تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش، لم توقع يوماً أنني أتخلص من تعاطي الحشيش، خاصة بعد تأثيره على ذاكرتي، وعدم قدرتي على التواصل مع الآخرين بشكل جيد، حاولت مرارا وتكرارا أن اتوقف عن التعاطي بمفردي، خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش ولكن محاولاتي باءت بالفشل، لذا اتعرف معكم في المقال الآتي عن تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش.
كيف بدأت تجربتي مع الحشيش
بدأت تجربتي مع الحشيش عندما كنت طالب في المرحلة الثانوية، وفي إحدى الحفلات، طلب مني صديقي بتجربة مخدر الحشيش، وهذه كانت أول مراحل الوقوع في الإدمان.
لأنني كررت التجربة مرة تلو الاخرى، وأصبح الحشيش جزء من حياتي.
العلامات التي ظهرت على خلال تجربتي مع الحشيش
عند تجربة الحشيش لأول شعرت لوهلة أنني أشعر بالراحة والسعادة كانت تغمرني، لدرجة أنني يمكنني ان احلق في السماء، وأبرز العلامات التي ظهرت عليَ بعد تعاطي الحشيش:
- عدم التركيز والتذكر.
- النشوة والسعادة الشديدة.
- الرغبة في النوم.
- زيادة الشهية.
- العزلة والانطواء.
قد يهمك ايضا معرفة : الفرق بين الحشيش والماريجوانا
الحشيش كاد أن يدمر حياتي فاليك معاناتي معه
مرات تلو الأخرى وسهرات مليئة بالانبساط والثرثرة وتعاطي الحشيش، لم أواظب على ممارسة دروسي، سرقت جميع أموال والدي حتى يمكنني شراء المخدر.
ولا يتوقف تأثير الحشيش على سلوكي، ولكن آثاره الجسدية جعلت ملامح وجهي مختلفة، حيث كان وجهي باهت ويداي ترتعش دوماً، لا أريد الجلوس في التجمعات العائلية.
وتتضمن اضرار الحشيش مايلي:-
اضرار الحشيش النفسية
- عدم القدرة على التفكير.
- ضعف الانتباه والإدراك.
- الذهان.
- نوبات الذعر.
- اضطراب القلق.
- زيادة خطر التعرض للحوادث.
اضرار الحشيش الجسدية
- السعال الشديد.
- زيادة تضخم عضلة القلب.
- التهاب الكبد والرئة.
- هالات سوداء حول العين.
- أعراض الأنفلونزا ( سيلان العين والأنف ).
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش بدون طبيب
بعد مدة من تعاطي من الحشيش والمعاناة التي كنت أعيشها التي حولت حياتي إلى جحيم حاولت كثيرًا قبل التوجه إلى مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان التخلص من الحشيش بمفردي في المنزل.
من خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش بدون طبيب في المنزل عانيت من أعراض انسحابية شديدة كانت تجعلني أعود لتعاطي الحشيش مرة أخرى تتمثل هذه الأعراض في:
- العصبية الشديدة بدون أي أسباب واضحة.
- الرغبة الشديدة الملحة في تناول الحشيش.
- الصداع وآلام الرأس التي كانت تزعجني أثناء تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش.
- نوبات الاكتئاب الشديدة التي كنت أعيشها بعد التوقف عن الحشيش.
- عدم القدرة على النوم الذي كان يسبب تعب وانزعاج وقلة النشاط البدني.
- الأعراض الجسدية التي كنت أعاني منها، مثل آلام المعدة، وفقدان الشهية، والتعرق، والارتعاش.
ماذا يحدث للجسم بعد الإقلاع عن الحشيش من خلال تجربتي معه
بعد الإقلاع عن الحشيش، يفقد الجسم التوازن الكيميائي، ويحدث خلل لـ الناقلات العصبية في المخ، وتطالب بالحصول على الحشيش.
فلم أستطيع التركيز بشكل جيد، وأشعر بالانفصال عن الواقع، وواجهت الأعراض الانسحابية الآتية:-
الهياج والعصبية
خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش، كانت دائماً تنتابني العصبية والعنف، دون سبب، ولا يمكنني بدء محادثة مع الآخرين.
الرغبة في الحصول على المخدر
كانت تنتابني الرغبة في الحصول على المخدر، لا افكر في سوى تناول الحشيش، وعلى الرغم من اعتقادي أن الحشيش لا يسبب الإدمان، ولكنني لا يمكنني تحمل العيش بدونه.
التوتر والقلق
يسبب الحشيش توازن الناقلات العصبية في المخ والشعور بالراحة والاسترخاء، وعند التوقف عن التعاطي بدأت أشعر بالقلق والتوتر المفرط دون سبب.
الاضطرابات في المعدة
خلال الأيام الأولى في تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش، كنت أعاني من القئ والغثيان، الاضطرابات في المعدة، ولكن سرعان ما انتهت آلام المعدة.
الأرق
لا استطيع النوم بشكل جيد بسبب الآلام الشديدة، والتعرق الشديد الذي كنت أعاني منه.
الاكتئاب
كان مزاجي حزين ومكتئب ولا يمكنني أن أمارس حياتي بشكل طبيعي، كنت لااستطيع التركيز بشكل جيد، وأواجه مشاعر سلبية، حتى وأنني فكرت في الانتحار في بعض الأحيان.
الصداع الشديد
خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش في الأيام الاولى، كنت أشعر بالألم الشديد في منتصف رأسي، ولا يمكن أن اتخلص من الصداع.
كما تتضمن اعراض انسحاب الحشيش، بعض الأعراض التالية:
- سيلان العين والأنف.
- تغيير في الشهية.
- الرعشة في الاطراف.
- الحمى.
الأعراض الانسحابية للحشيش وأهم 4 خطوات للتخلص من اعراض انسحاب الحشيش
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الحشيش
يعود الجسم بعد طبيعته بعد ترك الحشيش، عندما يخضع المريض إلى برنامج سحب السموم من الجسم، والذي يتضمن:-
- سحب السموم من الجسم من خلال طبيب علاج إدمان.
- اتباع برنامج دوائي يستهدف التأثير على الناقلات العصبية في المخ.
- التخلص من الأعراض الانسحابية المؤلمة.
ما هي فوائد الإقلاع عن الحشيش بناء علي تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش؟
المعاناة التي كنت أعيشها من تعاطي الحشيش جعلتني أفكر في الإقلاع عنه والتخلص من جميع عواقبه حتى أستطيع أن أعود لممارسة حياتي مرة أخرى.
تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش كانت ناجحة لأني توقفت عن التعاطي تمامًا، وتخلصت من عواقب الحشيش داخل مؤسسة الأمل للطب النفسي التي ساعدتني في التخلص من جميع الاضطرابات النفسية التابعة للإدمان التي قد من الممكن أن تكون سببًا في انتكاستي.
وبعد التخلص من الحشيش لاحظت تغيرات جذرية في صحتي وحياتي بشكل كبير، وسأوضح هذه التغيرات
- أصبحت أكثر نشاطًا وحيوية، وإقبالًا على الحياة.
- تحسنت القدرات العقلية عما كنت عليه أثناء تعاطي الحشيش بمعنى أصبحت قادرًا على التفكير والتركيز بشكل جيد، واتخاذ قرارات في حياتي.
- تخلصت من المشاكل والاضطرابات النفسية والسلوكية التي كنت أعاني منها أثناء تعاطي الحشيش.
- استعدت صحتي الجسدية، وتحسنت وظائف القلب والرئتين.
- أصبحت أشعر بالأمل والتفاؤل والإقبال على الحياة.
اليك ايضا : 6 عناصر هامة فى كيفية التعامل مع الزوج مدمن الحشيش تعرف عليهم
تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش وكيف اتخذت ذلك القرار
اتخذت قرار العلاج بعد ما نصحني أحد أصدقائي بالالتحاق بـ مصحة لعلاج الإدمان و اتباع برنامج علاجي جيد، يساعدني في التخلص من الحشيش بكل أمان.
مركز الامل للطب النفسي و علاج الإدمان، كان طوق النجاة الذي جعلني أنظر إلى الحياة بشكل مختلف، خضوعي إلى برنامج علاج ادمان الحشيش الذي يتضمن الخطوات الآتية:-
المرحلة الاولى: التقييم والفحص
يتم فحص مدمن الحشيش، ومعرفة الحالة الصحية، وإجراء كافة التحاليل والفحوصات اللازمة، ومعرفة الحالة الصحية وطول فترة التعاطي، وماهي الامراض النفسية المصاحبة للإدمان، وذلك لتحديد البرنامج العلاجي المناسب.
المرحلة الثانية: سحب السموم من الجسم
تتضمن هذه المرحلة التخلص من سموم المخدر من الجسم، وذلك من خلال بروتوكول دوائي يتم وضعه بواسطة طبيب علاج إدمان، والتي تستهدف التخلص من الأعراض الانسحابية بدون آلم، ومتابعة الحالة الصحية للمدمن، والاتزان الكيميائي للجسم.
المرحلة الثالثة: التأهيل النفسي
بعد تماثل التعافي يتم تأهيل المدمن نفسياً من خلال معرفة العوامل النفسية التي أدت إلى تعاطي المدمن لـ الحشيش، لعلاج الآثار النفسية التي سببها المخدر في الجسم.
التأهيل السلوكي
هذه المرحلة تتضمن تأهيل المدمن سلوكياً، من خلال التخلص من السلوكيات السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية وزرع الثقة بالنفس مرة أخرى، كما يتضمن تعلم كيفية العيش بدون مخدر، وعدم التعرض للانتكاسة.
ومن خلال المقطع التالي نوضح اشهر طرق تعاطي الحشيش وطرق العلاج بشكل أمن فشاهد معنا….
احذر 8 مخاطر قد لاتعرفها حول حبوب ليريكا مع الحشيش
كيف تعرف أنك تعافيت من الحشيش؟
إدمان الحشيش من العادات السيئة التي تحولك إلى شخص مدمن في وقت قصير، ولا تظن أن تعاطي الحشيش ليس كغيره من المخدرات أو أنه يسبب أضراراً بسيطة بل هو أكثر أنواع المخدرات التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
التعافي من الحشيش أمر لا بد منه لإنقاذ صحتك وحياتك من عواقب الحشيش لكن كيف تعرف أنك بالفعل تعافيت من الحشيش من خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش سأوضح بعض العلامات التي تؤكد تعافيك تمامًا من آثار الحشيش
- عند فقدانك الرغبة الملحة في تعاطي الحشيش اعلم أنك تعافيت من الحشيش.
- التخلص عن جميع السلوكيات القهرية التي كان يسببها ادمان الحشيش، مثل كثرة الشك في الآخرين، والعصبية الزائدة والعدوانية هذا من أحد صور التعافي من الحشيش.
- عند القدرة على التعايش بشكل طبيعي بدون الحشيش اعلم أنك وصلت لطريق التعافي.
- التخلص من الحالة المزاجية السيئة التابعة لتعاطي الحشيش.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
ما الذي يساعد على ترك الحشيش حسب تجربتي ؟
في الحقيقة من خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش أن التعافي بمفردك يعرضك للانتكاس، والعودة إلى تعاطي الحشيش بشراهة كبيرة؛ لذا التعافي تحت رعاية طبية ونفسية داخل مركز متخصص هو أفضل طريقة للتخلص من الإدمان.
من خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش أحب أن أنوه عن ضرورة اتخاذ قرار التعافي من نفسك دون إجبار من أحد حتى تستطيع هزيمة الإدمان، والنجاح في رحلتك مع ترك الحشيش.
اتباع برنامج علاجي متكامل يناسب درجة إدمانك تحت إشراف طبي هذا هو أفضل طريقة تساعدك على ترك الحشيش، وعلاج آثاره المدمرة.
- تغيير بعض العادات السيئة في حياتك، واتباع نمط حياتي جديد يسرع من مدة التعافي، مثل:
- المحافظة على تناول أطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة، والابتعاد عن الأطعمة السريعة والسكريات خلال مرحلة سحب السموم.
- شرب الماء بكثرة خلال اليوم يحفز من طرد سموم الحشيش خارج الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام أيضًا يساعد الجسم على الاسترخاء وطرد السموم.
- الابتعاد عن القلق والتوتر، والنوم ساعات كافية خلال الليل.
اليك اهم الاسئلة الشائعة حول تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش
ما هي اضرار الحشيش؟
أضرار الحشيش كثيرة لا حصر لها فهو يؤثر على مستوى التركيز والاستيعاب، ويدمر الصحة النفسية، ويسبب مشاكل جسدية، واحتمالية الإصابة بسرطان الرئتين والفم بالإضافة إلى تأثيره على القلب والأوعية الدموية.
ما هي أفضل مستشفى للإقلاع عن الحشيش؟
مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان من أفضل المستشفيات التي تقدم أفضل رعاية طبية ونفسية للمريض خلال فترة التعافي مع تقديم أفضل البرامج العلاجي الذي يخص حالتك الإدمانية.
الخلاصة
في نهاية المقال لا تعقد تعاطي الحشيش أمرًا يسيرًا أو أن الحشيش ليس قادرًا على جعلك شخصًا مدمنًا العكس الحشيش لا يقل ضررًا عن أنواع المخدرات الأخرى، ومن خلال تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش تعرضت في البداية لأغراض انسحابية شديدة استطعت التخلص منها بمساعدة أطباء مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان، وبعد الخضوع لبرنامج من التأهيل السلوكي المعرفي استطعت بالفعل هزيمة الإدمان، والعودة إلى حياتي مرة أخري بدون الحاجة الحشيش نهائيًا.
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
نعلم مدى حدة معاناتك مع تعاطي الحشيش، و محاولاتك المتكررة للتعافي منه، وعودتك له مرة أخرى يمكنك مشاركتنا تجربتك مع الإقلاع عن الحشيش حتى نستطيع مساعدتك بالطريقة الصحيحة للوصول لتمام التعافي.
1 تعليق
انا صرلي سنة و نص باخد حشيش بمعدل سيجارتين باليوم و اتعالج في المنزل … ما مدة الاعراض الانسحابية و ايس هنالك عوامل نفسية سوى الملل اي لا ينقصني شيى من فضلكم اريحوني فانا صرلي ٦ ايام ما مدخن بس حاسس الاعراض عم تزيد