تجربتى مع وسواس الموت وكيف تغلبت عليه فى 4 خطوات

عندما تعرفت على كلمة الموت كنت طفلاً لا أبالي، أول شئ فعلته هو محاولة التوصل إلى تفسير يرضيني، ولكن لم أجد سوى التعايش مع هذا السؤال المتكرر، ولكن الشئ الآخر الذي فعلته هو التوقف عن النوم، وبعد قضاء السنوات علمت بأنني أعاني من وسواس الموت، وإنني ام استطيع تخطي هذه المرحلة، لذلك في المقال التالي قررت أن اسرد لكم تجربتي مع وسواس الموت، وكيف تغلبت عليه وطرق علاجه.

ما هو وسواس الموت

وسواس الموت هو القلق والفزع الغير مبرر من فكرة الموت وانتهاء حياة الشخص، والتفكير فيه طوال الوقت والسيطرة على حياته، مما يسبب الشعور بعدم الراحة والخوف والاكتئاب.

ولكن من أين تأتي هذه الأفكار .. هذا ما سنتعرف عليه.

أسباب وسواس الموت

الكثير من الأسباب تجعلك تفكر في الموت ولا تستطيع التوقف عنها، لذلك قدمنا لك بعض الأمثلة على ذلك، و تشمل :

  • الشعور بالاكتئاب

من أكثر الأعراض الشائعة للتفكير في الموت هو الإصابة بالاكتئاب واليأس والحزن، والتفكير المستمر في الموت، قد يكون التركيز على الأشياء السلبية والصعبة فيما حولك.

والتركيز حول فكرة الغرض من البقاء حياً؟ وما هي قيمة الحياة والبشرية على الأرض.

  • الأفكار الوسواسية

أكدت العديد من الدراسات أن المصابين بالوسواس هم اكثر عرضة لـ وسواس الموت والتي تنتج من الوساوس والأفكار الغير منطقية، عن فكرة الخوف من الموت والقلق المستمر في أن أحداً يفكر في إيذائك.

  • الحزن الشديد

هل أنت حزين دائماً؟ قلق من فكرة الموت والفقد؟ نستطيع أن نخبرك أنك تعاني من وسواس الموت، الذي يحول حزنك إلى هاجس من فكرة الموت، خاصة الفضول الذي يدفع الشخص إلى التفكير في الموت، وماذا سيحدث لك عندما تموت

تابع القراءة معنا….

أعراض وسواس الموت

بدأت اعراض وسواس الموت، تظهر في حياتي عندما كنت صغير، وتساءلت ما هي آخر الحياة؟ ولماذا جئنا إلى الأرض؟ ومع مرور السنوات الطويلة، كنت أشعر بـ العديد من المخاوف، منها :

  • خلال تجربتي مع وسواس الموت كنت اعاني من الخوف من سماع خبر وفاة أحد.
  • تجنب الأماكن التي بها شخص ميت.
  • النوبات القلبية.
  • الاكتئاب والقلق والتوتر.
  • الابتعاد عن العوامل التي قد تسبب أي خطورة.

أعراض وسواس الموت 132790464

مقالة هامة لك عن : ابرز علامات الشفاء من الوسواس القهري تعرف عليها

أعراض وسواس الموت بالتفصيل

يُعدّ وسواس الموت نوعًا من أنواع اضطراب الوسواس القهري، فهو يُسبب للشخص أفكارًا ومخاوف مُبالغ فيها، وغير منطقية حول الموت، وتشمل أعراض وسواس الموت ما يلي:

الأفكار الوسواسية

  • أفكار مُتكررة حول الموت، حيث يُفكر الشخص باستمرار في الموت وماذا سيحدث له بعد وفاته.
  • يُصبح الشخص خائفًا للغاية من الموت لدرجة أنه يُصاب بالذعر والقلق.
  • تظهر صور أو أفكار حول الموت في ذهن الشخص دون رغبته أو قدرته على التحكم بها.
  • يُصبح الشخص مُتشككًا في معنى الحياة والموت.

السلوكيات القهرية

  • قد يُحاول الشخص تجنب أي شيء يُذكره بالموت، مثل تجنب قراءة الأخبار أو مشاهدة الأفلام التي تحتوي على مشاهد الموت.
  • يتحقق باستمرار من نبضه أو يتأكد من أنه لا يزال على قيد الحياة.
  • يسأل الآخرين باستمرار إذا كان سيموت أم لا.
  • يُحاول التحكم في كل جانب من جوانب حياته في محاولة لتجنب الموت.

الأعراض الجسدية

  • أعراض القلق مثل سرعة ضربات القلب والتعرق وضيق التنفس.
  • نوبات هلع أو هجمات مفاجئة من الخوف الشديد.
  • صعوبة في النوم بسبب القلق والخوف من الموت.
  • أعراض أخرى مثل آلام المعدة والصداع والشعور بالإرهاق.

الأعراض النفسية

  • الاكتئاب بسبب الخوف من الموت.
  • الشعور باليأس وأنّه لا أمل في المستقبل وأنّه سيموت عاجلاً أم آجلاً.
  • يشعر بالانفصال عن العالم والأشخاص من حوله.
  • يفقد الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها سابقًا.

من خلال تجربتي مع وسواس الموت .. على ماذا يدل التفكير بالموت

يدل التفكير بالموت على تمكن الوسواس من عقلك، و إصابتك بالوسواس القهري، والذي يعد وسواس الموت هو أحد أشكاله وصوره، وحينما اكتشفت أن الخوف من الموت ليست مجرد أفكار فردية خاصة بي ولكنها أفكار يشترك معي فيها الكثير من الأشخاص ويمكن علاجها، فقد قررت الذهاب إلى الطبيب الذي ساعدني بالفعل في التحكم والسيطرة على أفكاري، وذلك ما قمت به خلال تجربتي مع وسواس الموت.

بداية تجربتي مع وسواس الموت؟

بدأت تجربتي مع وسواس الموت عندما أتممت العاشرة من عمري، وأصبحت أخاف الفقدان وطرح بعض التساؤلات على نفسي؟ وقضاء العديد من الساعات في الخوف من قدوم الموت؟ وفقدان حياتي .. حتى وصل بي الأمر لعدم النوم ليلاً، خوفاُ من ان يأتي شبح الموت يطاردني في أحلامي.

ولكن تحول الأمر إلى هوس كلما سمعت خبر وفاة أحد، ومع التقدم في السن، لاحظت أن الاسئلة الوجودية تأتي وتذهب في ذهني عالقة، حتى طلبت اللجوء إلى طبيب نفسي، لكي أتخلص من وسواس الموت الذي كاد أن يدمر حياتي.

من الأكثر عرضه للاصابة بوسواس الموت

أكدت العديد من الدراسات أن النساء هن اكثر عرضة للإصابة بوسواس الموت من الرجال بنسبة 1-4%، خاصة التغييرات الفسيولوجية والهرمونية التي تسبب التفكير في الانتحار.

كيف تتعامل مع وسواس الموت من خلال تجربتي معه

طريقة التعامل مع وسواس الموت من خلال تجربتي معه يمكنني تلخيصها لك في عدة نقاط، قد تساعدك على التعايش معها دون أن تؤثر على حياتك اليومية بشكل سلبي، هي:

  • تقبل أفكارك

عليك معرفة أنه من الصعب أحيانًا التحكم في أفكارك، فقد تنشأ فكرة نتيجة أحد العوامل أو الضغوط الحياتية، سواء حول الموت أو غيره، عليك التعرف على الفكرة والتعامل معها كونها تدخلية وليست أساسية وتقبلها على هذا النحو وأن تتحدث عنها لا تجعلها سرية مع ذاتك فقط.

  • هناك فرق بين الأفكار والواقع

حاول التفرقة بين ما هو يدور في عقلك وما هو موجود بالفعل في الواقع، فالأفكار قد تنتج عن حديث سلبي لنفسك، ربما إذا تغير ذلك الحديث سوف تتغير أفكارك، فكما ترى الموت يمكنك رؤية الحياة والأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم ال100 عام وغيرهم قد استطاعوا تحقيق أهدافهم في عمر متقدم.

  • تجنب المواقف المحفزة

في بعض الأحيان عليك عزل الأحداث التي تحفز الخوف الشديد من الموت عن أفكارك، وتحديد حقيقة خوفك الموت، فهل أنت خائف على حياتك أم من موت والديك؟ تعرف على الأسباب التي تحفز هذه الأفكار لديك وتعلم كيفية إدارة ردود فعلك تجاهها قبل أن تؤثر عليك على المدى البعيد.

  • اهتم بالعادات الصحية

التغييرات الصغيرة في أنماط الحياة تساعد بشكل كبير في تنمية الأفكار الإيجابية، لذا فإن ممارسة اليوجا أو التأمل أو الحركة البدنية تساعد في تخفيف مشاعر القلق والتوتر ومع الوقت وخلال أسابيع قليلة ستتغير نظرتك العامة في الكثير من الأمور ويمكنك قبول الموت كحدث طبيعي وواقعي وجزء من الحياة.

ما سبب الخوف من الموت قبل النوم

يمكن أن يرتبط الخوف من الموت بنوع آخر من الوسواس وهو السمنوفوبيا أي فوبيا النوم، حيث يمكن أن يشعر المريض أنه سيموت أثناء النوم، وقد أصابتني تلك المشكلة أيضًا، حيث كنت لا أستطيع النوم بسبب الإحساس بالموت القريب خلال النوم.

اذاً ما هي أسباب الوسواس القهري الفكري والخوف من الموت؟

من أسباب الوسواس القهري الفكري والخوف الشائعة ما يلي:

  • العوامل الوراثية.
  • اختلال توازن بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين.
  • العوامل النفسية مثل التعرض لصدمات نفسية أو التعرض للضغوطات الحياتية.
  • السمات الشخصية مثل الكمالية والقلق والتفكير السلبي.
  • تُؤدي بعض العوامل البيئية مثل التعرض للمواد الكيميائية أو بعض أنواع العدوى إلى زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري والخوف من الموت.

معاناة الشخص المصاب بوسواس الموت

وسواس الموت دمرني ؟ هذه الجملة التي استهل بها حديثه عن وسواس الموت، وكيف كانت معاناته اليومية، ويستكمل حديثه عن نوبات الهلع التي كانت تنتابه وبعض التساؤلات :

  • ما معنى الحياة؟
  • هل توجد حياة بعد الموت؟
  • هل سأموت في سن العشرين أم وقت الشيخوخة؟
  • ماذا سيحدث بعد أن أموت؟
  • لا يمكن أن أزور المقابر والمستشفيات؟
  • هل سأموت غداً؟

تجربتي مع وسواس المرض والموت و تأثيره على حياتي ودراستي

تجربتي مع وسواس المرض والموت أثرت على حياتي ودراستي بشكل سلبي جدًا، فقد كنت أعاني من الخوف الشديد أن أصاب بمرض ما يتسبب في موتي وكنت أتجنب زملائي إذا أصيب أحدهم بنزلة برد حتى لا تصيبني العدوى وذلك ما جعل الكثيرين يتضايقون من تصرفاتي، وأصبح الأمر ثقيلًا على تفكيري وذلك ما جعلني أهمل تحصيلي الدراسي وأكرر الغياب عن المدرسة، وقد وصل الحال إلى عدم خروجي من المنزل والخوف من التعرض لحادث في الطريق أو حتى رؤية إحدى الحوادث، تلك التجربة كانت قاسية جدًا ولهذا ذهبت إلى طبيب نفسي حتى يساعدني في التخلص منها.

إحساس الموت لا يفارقني .. هل هناك أدوية تقلل ذلك الشعور؟

إحساس الموت لا يفارقك؟

لا تقلق، نحن نتفهم شعورك المُقلق الذي يُصيب الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم.

ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا الشعور لا يعني بالضرورة أنك ستموت قريبًا، وإذا كان هذا الشعور يُؤثر على حياتك بشكل كبير ويُسبب لك قلقًا شديدًا، فمن المهم طلب المساعدة المهنية من طبيب أو أخصائي صحة نفسية، وتلقي العلاج المناسب الذي قد يشمل:

  • العلاج النفسي: مثل العلاج المعرفي السلوكي هو العلاج الأكثر فاعلية للقلق والاكتئاب.
  • الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو القلق لمساعدتك على التحكم في الأعراض.
  • تغيير نمط الحياة: مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.

اليك ايضا : معلومات هامة حول اثر الوسواس القهري على الدماغ

علاج وسواس الموت بطرق فعالة

يتم علاج الوسواس القهري من خلال التوجه إلى طبيب نفسي، والتحدث عما يزعجك من وساوس، وعادة ما تتم الخطة العلاجية بناء على بعض الطرق التي يلجأ إليها الطبيب :

  • العلاج الدوائي

إذا كان المريض يعاني من نوبات اكتئاب يصف الطبيب مضادات السيروتونين التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية، والتخلص منه.

  • العلاج النفسي

العلاج المعرفي الإدراكي السلوكي، أو ما يسمى العلاج بالكلام، والذي يعمل على تعزيز استقلالية مريض وسواس الموت، وكيفية العيش دون قلق والتفكير في الموت، وذلك من خلال مواجهة الخوف، من خلال :

  1. تعزيز الشعور بالانتماء إلى المجتمع.
  2. تغيير نمط التفكير في الموت.
  3. الاسترخاء والتنفس مع التفكير بهدوء.
  4. ممارسة التمارين الرياضية.
  5. كيفية التغلب على الأفكار والوساوس القهرية.

متى ينتهي وسواس الموت

ينتهي وسواس الموت من خلال العلاج الدوائي والنفسي، وتشير الإحصائيات حول المصابين به، أنه يمتثل للشفاء حوالي 40 : 50، بينما تنخفض حدة وسواس الموت لدى 25 بالمائة من المصابين ويمكنهم الاستمرار في الحياة والتعايش معه دون تأثير سلبي على حياتهم، بينما حوالي 15 : 20 بالمائة من المصابين بوسواس الموت يمكن أن تستمر أعراضهم.

علاج وسواس الموت بطرق فعالة 980729236

اليك ايضا : تعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا

وسواس الموت دمرني .. هل يمكنني علاجه في المنزل بدون استشارة طبيب

نعم “وسواس الموت دمرني”.. لهذا فكرت أولًا بعلاجه في المنزل بدون استشارة طبيب، ظنًا مني أن الأمر لا يستحق وسوف أساعد نفسي وأتخلص منه، وقمت بتجربة العديد من الأشياء مثل تناول بعض الأعشاب التي تهدئ الأعصاب وتساعد على الاسترخاء وتقوية الوازع الديني، وغيرها من النصائح المنتشرة على المواقع الإلكترونية، لكني لم أوفق في ذلك وفشلت في علاج نفسي، وفي النهاية قررت أن الجأ إلى طبيب وقد كان ذلك الحل المثالي الذي انتشلني من هذا الوسواس الذي سيطر على حياتي.

كيف أتجاهل وسواس الموت

سألني أحد الأشخاص الذين يعلمون تجربتي مع وسواس الموت، كيف أتجاهل وسواس الموت؟ والحقيقة أن القدرة على التجاهل تعد أمرًا شاقًا أيضًا، وقد تحتاج إلى توجيه من طبيب مختص، ولكن قد تساعدك هذه النصائح:

  • شارك في مجموعات الدعم التي تتكون من أشخاص يعانون من وسواس الموت أو الوسواس القهري بشكل عام، ذلك يساعدك في التحدث عن مشكلتك ودفعها خارجك.
  • تعرف على ذاتك واعطها التقدير اللازم والحب الذي تستحقه والاهتمام.
  • توعية نفسك حول حقيقة الموت وأنه في حد ذاته غير مؤلم.
  • ركز على أهدافك في الحياة وكيفية تحقيقها ومعرفة الكثير عنها وأهمية خوض التجارب والانخراط في التواصل مع الآخرين.

نصائح للوقاية من وسواس الموت

بعد سرد تجربتي مع وسواس الموت، وكيفية التغلب عليه، أقدم لك بعض النصائح التي تجعلك تتخلص من سيطرة وسواس الموت على حياتك، وتشمل الآتي :

  • عدم الانخراط مع الأشخاص السيئين الذين يبعثون الطاقة السلبية.
  • اللجوء إلى أحد رجال الدين، وطلب المساعدة في الاستفسار عن كل التساؤلات التي تجول في خاطرك.
  • تحقيق السلام النفسي والداخلي بالعلم والثقافة.
  • عدم الانخراط في شبكات التواصل الاجتماعي، إذا كنت تشعر بالحزن والاكتئاب.
  • عند التفكير في الموت، تخلص منه على الفور من خلال التواصل مع أفراد عائلتك.
  • يمكنك كتابة مخاوفك في مذكراتك اليومية، وترديد فكرة أن الموت حقيقة مثل الحياة.
  • يجب أن تدرك أن الموت هو أمر واقع نعيشه ولا نستطيع تغييره مهما حدث.

هل التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب؟

نعم، يُمكن أن يكون التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب.

الاكتئاب اضطراب نفسي شائع يُسبب مجموعة من الأعراض التي تُؤثر على مشاعرك وتفكيرك وسلوكك، وللأسف وإحدى أعراض الاكتئاب الشائعة هي التفكير بالموت.

هل التفكير الزائد يسبب الموت؟

لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن التفكير الزائد يسبب الموت بشكل مباشر.

ولكن، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والنفسية قد تُؤدي إلى مضاعفات خطيرة في بعض الحالات.

وتشمل هذه التأثيرات القلق والتوتر والاكتئاب وضعف الجهاز المناعي، والأمراض المزمنة.

هل وسواس الموت عند المراهقين قد يصل بهم للانتحار؟

نعم، يُمكن أن يُشكل وسواس الموت خطرًا على صحة المراهقين ويُزيد من احتمالية تعرضهم للانتحار في بعض الحالات، لأنه يُسبب أفكارًا ومخاوف مُبالغًا فيها وغير منطقية حول الموت.

إليك معاناتي مع التفكير في موت الأهل

أنا شاب في مقتبل العمر، يُحب أهله ويُقدّرهم ويُعاني من خوف شديد من فقدانهم.

فقد كنت أفكر باستمرار في موتهم وماذا سيحدث لي بعد ذلك، وهذا التفكير يُؤرقني ويُسبب لي القلق والتوتر الشديدين.

كنت أشعر بالرعب كلما رأيت أحد والديّ مريضًا أو مُتعبًا، وأتخيل أسوأ السيناريوهات، وأفقد السيطرة على أعصابي.

كان هذا الخوف يُؤثر على حياتي بشكل كبير، فلم أكن أستطيع التركيز على دراستي أو عملي.

كنت أشعر بالوحدة والعزلة لأنّني لم أكن أرغب في مشاركة مخاوفي مع أحد.

كيف انتهت تجربتي مع وسواس الموت وتخيلاته؟

في نهاية تجربتي مع وسواس الموت، قررت أن أطلب المساعدة من طبيب نفسي.

ساعدني الطبيب على فهم أنّ مخاوفي طبيعية ولكنّها مُبالغ فيها، وعلّمني تقنيات للتحكم في قلقي والتفكير بشكل إيجابي.

كما ساعدني على تقبّل فكرة الموت وأنّه جزء طبيعي من الحياة، ومع مرور الوقت، تحسنت حالتي وتمكنت من التحكم في تفكيري وخوفي.

أصبحت الآن أستمتع بالحياة مع أهلي وأصدقائي دون خوف أو قلق.

كيف أتخلص من وسواس الموت عند النوم؟

وسواس الموت عند النوم تجربة صعبة ومُقلقة، وتؤثر على قدرة الشخص على النوم بشكل جيد.

ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لمساعدتك على التخلص من وسواس الموت عند النوم وتحسين نوعية النوم، وتشمل هذه الطرق:

العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

هو العلاج الأكثر فاعلية للوسواس القهري، ويُساعد الشخص على فهم أفكاره ومشاعره وسلوكياته المتعلقة بوسواس الموت وتطوير استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي.

العلاج بالتعرض وإعادة المعالجة

يتضمن هذا العلاج تعريض الشخص تدريجيًا لمحفزات وسواس الموت في بيئة آمنة ومسيطر عليها، مع مساعدته على تغيير أفكاره وسلوكياته تجاه هذه المحفزات.

الأدوية

يمكن أن تكون بعض مضادات الاكتئاب مفيدة في علاج أعراض الوسواس القهري، خاصةً إذا كانت الأعراض شديدة.

تغيير نمط الحياة

الحصول على قسط كافي من النوم ضروري لصحة العقل والجسد ويمكن أن يساعد على تقليل أعراض الوسواس القهري.

ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن من المزاج وتُقلل من التوتر وتُساعد على النوم بشكل أفضل.

ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والامتنان تساعد على تقليل التوتر والقلق وتحسين نوعية النوم.

تجنب الكافيين والنيكوتين والكحول قبل النوم، لأن هذه المواد تزيد من أعراض الوسواس القهري.

جرّب إنشاء روتين نوم منتظم مثل الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم حتى في عطلة نهاية الأسبوع، لتساعد نفسك على تنظيم الساعة البيولوجية.

تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة، وهيئ لنفسك بيئة نوم مريحة.

حاول التركيز على أشياء إيجابية أو ممارسة أنشطة مُريحة قبل النوم لتجنب التفكير في وسواس الموت.

من المهم طلب المساعدة من طبيب أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت تُعاني من وسواس الموت عند النوم.

قد تحتاج ايضا الي : قائمة أسعار المصحات النفسية فى مصر المرخصة

وفي النهاية .. نخاف جميعاُ من الموت، ومع ذلك يعد هذا الخوف هو القوة التي تدفعنا وراء الكثير من الحياة، وكن على علم أن الموت سيأتي لا محالة، وأنه جزء من الحياة ..

وتذكر دائماً .. أن وسواس الموت يمكنك التغلب عليه من خلال التحدث مع طبيبك النفسي وإدراك قيمة الحياة التي تعيشها دون التفكير في الموت.

تواصل معنا نحن الأمل .. لدينا أطباء متخصصون في علاج كافة الاضطرابات النفسية ، يمكنك زيارتنا على مدار الأسبوع.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل يمكن علاج الخوف من الموت عند النوم بالتجاهل؟

لا يُنصح بعلاج الخوف من الموت عند النوم بالتجاهل، ففي حين قد يبدو تجاهل المشكلة أسهل حل على المدى القصير، إلا أنه لن يُساعدك على التغلب على خوفك على المدى الطويل، بل على العكس يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

هل وسواس الموت يقتل؟

لا، وسواس الموت لا يقتل بشكل مباشر، لكن، يمكن أن يكون له عواقب سلبية تؤثر على صحتك الجسدية والنفسية بشكل كبير، مما قد يُقلل من جودة حياتك ويُعرضك لخطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

هل الخوف من النوم بسبب الموت؟

نعم، يُعدّ الخوف من النوم بسبب الموت ظاهرة شائعة، حيث يُعرف هذا الخوف أيضًا باسم رهاب النوم، أو رهاب الموت أثناء النوم، وهو نوع من أنواع الرهاب

يُسبب للشخص قلقًا وخوفًا شديدًا من النوم.

هل يمكن التخلص من الوسواس في ثلاثة أيام؟

لا يمكن التخلص من الوسواس القهري في ثلاثة أيام، لأنه اضطراب نفسي مزمن يحتاج إلى علاج طويل الأمد.

ومع ذلك، يمكنك البدء في الشعور بتحسن كبير في الأعراض خلال أسابيع قليلة مع العلاج المناسب.

ما هو سبب التفكير في موت شخص؟

سبب التفكير في موت شخص هو التعلق الشديد به والخوف من فقدانه أو التخلي عنك، وعدم تقبل الحياة بدونه، ما يجعل الأمر يسيطر على تفكيرك لدرجة البكاء أو السلوكيات شديدة الحرص على حياته.

هل يمكن علاج وسواس الموت نهائيا؟

يمكن علاج وسواس الموت نهائيًا في العديد من الحالات وخاصة عند التشخيص المبكر وقبل أن تتضرر أفكارك وحياتك بشكل كبير.

هل وسواس الموت حقيقة ام وهم فقط؟

وسواس الموت هو اضطراب ناتج عن الإصابة بالوسواس القهري الذي يشمل الخوف من بعض الأفكار و العادات في المجتمع، مثل تكرار غسل اليدين تخوفاً من العدوى، والتحكم في الأقفال وغيرها من الوساوس.

كيف تتغلب على وسواس الموت عند النوم؟

يمكنك التغلب على وسواس الموت عند النوم، بتناول بعض الادوية المنومة، ولكن تحت الإشراف الطبي، أو يمكنك احتساء كوب من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.

متى ينتهي شعور الاحساس بالموت؟

ينتهي الاحساس بالموت مع البدء في العلاج، والذي يكون مزيجًا بين العلاج الدوائي والنفسي.

هل التفكير في الموت مرض نفسي؟

نعم، فهو أحد أشكال الوسواس القهري، وهو نوع يتسبب في إصابة المريض به بأفكار لا تنتهي عن الخوف من موت الآخرين أو أن تموت.


مقالات قد تهمك

الوسواس القهرى الجنسى – اسبابه و اعراضه

كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟

كل المعلومات حول انواع الوسواس القهرى واكثرها خطورة

الاجابة الكاملة | هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري

أينما تجد الأمل … تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت

241 Comments
  1. وفاء

    أعاني من هذا الوسواس تقريبا منذ 3 أشهر وتلك الأفكار المذكورة أعلاه تذهب و تأتي ويزداد خوفي كلما سمعت خبر موت أحد الأشخاص سواء في مواقع التواصل الاجتماعي او في الحياة اليومية
    أحيانا أستطيع السيطرة على هذه الأفكار و أحيانا لا أستطيع وتسيطر علي افكر كثيرا في الموت لدرجة الشروذ كما أنني أعاني من بعض الأعراض الجسدية عند التفكير في الموت مثل ألم المفاصل، رعشة برد في الجسد، ألم في الجهة بين القلب و الكتف و يمتد إلى الظهر، ألم في الرأس
    أرجو منكم الرد والمساعدة .. شكرا

    Reply
  2. سمر

    ساعدوني علي التخلص من الوسواس اهملت حياتي كلها

    Reply
  3. تركي البطاشي

    انا اعاني من وسواس الموت ماثرن فيني كثير

    Reply
    • ايهم بني ياسين

      مرحبا

      Reply
    • ايهم بني ياسين

      مرحبا

      Reply
    • امان

      تعبت من وسواس الموت ابي اعيش بسلام

      Reply
    • مستشفى الأمل

      أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
      أعتقد أن الامر يتطلب اجراء كشف طبي مع طبيب متخصص يستطيع مساعدتك من خلال تشخيص الحالة تشخيصا صحيحا واجراء بعض الاختبارات والفحوصات اللازمة ..لمزيد من الاستفسارات ولحجز موعد مع طبيب متخصص برجاء التواصل علي ارقام الخط الساخن :
      00201020226226 -00201020226227

      Reply
    • رميساء

      أحتاج طبيب نفسي يساعدني على تخلص من هذا الوسواس

      Reply
      • شادي مراد

        ينتابني وسواس الموت فجئة وبدون سابق انذار اشعر كأن الموت يحاوطني يخيل لي أن ملك الموت فوق رأسي شعور سيء جدآ مترافق مع ضربات القلب السريعة وضيق في التنفس يستمر مدة من 10الى15 دقيقة ومن ثم أحافظ على هدوئي ولكن الفكرة لا تفارقني معظم الاوقات تجول في خيالي. نوبة قلبية. حادث مرور. القتل الغدر. التسمم
        ولا أستطيع التخلص منها أقصر مدة تسيطر على تفكير تتراوح من 3الى4 ساعات لارتاح قليلا من الوسواس واعود طبيعي ك باقي البشر
        .
        كل الأحترام والتقدير ألكم

        Reply
        • hossam

          ممكن مساعده ضروري انا حياتي اتدمرت يسبب الوسواس

          Reply
          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
            حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227

          • اماني

            شكرا لك

          • محمد

            ممكن اعرف اسعار الفحوصات كام

          • وحيد

            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 28 سنة أعاني من وساوس الموت وأشعر بالخوف كل يوم مع بداية العصر افيدوني جزاكم الله

          • سعديه ابراهيم عمر

            أعاني من الوسواس القهري وخوف من الموت

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي يمكنك التحدث مع أرقام الخط الساخن وسيقوم متخصص بالرد علي كل إستفسارتكم 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227

        • ميسر

          ساعدوني اتخلص من هذا الوسواس القهري من الموت

          Reply
    • مصطفى

      أشعر فعلاً بي وسواس الموت

      Reply
    • احمد

      ديماا عندي احساس اني هموت ومش عارف اعيش حياتي وديما قلبي وجعني وف قبضه طول الوقت وبقيت خلقي ديق ومخنوق وبقراا كتير عن الموت وبصلي بشكل منتظم ومش عارف اعمل اي وبقيت بقلق من صوت الصويت وزعير القطط

      Reply
    • مستشفى الأمل

      أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
      لمزيد من الاستفسارات وللتواصل مع متخصص برجاء التواصل علي ارقام الخط الساخن : 00201020226226 -00201020226227

      Reply
  4. خديجة

    اعاني من وسواس المرض وموت دائما وكيف يمكنني التغلب على هاد الشعور السلبي …جزاكم الله كل خير

    Reply
  5. نجود

    اريد التخلص من هد الوسواس اصبحت حياتي تعيسة حت مع عائلتي والقلق على اولادي

    Reply
  6. Nada

    بخاف انا وبصحي كتير خالص ف الليل بسبب اني خايفه ملك الموت يجي يخدني خصوصا لو كان في شخص متوفي من قريب أو ف اليوم نفسه

    Reply
  7. عبير

    انا حياتي انعدمت اكتئاب طول النهار و خوف طول الليل و اذا نمت الكوابيس ما بترحم و اذا صحيت الواقع ما بيرحم بحس اني لحالي حتى لو كل امة محمد مجتمعه معي حاسه اني في عالم تاني ما عاد عندي شغف بالحياه مافي شي بيشدني او يفرحني بتعرض لنوبات هلع كتير بتجيني حالات بحس انو بدي اصرخ بأعلى صوت ليوقف كل شي او اقتل حالي حتى صحباتي و عايلتي اللي انا بحبهم كتير قاعده عم بسحب حالي من حياتهم خوفاً من اني افقدهم في يوم و انا كتير معلقه فيهم ما صار بدي حب حدا او اتعلق بحدا امي اكتر انسانه بيوجعني قلبي عليها لاني قاعده عم ببعدها عني كتير خوفاً من حبي إلها و هي ياقلبي مش فاهمه شو صاير بس غصب عني بكره حالي كتير على اللي بعملوا لدرجه اني صرت بهمل حالي كتير و حتى لو فكرت غير و ابدأ اهتم من جديد بحس انو ما عندي طاقه لأعمل شي الله يفرجها ان شاء الله

    Reply
  8. اية

    اعاني من وسواس والخوف من الموت ولا أستطيع نوم أخاف أن أموت ما ذا لحل

    Reply
  9. السلام

    اعاني من وسواس يقول لي اني لست على قيد الحياة

    Reply
  10. تامر

    احسنت القول بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

    Reply
  11. عاشور ابو عمار

    اعاني من وسواس الخوف من الموت بداية من الليل

    Reply
  12. خلود

    انا اعاني من هذا الوسواس وبدأ يدمر حياتي اريد اتخلص منه قبل لا توصل حالتي للاسوء

    Reply
  13. احمد

    أعانى من وسواس الموت أصبح يسيطر على بالرغم انى ذهبت لكثير من الأطباء ولا يوجد اى شئ وأصبحت اشعر بالم ببطنى و الم بصدرى واخاف انام حتى لا اموت وأصبحت الآن بالقولون العصبى

    Reply
    • دودي

      اعاني من الوسواس بالموت درجة ماابي انام عشان مااحلم و ذبحني الوسواس

      Reply
      • حنان

        انا اعاني من خوف من ابتلاع الطعام ونوبات هلع وديق تنفس ودوخه وتنميل اليدين والتعرق

        Reply
        • ندى

          ابي اتخطى الوسواس ذا دمرني سنين ماعاد اقدر اتحمل

          Reply
          • رباب

            في الأواني الأخيرة كنت أعاني من هذه الأعراض و قمت بزيارة الطبيب فقام بوصف دواء مضاد للإكتئاب لكن لم يجري ذالك نفعا لأنني كنت أعاني من بعض الأشياء لا أفهمها، وعند قرائتي لهاذا المقال أدركت أن الأعرض التي تنطبق عليه هي نفسها التي توجد في مرضى الوسواس القهري، لكن لا أحد من عائلتي أو أصدقائي لديهم فكرة عن هذا المرض اذا أحد صعوبة في وصف حالتي لهم، وأنا الآن لا زلت أعاني من الأفكار المزعجة في رأسي وأصارع نفسي كل يوم ولا أجد حلا لي.

          • إيمي

            حتا انا بحالك اختي كل دقيقة كنقول غنموت غنموت لدرجة وليت فدارنا وكنقول غنموت و كنعس ونبقا نحلم بالكوابيس و نحلم بلي مت ونوض نبكي بليل وليت خايفة حتا نعس مابقيتش كنرتاح عيييييت

        • خلود

          كيف اتعالج منه

          Reply
          • رائد

            انا اعاني من وسواس الموت لفترة طويلة

      • توتا

        ال

        Reply
        • عبد العزيز

          مجرد تفكير سلبي تخلصي منه ب اذكار مساء وصباح هو عبارة عن وسوسة لاغير ولا صحة لها من حدوث

          Reply
      • محمد احمد

        بلله عليكم انا عمري 15سنه وعندي الوسواس بلموت حد يسعدني

        Reply
    • شموخ

      ساعدوني بتخلص من وسواس الموت والقلق والاكتئاب تعبت والله تعبت حاولت اتخطى هالمرحله بس تعبت ولا قدرت كل بعد فتره يزيد الخوف والتفكير بالموت اكثر واكثر وتسوء حالتي عن قبل لدرجه مااقدر اتعايش مع الحياة وانا بعمر صغير

      Reply
      • ردينة

        اعاني من الخوف

        Reply
    • Redouane

      اعاني من وسواس الخوف من الموت بداية من الليل

      Reply
    • سماح الحسيني

      انا اعاني من وسواس الموت من ١٥سنه وتعبت منه بالفعل وكل مايحدث شئ اقول هموت وكنت لااخرج ولااستطيع النوم ليلا ودائما اقول ان لدي مرض بالقلب واني هموت به سكته دماغيه وحتي الان انام اصحي من نومي لان بيأتي لي انقطاع بالنفس ولااستطيع النوم وكشفت كتير والتشخيص كويس بس لدي عيب بسيط بالصمام الميترالي انا نفسي احظي بنوم هنيئ ولااخاف الموت وان احب لقاء الله عز وجل وشكرا

      Reply
  14. رائد

    انا اعاني من وسواس الموت لفترة طويلة

    Reply
  15. غلا

    اعاني من خوف وقلق و اذا قعدت اعد الايام او كان عندي موعد اعده م تحمسا له ابدا اخاف و اقول ان يوم الموعد هو موتك و م ابغا انام ولا اكلم احد و ابغا اتخلص منذرا تفكير و ارتح منه عمري ١٧ و خايفه منه بشكل م تتخيلو حتى اهلي م قدرو يهدوني احس بهلع و فزع من كل اوقات حياتي

    Reply
  16. غلا

    انا احس يا الموت و الخوف و تجيني ضيقه و هلع و رعب
    و ما اقدر اسيطر ع نفسي اشعر با اغماء من كثر التفكير و شعور بضيقه و الكتمه و تفكير و اوقات انوم احتضر من تفكير المفرط و ابكي و اذا كان عندي موعد او لحظة متحمسة له اقعد احسب ايامي و اقول اني يوم الفلاني بموت فيه وانا احسب يوم موتي تخيلو هذا كله وانا عمري ١٧

    Reply
  17. غلا

    انا احس يا الموت و الخوف و تجيني ضيقه و هلع و رعب
    و ما اقدر اسيطر ع نفسي اشعر با اغماء من كثر التفكير و شعور بضيقه و الكتمه و تفكير و اوقات انوم احتضر من تفكير المفرط و ابكي و اذا كان عندي موعد او لحظة متحمسة له اقعد احسب ايامي و اقول اني يوم الفلاني بموت فيه وانا احسب يوم موتي تخيلو هذا كله وانا عمري ١٧

    Reply
  18. عصام

    حياتي جحيم جحيم جحيم دمر حياتي كل تفكري هاد الاشي بطلت اقدر اعيش او عندي امل مع أعراض نوبات هلع موجوده عندي ارجو المساعدة

    Reply
  19. عصام

    حياتي جحيم جحيم جحيم دمر حياتي كل تفكري هاد الاشي بطلت اقدر اعيش او عندي امل مع أعراض نوبات هلع موجوده عندي ارجو المساعدة

    Reply
  20. هناء

    انا بقالى 9سنين يعانى من وسواس الموت تعبت جداااا ونفسي اخف منه وارتاح منه لانو فعلا دمرلى حياتي

    Reply
  21. رشيدة

    اعاني من وسواس الموت وكل يوم اقول رح موت بكرا الله يشفيني و جميع المسلمين

    Reply
  22. Redouane

    السلام عليكم انا عندي 24 سنة اعاني من وسواس اليوم منذ 4 سنين أشعر دائما الاكتئاب و مرارة الحياة لم يعد لي ذوق في حياتي دائما أشعر بقلبي يضرب بسرعه و كذلك أشعر بضيق في صدر حتي لا استطيع التنفس ،ا صبحت اعاني من وسواس الموت بشدة لا يفارقني حتي دقيقة
    لدرجة أصبح اي شئ يؤلمني في جسمي اقول هذا الذي يقتلني ، هل من مساعد من فضلكم مع العلم انا مقيم بفرنسا
    وشكراا

    Reply
  23. متيعه

    انا اعاني من وسواس الموت

    Reply
  24. عبدالرحمن صالح

    انا ذبحني الاحساس بالموت اهملت بيتي وحياتي حتى زوجتي اهملتها وتعبتها ممكن حل رغم انني مومن بالله لكن الاحساس مسيطر عليه وشكرا

    Reply
  25. حماده

    الموضع ده خطير لكن للاسف ياريت الدكاتره تعامل ربنا

    Reply
  26. جيهان

    السلام عليكم أنا أعاني من وسواس الموت وأصبح يؤثر عليا مؤخرا لأني كنت أتابع عند طبيب اعصاب عن القلق والتوتر والعصبية التي اعانيها وصف لي عدة أدوية وبعد التوقف عنها فجأة لأنها أصبحت تسبب لي دوخة ولم تؤثر على العصبية أصبحت الآن أخاف واعيش هذا الوسواس

    Reply
  27. جيهان

    السلام عليكم أنا أعاني من وسواس الموت وأصبح يؤثر عليا مؤخرا لأني كنت أتابع عند طبيب اعصاب عن القلق والتوتر والعصبية التي اعانيها وصف لي عدة أدوية وبعد التوقف عنها فجأة لأنها أصبحت تسبب لي دوخة ولم تؤثر على العصبية أصبحت الآن أخاف واعيش هذا الوسواس

    Reply
  28. وسواس الموت شيئ سيئ للغايه

    وسواس الموت شيئ سيئ للغايه

    Reply
  29. قمر

    أنا كل ما بدي انام بقعد بفكر بل موت وان حياتي ح تخلص بدقيقه هي وطبعا هي الافكار مابتجي غير المساء لنو بكون لحالي وبشعور بالخوف من الموت وامرات بتخلص منها وقت فكر انو كل ناس ح يموت مو بس أنا لحالي ويلي الله كاتبلي ياه بدو يصير لو شو ما عملت الله يشفنا من هاد الوسواس يارب

    Reply
  30. جودي

    مرحباً انا عمري 11سنه رأيت علي التلفزيون مشهد دفن الموتى وخفت جدا وأشعر أنني اقتربت من الموت واخاف عند سماع خبر وفاة وحكيت لماما حكتلي انو وسواس ما ادري شو اعمل

    Reply
  31. ندي

    نا تعبت الوسواس ده دمر حياتي م قادره اعيش علطول خايفه ومستنيه الموت ف اي لحظه لو خرجت بره اقول بودع الدنيا لو دخلت الحمام لو كلمت حد ف الموب عاوزه افضل علطول لوحدي او نايمه اهرب من الي انا فيه ياريت حل عشان قربت اتهبل مع ان هتحوز كمان شهرين م عارفه امارس حياتي عادي تعبت

    Reply
  32. فيصل محمد خليل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير
    بالنسبه لجميع الردود مطاقبه فيني والوسواس تقريبا كل سنه يجي وامن اشغل نفسي يروح الوسواس وصار عندي فوبيا من الفجعات والهاويات والمشاكل والمصدر الرئيسي
    هو وسواس الموت..حراره صدر وتعريق بكثره وضيق نفس ورجفه وخوف قوي لدرجه قلبي بيخرج من مكانه ودقاته لااحد يتمناه فاسال الله العلي القدير ان يشفيني ويشفي كل مريض..امين

    Reply
    • أنا هو

      سأخبرك بالحل : عاكسي كل أمر يقوله لك ❤

      Reply
    • نجوى

      السلام عليكم انا كنعني من التفكير في الموت بزززف كنقول إلا خرجت اندير كسيدة ولا مني كنمرض كنقول صافي هادي موت مما كيخالي قلبي داقاة يتسرعو او ديق في التنفس او دوخة

      Reply
      • حسناء

        انا بعاني من الوسواس ده، انا تعبت اوي بجد، دايم تجيلي اعراض دوخه و مغص و سرعة غير طبيعيه في دقات قلبي و خوف من المستقبل و ضيق تنفس و جفاف و تعرق، مافيش حد جمبي ممكن يصدقني، انا قولت لعيلتي بس هما مش مصدقني، طلبت منهم اشوف طبيب نفسي بس هما رفضوا و قالوا ان هو مش هيساعدني ابدا، انا دلوقت بجمع فلوس عشان اشتري دوا “البروزاك”، و كمان مش هقدر اكلمكوا لان عيلتي لو عرفت هيعاقبوني، بس انا عاوزه حد يساعدني و مش عارفه اعمل اي.

        Reply
        • مستشفى الأمل

          أهلا بيك في موقع مستشفي الامل للطب النفسي ليس من الصحيح تشخيص حالة أو وصف دواء دون الذهاب إلي طبيب متخصص وما قد يكون مناسب لحالتك قد لا يكون مفيد بالنسبة لحالة آخري حيث أن الامر يحتاج إلي إجراء بعض التحاليل والفحوصات والاختبارات ..لذا أنصحك بضرورة الذهاب إلي طبيب متخصص لحجز موعد مع طبيب متخصص برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          Reply
          • محمد

            الي فترة زمنيه اعاني من الوسواس الموت والوسواس القهري بعد اقلاع عن التدخين كل يوم دوخه وفشل في الجسم وارتفاع الضغط وزيادة دقات قلب كل يوم في في هده المعناه الله يجازيكم ممكن حل لهذا الاضطراب النفسي والتخلص منه اخوكم من الجزائر

          • فيروز من الجزائر

            انت تعانين ن القولون العصبي ادى الى اصابتك بالخلعة مثلي انا لانه انا اعاني من نفس اعراضك وعندما ذهبت الى الاطباء شخصوا لي بانني مصابة بالقولون العصبي والخلعة لذا يجب ان تعالجي نفسك من الخلعة لانه الخلعة هي التي تولد الوسواس وعلاج الخلعة هي الحجامة وهذا هو وقتها في وقت الربيع واتمنى لي ولك الشفاء

          • ممممم

            وانا بردوا

          • ميساء

            انا اعاني من وسواس الموت قرات قبل اربعين يوم ياتي عندي شعور ان سوف اموت وكل يوم انتظر الموت بخوف وتوتر واصبح عندي دوخة وصىت اطلع على علامات الموت وارائها متشابهة فيزداد خوفي وتوتري اكثر ولا استطيع النوم ورجفان لما اسمع بعلامات الموت ساعدوني بحل لانو مااقدر ادفع حق علاجات ولا شي مشان الله

          • شوشو

            احتاج طبيب يساعدني ع واسواس

          • السيد

            لا انصحكم بالدواء النفسي لانه يواخذ ع المده الطويل ممكن سنين وعند تركه يكون فيه اثار جانبيه فالنصيحه ان اهم علاج للوسواس انك انت لست وحدك من يعاني بل ملايين مشكلتك انك عاوز تعيش حياتك مش موضوع موت بتخاف من كل حاجه العلاج انك تفعل ما يرفضه عقلك . متنزلش لا هنزل متسافرش لا هسافر ارفض اوامر عقلك هتلاقي نفسك واحده واحده تنسى واهم حاجه التقرب من الله

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في مستشفي الامل للطب, الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 –00201020226227

          • هديل

            كان امري ١٣ كنت اعاني من وسواس الموت في ثلاث طرق اول : حوالي تفكرين في شي ثاني لا تفكرين في الاشياء السلبيه . ثاني شي : حولي تغيري مكانك اذا جاء في بالك شي سمه موت . ثلاثه : اذا جاك الافكير الموت حاوله انك تهتمي بشي ثاني . بس اذا تأخر ما راح روحي اكلي حبوب اكتأب لمدة شهر وشوفي التغير بس باي

          • امينه جزائر

            الصلاه وقراه القرآن والايمان بالله واحد الأحد هو شفاء لكل مريض

    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محمود

      انا تعبت من التفكير السلبي دمرني حياتي

      Reply
  33. مريم

    أنا لدي اعراضه لكن لست متاكده إذا هو نفسه أو لا عايزة حل جزري له

    Reply
    • بشرا

      اعاني من وسواس الموت والتفكير في الموت والخوف منه وكل ما اعمل شغله اقول لاني بدي اموت عم اعملها وشغلات كثيره التفكير مسيطر عليه بدنا حل جزاكم الله خير

      Reply
      • فاطمة الزهراء

        سلام عفاك انا كنعاني من وسواس الموت معرفتش كفاش أخير ايام كنت كنشرب كحول او تدخين او من بعد ما بعت منهم لحمي رجعت كتعطني او جني وسوس الموت او تقهرت او دبا عفااااكم بغيت شي مساعدة

        Reply
        • محمد

          افكر في الموت حتى وانا في اسعد اوقاتي وافكر اني اموت نفسي ابي مساعدة

          Reply
          • شيحه

            وانا كذالك اني اعاني من وسواس الموت ودائما يغلبني وخاف اكثر شي في اليل

          • احلام

            انا عانيت من نوبات هلع مخيفه جدا لدرجه اني دخلت المستشفى اسبوع وكانت حالتي يرثى لها ومحد عارف شو وضعي كنت ما بنام ولا اكل ولا اشرب ودايما خايفه ومفزوعه لحد ما لجات للقران والصلاه وامي الله يبارك في عمرها لما اشوفها ارتاح سبحان الله ضليت مستمره لحد ما الحمد لله انا وضعي بتحسن

          • nosa

            انا كمان اعاني

          • سيرين

            لقد راودني هاذا الشعور ، لم أعرف ماذا أفعل سوى قراءة القرآن و الصلاة.. وأضل أفكر بالموت دائما وأتمنى حقا حل لأني تعبت ، إنه شعور مخيف و سيء!…

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • شيخه

            احتاج اتخلص من وسواس الموت لقد اغلبني واتعبني احتاج طبيب نفساني

        • مستشفى الأمل

          اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          Reply
      • نسيبه إسماعيل

        احس بنفسي مخنوقه ع طول وسواس الموت ملاحقني حتى لمن اكون اتونس مع حد جمبي فجأة بتذكر انو انا يمكن ح اموت قريب حتى بقيت م احب اطلع محل وم بقدر انام بليل بحس اني ح اشوف ملك الموت بحس انو الروح بتطلع مني وانا راقده ويحس بضيق ف صدري

        Reply
        • احمد

          عندي وساوس موت كل معمل اي حاجه اقول خلاص هموت ولفيت علي جميع الدكتوره ويقولو ما فيش اي حاجه شويه برد وجسمي كله وجعني ومقادر اتحرك وعاوز انام علطول

          Reply
          • مى عصام

            بقالى اسبوعين خايفه من الموت و عندى احساس ان هموت بقوم بليل يقول هموت و الميهم حوليا و دائماا يجيلى ضيق تنفس و خنقه و تعبت و مبقتش قادره اعيش حياتى و تعبت و عملت تحاليل و مستشفيات و كله و طلعت كويسه

          • مستشفى الأمل

            اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

          • مستشفى الأمل

            اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227

  34. ام يوسف

    يارب هو ال حاسس بالعذاب النفسي

    Reply
  35. فاعل خير

    عليكك بقراءة سورة البقرة يوميأ

    Reply
  36. فوزية

    كم من سنة وأنا اعاني من وسواس الموت والخوف لدرجة أي شىء يؤلمني في جسمي أقول هذه الموت ولا أستطيع الخروج لوحدي أقول إلى خرجت حانطيه فزنقة أنموت فاش تنخرج تيبقا قلب إضرب أنفس تتقطع ليا تنبقا نقول هنموت تنقول غفقاش نرجع لدار عفاكوم عطيوني شي حل الله اجازكوم بخير

    Reply
  37. سمية

    انا ايضا وسواس وخوف من الخنقة والخوف من سماع موت اي احد

    Reply
  38. ح

    أعانى من وسواس الموت بشده لقد دمر حياتي كلها
    ش

    Reply
  39. حنان

    سلام عليكم اعاني من نوبات هلع وسواس امراض والموت
    واشعر بضيق تنفس .ودوخه وكتله في حلقي.ارجوكم ماهو الحل.حياتي اصبحت جحيم.

    Reply
  40. ابوالعيون

    اعاني من الخوف من الموت والافكار السالبيه. وكثر الاحلام بالموتي واحلام عربيه مثلا جاري يموت. جارتي تموت كل يوم والله تعبت. المشكله انا مسافر برا مصر ياريت حد يفيدني. مع اني استعمل سبرا برو ١٠. اديلي ٧ شهور. والاعرض بتخف وترجع تاني. ياريت حد يساعدني

    Reply
  41. نور

    اعاني من الواسواس القهري منذ سنوات ودمرني ولااستطيع ان اركز في حياتي ممكن مساعدة

    Reply
  42. Alya

    اعاني من نفس القصة واخاف كثيرا

    Reply
  43. محمد

    انا اعاني من هذا الوسواس لما اجي انام بتكون الأعراض اضراب ضربات القلب و الشعور بتنميل في القدمين و كاني احتضر و بخاف اوي و سبب خوفي من الموت اني مقصر مع ربنا من ناحيه الصلاه و خوفي من الجانب المؤلم عند نزوع الروح لطالما سمعت احاديث تتحدث عن صعوبه طلوع الروح بس لما ببقي تعبان من الشغل أو من حاجه بعملها بروح ف النوم علطول و مش بيجيلي الوسواس دا

    Reply
  44. اسلام محمد

    اعاني من وسواس الموت
    وخوف غير مبرر
    مع العلم اني كنت اعالج من الوسواس القهري ووصف ليا الطبيب مودابكس وتريبتيزول
    وبعد أن انهيت الجرعة لازلت اعاني من الوسواس
    ارجو المساعده

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×