص من مقاساة الأعراض الانسحابية التي قد يقاسيها بسبب إقلاعه عن السجائر والشيشة، وبالطبع قد تحتاج الدخول في برنامج كامل للإقلاع عن التدخين.

ما هو الفرق بين الشيشة الإلكترونية والتقليدية؟

الشيشة الالكترونية قد تحتوي على نسبة أقل بكثير من النيكوتين عن الشيشة التقليدية، ولكن لها العديد من الأضرار التي قد تؤدي إلى الإصابة ببعض أنواع السرطانات المختلفة نظرا لاحتوائها على بعض المواد الضارة التي أثبتت تأثيرها السلبي على الرئة والدماغ وغيرهما من أعضاء الجسم، ولا يتوقف الاختلاف بين الشيشة الإلكترونية الشيشة التقليدية على قدر النيكوتين فقط، ولكنها قد تختلف عنها كذلك في آلية العمل وكيفية استخدامها.

أهم النصائح لتجنب اضرار الشيشة الإلكترونية وتركها

على الرغم من أن الكثير من الناس قد يستخدم الشيشة الالكترونية للاقلاع عن التدخين، ولكن هي نفسها تحتاج أن تقلع عن استخدامها، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على هذا

1. ضع جدولا زمنيا للإقلاع عنها.
2. لا تستخدم بدائل النيكوتين إلا تحت الإشراف الطبي خاصة أنك تستخدم الشيشة الالكترونية التي تحتوي على نسبة قليلة من النيكوتين.
3. ضع في ذهنك أن استخدام الشيشة الالكترونية مرة أخرى بعد تركها لبعض الوقت هي خطوة للعودة مرة أخرى للأضرار الجسيمة التي قد تتسبب بها، وليست وسيلة للتخفيف المؤقت عن الأعراض التي تشعر بها.
4. من الأفضل الابتعاد عن الأماكن والأصدقاء الذين ساعدوك على تدخينها لأول مرة.
5. التأهيل النفسي والسلوكي مهم للغاية و سيساعدك كثيرا على الاستمرار في الابتعاد عن الشيشة الالكترونية.

-دعنا نخبرك أنه قد يعد طلب المساعدة من الطبيب المختص الذي قد يضع لك برنامجا كاملا للإقلاع عن التدخين من أفضل الوسائل المساعدة على الإقلاع النهائي، بالإضافة إلى طلب الدعم المعنوي من أفراد أسرتك وأصدقائك للمساعدة على الترك التام للشيشة الإلكترونية أو غيرها من منتجات النيكوتين.

إحصائيات حول استخدام الشيشة الالكترونية

أشارت إحصائية أجريت حديثا عن التدخين الالكتروني إلى كل مما يأتي

1. التدخين الإلكتروني شائع للغاية بين طلاب الجامعات والشباب خاصة في الولايات المتحدة.
2. ارتفعت أعداد مدخني الشيشة والسجائر الالكترونية إلى 44 مليون في عام 2018.
3. من المتوقع أن يصل أعداد مدخني السجائر والشيشة الإلكترونية البالغين إلى 55 مليون بحلول عام 2021.

الأسئلة الشائعة 

من المثير للدهشة أن أضرار الشيشة الالكترونية قد تصل إلى درجات كبيرة من الخطورة على الرغم من أنها تروج أنها صحية تماما ولا يمكن أن تؤثر سلبا على رئتي مستخدمها، لهذا قد

 تثار العديد من الأسئلة إن كانت هذا الإدعاء صحيحا أم لا، ودعنا نستعرض سويا أكثر هذه الأسئلة شيوعا

لماذا يفضل الشباب الشيشة الالكترونية؟

قد يفضل البعض الشيشة الألكترونية عن الشيشة التقليدية لأنها قد تحتوي على نسبة أقل من النيكوتين، أو لأنها لا تسبب تترك أثرا على الملابس أو لأنها قد لا تترك الرائحة المعتادة للشيشة والسجائر، وقد يفضلها البعض لأن شكلها عصري أو شبابي بسبب الفكر الخاطئ الشائع بين المراهقين والشباب.

ما هي اسعار الشيشة الإلكترونية؟

تختلف أسعار الشيشة الإلكترونية بناء على الماركة المصنعة لها وغالبا ما تتراوح أسعارها بين 950 إلى 2000 جنيها.

هل تتسبب الشيشة الالكترونية في الإدمان؟

قد تسبب الشيشة الألكترونية الإدمان نظرا لأنها تحتوي على قدر لا بأس من النيكوتين، ومن الخاطئ استخدامها كوسيلة من وسائل الإقلاع عن التدخين.