تعتبر نوبات الهلع التي تصيب البعض من الناس مرض من الأمراض النفسية التي يعانى منها الكثير منهم وخاصة في هذا الوقت الراهن وما به من تغيرات سريعة ومفاجئة، وهذا المرض يختلف في حدة تأثيره على من يصاب به، فان هناك من المصابين بالهلع من يستطيع التكيف مع هذا المرض والسير في الحياة بطريقة طبيعية ومنتظمة بالرغم من الإصابة به.
وهناك البعض الآخر يسبب له هذا المرض الكثير من الآثار السلبية التي تعترض طريق حياته ولا يستطيع السيطرة عليها، وفي تلك الحالة الأخيرة لابد من التدخل السريع من جانب متخصصين من أطباء وخبراء في ذلك المجال، من أجل البدء في العلاج لهذه النوبات وذلك بكافة الطرق العلاجية التي سوف يتم ذكرها في هذه السطور.
وقد يصاب المريض بهذا المرض النفسي الذي يتمثل في نوبات متعددة من الهلع والخوف منفردا وقد يصاب به أيضا مندمجا مع أمراض نفسية أخرى تكون مثل مرض الاكتئاب والذي يعتبر من أكثر تلك النوعية من الأمراض في التأثير على الإنسان وتجعله عرضة إنهاء حياته بالانتحار في أي وقت، بالإضافة إلى مرض القلق الرهابي وما يتبعه من تأثيرات سلبية كبرى على نفسية الإنسان والأداء العام لحياته اليومية.
شاهد فيديو مميز حول نوبات الهلع والخوف الشديد
مقالة مميزة : اليك كل المعلومات عن الامراض النفسية الوراثية وكيفية علاجها
اعراض نوبات الهلع
عادة ما تحدث نوبة الهلع فجأة، وتصل إلى ذروتها خلال 10 دقائق، بعد ذلك تختفي على الفور، وتتضمن الاعراض الجسدية في نوبة الهلع، او ما يطلق عليها اعراض الخلعة، وتشمل مايلي:-
- الألم في الصدر.
- سرعة نبضات القلب.
- مواجهة صعوبة في التنفس (فرط التنفس).
- الاهتزاز والرعشة.
- القشعريرة.
- الغثيان والقيء.
- جفاف الفم.
- التنميل في أصابع القدمين واليدين.
كما تتضمن بعض الاعراض النفسية التي تشمل:-
- القلق والرعب.
- الشعور بالاختناق.
- الخوف من فقدان السيطرة.
- الاغتراب عن الواقع (مشاعر الانفصال عن نفسك).
- الهبات الساخنة.
- الدوار.
- التعرق الشديد.
- الرعشة والاهتزاز.
- ضيق التنفس.
- فقدان التحكم.
اسباب نوبات الهلع المتكررة:
تعرض الإنسان إلى حالات نوبات الهلع المتكررة وما تعمل عليه تلك النوبات من آثار جانبية كبرى سابق ذكرها والإشارة إليها يكون لها العديد من الأسباب، إذ أن لكل مرض أسباب معينة تؤدي إلى ظهوره وتمكينه من جسم الإنسان، وهذه الأسباب الخاصة بنوبات الهلع تتنوع ما بين أسباب نفسية تتعلق بالوسط المحيط بالإنسان، وبين أسباب عضوية مختلفة وذلك كما هو آت:
- حالات التفكك الأسري وحالات الطلاق وافتراق الأبناء عن بعضهما وعن الأب وألام تكون من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى النوبات المتكررة من الهلع.
- النشاط المرضى للغدة الدرقية للإنسان يكون من الأسباب العضوية لهذه النوبات.
- كما قد يؤدي أيضا نقص نسبة السكر في الدم إلى مثل تلك النوبات المتكررة.
- استخدام المنشطات وتعاطي المواد المخدرة والكحوليات بأنواعها يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى نوبات الهلع.
كيف يكون تأثير نوبات الهلع على الجسم؟
التعرض المتكرر لنوبات الهلع يسبب الكثير من المضاعفات النفسية والجسدية للشخص إذا لم يتم علاجها، حيث يؤدي إلى التوتر والقلق الشديد طوال الوقت، لمساعدتنا على التأقلم مع المواقف الصعبة التي تنشأ بشكل مؤقت الأدرينالين هو الهرمون المسؤول عن استجابة الشخص والهروب،
إن الإطلاق المفاجئ لهذا الهرمون يهيئ الجسم للهرب من الخطر أو لمواجهة الخطر جسديًا في ظل الظروف العادية، تعود مستويات الأدرينالين بسرعة إلى وضعها الطبيعي بمجرد إزالة الخوف ومع ذلك، إذا استمر القلق وظلت مستويات الأدرينالين مرتفعة ، يمكن أن تنشأ المزيد من الآثار الصحية.
يمكن أن تؤدي نوبات الهلع المستمرة إلى مشاكل أخرى:
- الكآبة.
- اضطراب القلق.
- مشاكل في الجهاز المناعي والجهاز الهضمي.
- الاضطراب في النوم.
- مشاكل الجهاز التناسلي.
تشمل مشاكل الصحة البدنية التي قد تنشأ ما يلي:-
- نزلات البرد المتكررة والالتهابات.
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- داء السكري.
مضاعفات نوبات الهلع
إذا لم يتم التعامل مع نوبات الهلع بشكل جيد، أو الخضوع للعلاج على الفور، يمكن أن يتعرض الشخص إلى مضاعفات خطيرة، تشمل:-
- التعرض لرهاب الخلاء أو أي من أنواع الرهاب الأخرى.
- اضطراب تعاطي المخدرات والكحوليات.
- زيادة نوبات الهلع، ومدة استمرارها.
في حين أن نوبة الهلع قد تحدث مرة واحدة لبعض الاشخاص، إلا أنه يحتمل تكرارها من 2-3 مرات للأشخاص الذين لم يتلقوا العلاج.
ما هي علاقة نوبة الهلع وضيق التنفس؟
العلاقة بين نوبة الهلع وضيق التنفس، هي علاقة طردية، لإن التعرض لنوبة الهلع يسبب ضيق التنفس الشديد، وتشمل أعراض الخلعة:-
- الألم في الصدر.
- سرعة نبضات القلب.
- عدم التنفس بشكل جيد.
مدة استمرار نوبة الهلع
عادة ما تستمر نوبات الهلع بين 5 حتى 20 دقيقة، كما أن هناك بعض الحالات تستمر حتى ساعة كاملة.
كما يعتمد عدد الهجمات التي يتعرض لها الشخص على مدى خطورة الحالة، حيث يصاب بعض الأشخاص بالنوبات مرة أو مرتين شهريا، بينما يصاب آخرون عدة مرات أسبوعيًا.
على الرغم من أن نوبات الهلع تسبب الخوف والهلع الشديد، إلا إنها ليست خطيرة، ولا تسبب أي أضرار جسدية.
كما أن معظم الأعراض الخلعة، يمكن أن تكون أعراض لبعض الحالات الأخرى.
من الاكثر عرضة للاصابة بأعراض الخلعة في الجسم؟
هناك بعض العوامل التي تلعب دورا كبيرا في ظهور أعراض الخلعة النفسية، والتي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بها، وتشمل:-
العمر
عادة ما يكون عمر ظهور نوبات الهلع بين أواخر مرحلة المراهقة و أوائل مرحلة البلوغ، على الرغم من أن اضطراب الهلع يتطور بين 18-35 عاما، كما يمكن أن يعاني الشخص من الخلعة النفسية خلال مراحل متقطعة من حياته.
الجنس
النساء هن أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق من الرجال، وذلك بمقدار الضعف، ولهذا السبب يوصي الأطباء للإناث بفحص اي اضطراب قلق للفتيات فوق سن الـ 13 عاما.
تشير العديد من الأبحاث أن هناك بعض الارتباطات والعوامل السلوكية والبيئية دورا خلال، في زيادة تعرض الشخص إلى الإصابة باضطراب القلق، والتي تشمل:-
العوامل البيئية
هناك بعض السمات العائلة المنتشرة بين أفراد الأسرة، والتي ترجع إلى التعرض للمشاكل أو الاضطهاد، أو التنشئة غير السوية.
علم الوراثة
هناك علاقة قوية بين الإصابة باضطراب الهلع والأنماط العائلية، أي يمكن للأشخاص الذين لديهم أحد المقربين يعاني من أعراض الخلعة، فهم أكثر عرضة للإصابة به، بنسبة تصل إلى 8 مرات، وعادة ما تزداد هذه الأرقام اعتمادا على عمر ظهور الاضطراب.
ولكن حتى الآن ..
لا يقوم الأطباء بتحديد السبب الرئيسي لبعض الأشخاص بنوبات الهلع، حيث يلعب العقل والجهاز العصبي دورا رئيسيا في إدراك الخوف والقلق وكيفية التعامل معهم.
كما يعتقد الأطباء أن الخلل الوظيفي في اللوزة الدماغية، و هو الجزء من الدماغ الذي يقوم بعلاج الخوف والمشاعر الآخر، قد يكون الكورتيزول والاختلالات الكيميائية في حمض جاما أمينوبيوتيريك يلعبون دورا في الإصابة بالهلع.
ما هى اعراض الخلعة النفسية ؟
تشير العديد من الاحصائيات أن هناك أكثر من 50% ممن يعانون من بعض الاضطرابات النفسية، يصابون باعراض الخلعة النفسية أو نوبات الهلع، والتي تتضمن اعراضها، مايلي:-
- سرعة نبضات القلب.
- الإغماء والدوار.
- التعرق الشديد.
- الرعشة والاهتزاز.
- الألم في الصدر.
- ضيق التنفس.
- الشعور بالانفصال عن الواقع.
- فقدان التحكم.
- الخوف الشديد.
ما هي اسباب الخلعة عند الاطفال؟
يشير الأطباء أن أعراض الخلعة لدى الأطفال، يرجع إلى بعض العوامل التي تشمل:-
- العوامل الوراثية وانتقال الجينات إلى أحد الأبناء، على سبيل المثال: أحد الوالدين يعاني من نوبات الهلع، مما يزيد احتمالية تعرض الطفل للخلعة.
- إذا كان الطفل يعاني من بعض الاضطرابات النفسية، مثل : الاكتئاب و اضطراب الوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة.
- احترام تدني الذات، والشعور بالدونية.
تعرف اكثر على الوسواس القهري أعراضه وعلاجه – ادوية علاج الوسواس القهرى
ما هو الفرق بين نوبات الهلع النفسية وأعراض النوبات القلبية
يبحث الكثير حول الفرق بين نوبات الهلع النفسية وأعراض النوبات القلبية التي يتعرض لها الأشخاص، وما هي أعراض الخلعة في القلب، خاصة أن الكثير يخلط بينهما، لذلك نتعرف أكثر حول الفرق بينهما:-
من أوجه الفرق بين نوبات الهلع النفسية وأعراض النوبات القلبية، أن كلاهما يسبب انزعاج أو ألم في الصدر، ولكن الإصابة بالنوبة القلبية ينتشر الألم في مناطق أخرى مثل الذراع والفك والرقبة، ولكن نوبة الهلع عادة ما يكون الألم في الصدر.
تستمر أعراض نوبة الهلع لبضع دقائق أو حتى ساعة، ثم تختفي الأعراض ويشعر الشخص بالتحسن، ولكن النوبة القلبية لن تتوقف.
عادة ما تحدث النوبات القلبية بعد الإجهاد البدني والمجهود، وهي علامة غير متواجدة في نوبات الهلع، حيث تحدث نوبة الهلع بعد التعرض لمحفزات.
هل أعراض نوبات الهلع تؤدى إلى مرض الرهاب الاجتماعي:
يعتبر مرض الرهاب الاجتماعي من الأمراض الخطيرة والتي تدخل في المجال النفسي للإنسان ، ويعمل هذا المرض على إحداث العديد من الآثار السلبية على المريض به، تكون من أهمها البعد الشديد من جانب ذلك المريض عن الأماكن المزدحمة بالناس سواء في العمل والمواصلات العامة، وقد يصل هذا البعد والاجتناب لتلك المناطق إلى درجة التنفير منها والإصابة بالرعب عند الاقتراب منها، وهذا المريض يفضل البقاء في منزله في أكثر الأوقات.
ويأتي مرض الرهاب الاجتماعي السالف الذكر نتيجة طبيعية لحالات ونوبات الهلع النفسية، إذ أن عندما تسيطر تلك النوبات على المريض ولا يستطيع التخلص والعلاج منها فإنها تصل إلى درجة مرض الرهاب الاجتماعي وما يكون به من أقصى درجات التجنب لاى مكان قد تعرض فيها المريض إلى حالة من حالات الخوف والذعر.
ما الذي يمكنك فعله لوقف اعراض نوبات الهلع؟
عندما تشعر إنك سوف تتعرض إلى نوبة هلع أو أنك قد فقدت السيطرة، هناك بعض الطرق التي يمكنك تطبيقها، لاستعادة السيطرة على جسدك وحالتك النفسية، وتشمل مايلي:-
- حاول إبعاد نفسك عن الموقف الذي يسبب نوبة الهلع.
- أغمض عينيك وتخيل إنك في مكان هادئ وآمن.
- حاول تركيز حواسك على ما تسمعه أو تشعر به، أو تتذوقه.
- خذ أنفاسك ببطئ.
- يمكنك عد الارقام ببطء مع غلق عينيك لثوانٍ.
هل يمكن التخلص من نوبات الهلع نهائياً؟
لا يمكن للمريض أن يتخلص من نوبات الهلع نهائيًا أو يشفى منها تمامًا، بل تساعد الأدوية والعلاجات النفسية على تهدئة الأعراض والسيطرة عليها والتخفيف من حدتها.
ومن أبرز أدوية علاج نوبات الهلع التي تستخدم لحث المريض على النوم وتهدئته:
- إفيكسور.
- البروزاك.
- سيركويل.
- سلبرايد.
مقالة مميزة حول اليك مدة علاج مرض ثنائي القطب و4 عوامل تؤثر فى فترة العلاج
اليك حقيقة تخلص من نوبات الهلع في 7 أيام؟
لا يوجد ما يسمى التخلص من نوبات الهلع في 7 أيام، كما يزعم البعض ، خاصة أن النوبات تختلف حدتها من شخص لأخر، بناء على المحفزات أو طول فترة النوبة التي تعرض لها الشخص.
وأن علاج نوبات الهلع يتم من خلال الخضوع إلى كورس علاج دوائي ونفسي، يعمل على استعادة توازن الناقلات العصبية في المخ، وتحسين هرمون الكورتيزول داخل الدماغ.
دعنا نتعرف سويا على السؤال الاهم والذى يدور فى ذهن الكثير
طرق علاج نوبات الهلع
يكون علاج نوبات الهلع عن طريق عدد من من الطرق التي تكون فعالة في هذا المجال، ومن تلك الطرق:
-
العلاج السلوكي لنوبات الهلع:
ويتمثل هذا الطريق في أن يقوم المريض النفسي بتحديد الأسباب التي قد أدت إلى هذا السلوك المحاط بالرعب والذعر وما يكون من الدوافع التي تكون لهذا السلوك مما يؤدي إلى علاجه عن طريق معالجة الأسباب والدوافع.
-
العلاج عن طريق التمارين النفسية:
هذا النوع من العلاج يكون عن طريق سيطرة المريض على نوبات الهلع التي تصيبه في أثناء تواجد مثل هذه النوبات، عن طريق بعض التمارين النفسية والتي تكون مثل ضبط النفس والتحكم في الشهيق والزفير ببطء : وحبس الأنفاس لثواني وغيرها من تلك النوعية من التمارين الهامة.
-
العلاج الدوائي:
وهذا العلاج يكون عن طريق استخدام العقاقير والمضادات الحيوية التي تعمل على السيطرة لتلك الحالة من نوبات الهلع المتكررة، بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب والأدوية النفسية وما إلى ذلك من علاجات.
كيف تخلصت من نوبات الهلع
بعض المرضى المصابين بنوبات الهلع تمكنوا من التغلب على النوبات التي يمرون بها من خلال القيام بما يلي:
- البحث عن أفضل طبيب نفسي للحصول على الدعم الكامل للتخلص من النوبات.
- تناول الأدوية الموصوفة في مواعيدها وبالجرعات المحددة دون أي تجاوز.
- الحرص على الانتظام في جلسات العلاج النفسي والاستفادة من خبرات الآخرين في التعامل مع النوبات.
- الابتعاد عن أي محفزات أو مؤثرات قد تسبب المرور بنوبات هلع للتقليل من حدوثها.
- الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يوميًا لتهدئة الأعصاب.
اليك تجربتي مع أعراض الخلعة وعلاجها؟
تجربتي مع اعراض الخلعة وعلاجها بعد مشوار طويل لم أتمكن من التخلص منه عندما ذهبت إلى الطبيب، حيث وإنني في العاشرة من عمري تعرضت إلى حادث سير انا وأسرتي وعلى اثرها فقدت أبي وأخي، وأصبت حينها بحالة من الذعر والصراخ المتواصل الذي لم ينتهي عندما رأيت الدماء تسيل على الأرض.
ومع مرور السنوات كلما رأيت دماً مسكوب على الأرض أو حادث سير، حتى عند مشاهدة التلفاز، كانت تصيبني أعراض الخلعة النفسية ولا تتركني لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
وكلما كبرت في العمر كانت تزداد، ولكن قررت أن أذهب إلى الطبيب النفسي حتى أضع حلا، لهذه الحالة، خاصة أن نبضات قلبي كانت تتسارع، ولا يمكنني التنفس جيدا، أو حتى التحدث، كنت أشعر وأن الموت يقترب مني.
حينها قرر الطبيب أن أخضع إلى العلاج النفسي على الفور، وهو جلسات علاجية بدأت أتحدث فيها عن الحادث الذي تعرضت له، وكان الطبيب يفتح لي أفاق جديدة، حتى استطيع عدم تذكرها.
كما وصف لي بعض العقاقير الطبية التي يجب أن اتناولها عندما أتعرض إلى نوبة هلع، ويجعلني استطيع النوم جيداً.
في النهاية …
يجب أن تعلم أن نوبات الهلع تختلف عن الشعور بالقلق، كما أنه يمكنك التخلص من نوبات الهلع من خلال جلسات العلاج النفسي والسلوكي، والعقاقير الطبية المهدئة التي تساعد في علاج الخوف والرهاب الاجتماعي.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل يمكن علاج نوبات الهلع بالاعشاب؟
استخدام الأعشاب الطبيعية كعلاج بديل لنوبات الهلع ليس خيارًا صحيحًا، فعلى الرغم من تأثير بعض الأعشاب على الحالة النفسية إيجابيًا في تقليل الخوف أو القلق بالنسبة للأشخاص الأصحاء، إلا أنها لا يمكن علاج نوبات الهلع بالأعشاب أو تهدئتها، وتحتاج إلى التواصل مع طبيب نفسي لوصف الأدوية المناسبة.
هل نوبات الهلع خطيرة؟
أعراض نوبات الهلع ليست خطيرة لكنها مزعجة ومخيفة للغاية بالنسبة للمريض ومن حوله، حيث قد يظن البعض أنه يمر بنوبة قلبية، أو أنه سوف يموت. إذا كنت تمر بنوبة هلع مفاجئة فمن الجيد أن يكون هناك شخصًا ما بجانبك يخبرك بأن كل شئ على ما يرام، ويطمئنك أن الأعراض سوف تزول، وألا تقلق مما تمر به.
ماهى اعراض الخلعة في القولون؟
تتضمن أعراض الخلعة النفسية في القولون، بعض العلامات والإشارات التي تنذر بالتعرض للخطر، وتتضمن ( الشعور بالغثيان الشديد، الاضطرابات في المعدة، الحاجة الشديدة إلى دخول المرحاض بكثرة).
هل نوبات الهلع تسبب الموت؟
ربما يشعر الكثير ممن يعانون من pannic attack، أنهم على حافة الموت، خاصة وأن العديد من أعراض نوبات الهلع، مثل الألم في الصدر، تشبه الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية، فيشعر المريض إنه سوف يموت.
ولكن دعنا نخبرك أن نوبات الهلع لا تسبب الموت، على الرغم من حدة أعراضها.
مقالات قد تهمك
اليك اهم النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الذعر والهلع
بالخطوات كيفية التخلص من نوبات الهلع بسهولة
أعراض نوبات الهلع والأسباب المؤدية إليها وطرق العلاج
تجربتى مع وسواس الموت وكيف تغلبت عليه فى 4 خطوات
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
50 تعليق
السلام عليكم اخوتي ، انا من الجزائر ، ولا اعلم ان كنت مصابا بالفعل بهذا المرض او لا ، لان اغلب الاعراض المذكورة في المقال تنطبق علي ، بحيث اني اصاب بخوف شديد لاتفه الاسباب، ويبدأ قلبي بالخفقان بشدة ، ويبدأ راسي بالتفكير في اتفه الاشياء لدرجة انه يؤلمني ، بالاضافة لشعوري بالعجز وعدم القدرة على الوقوف واحمرار العين ، وعدم رغبة في مخالطة الناس (الا الاشخاص الذين اثق بهم ومستعدون للاستماع لي)، كما انه يصيبني في بعض الاحيان خجل شديد غير مبرر ، فما هو تشخيص حالتي بارك الله فيكم ؟
انا اعاني من نوبات هلع بس مش عايزه اخد ادويه بقالي ٥ سنين مش عارفه اسافر ولا اروح حته بعيده عن الاماكن اللب انا متعوده عليها هل في حل وله لازم اخد ادويه
بعد وفاة والدي بفتره اصابني نوبات هلع متتابعه لم اترك مكان ابحث فيه عن علاجي حتى وجدت دكتور اسمه حسام ابو كحله صرف لي دواء سيبرالكس واستمريت عليه فتره ثلاث سنوات ومن ثم تعافيت وبعد وفاة اخي رجعت للدواء ثم تحسنت وتركت العلاج فترة خمس سنوات ثم توفي اخي الآخر والآن اصبحت تأتيني حالات من الفزع والخوف من الموت اصبحت لااستطيع ان اتحكم بها تنفسيا لدرجة أن جسمي كله ينبض تعب وحراره تفوح من جلدي .. جدا مؤلم مايمر به جسدي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. انا عندي مشكلة الخوف في العمل حيث المجال الذي اعمل فيه ليس لي الخبرة الازمة واصبحت اشعر انني غير كفو لهذه المهمة. عدم الخبرة اصبح يطرح لي خوفا وهلاعا حيث لاانام والذماغ لايقف عن التفكير. واشعر بالختناق وضيق في التنفس والرغبة في التبول وارتجاف اطراف الرجلين واليدين. اريد منكم علاجا لحالتي جزاكم الله خيرا. شكرا لكم
أعاني من أوجاع في الجنب الأيمن و ظيق في التنفس و أوجاع في المعدة
اختي تقربي منا الله علكي بالاذكار صباح ومساء وصلاة في وقتها وقرأة القرآن الكريم هدا وسواس وعلكي بسورة البقرة كل يوم لا تخلي شيطان يتغلب عليكي انا ايضا كنت مثلك كان عندي نفس الاعراض بس حمد لله بي فضل الله وفقني وحمد لله والله بي ذكر الله تتطمأن القلوب والله نعما من عند الله تيقني بالله تعالي هو الشافي والمعافي وعلكي بصبر
اعانى من ضيق النفس منذ سنه ونصف والخوف وعدم الخروج من المنزل
انا بعاني من الخوف والقلق وضربات القلب السريعه وتنميل في الأطراف وتعرق واول مبتيجي الحاله دي مش عارف اسيطر علي نفسي ذهبت لدكتور نفسي وعملي رسم المخ الحمد لله مطلعش فيه حاجه وطلعلي نوعين من البرشام انا بقالي 4ايام باخد العلاج بس نوبات الهلع بترجعلي تاني
اهلا ..انا اعاني من اكتئاب و فجعة في المعدة و خوف كثير من المستقبل .. و ايضا اخاف من اختيالصغيرة و من قربها مني لأنها كثيرة الحركة. و مزعجة و كثيرة الصراخ و البكاء و ازداد كل هذا عندما توفى جدي الذيقام بتربيتي منذ الصغر و عشت ظروف صعبة بعده ..كيف هي حالتي و ماذا يجب ان افعل لاعيشطبيعي و دون التفكيرالزائد و الهلواس
بس نوبات الهلع مبتعملش سكتات قلبيه ابدا ولا بتسبب موت يجب التأكد من كلامكم اولا؟
انا زيك كيف تخلصتي منهاا او لا !؟؟ وش اسويي
انا جالي احباط اني حاسه انها مش بتروح وحاجه لاتشفي
جزاك الله خير
ممكن نتكلم لو في خاص
من فضلك روحى لدكتور امراض نفسية الاول دورى على افضل دكتور قريب منك واتكلمى معاة قوليلو اية بيحصل بظبط وبتخاافي من اية وآية حصل بظبط وهو هيقولك الأدوية انا اتحسنت بالأدوية جدا انا زيك بظبط
انا اعاني من النوبه وهي كل يوم تاني بطريقة مختلفه ولكنها بالنهايه الشعور باني مقبوضه
هل التواجدوسط دخان يحفذها
انا لا ادخن ولكن صديقة لي تدخن بجانبي
مرحبا أنا أعاني من نوبات هلع توصل لدرجة 5 مرات فاليوم، وعندما تحدث أبدأ بالبكاء بشكل هستيري مع الرجفة، وعدم الإحساس بالواقع وأحس بخوف شديد من الجنون، وأفقد السيطرة على أفعالي، كما يخفق قلبي بسرعة وأتعرق ويؤلمني صدري، وعندما تختفي أشعر بنعاس وتعب طوال اليوم
خوف وتوتر زوجتي وهلع وش اسبابها تخاف مني فجاه ومن امي بدون سبب
والله مثلي تماما لما بفكر فالموت يصيرلي نفس شئ… اي يجيني ضيق تنفس و بعدها انهلع
اعاني من دوار مستمر وخوف من امراض ونقص فيتامينات ولااستطيع اكمل مصير حياتي وتاتي مرات حالة .سرعة ضربات قلب وارتفاع ضغط دم ورجفان وبرودة وخوف
انا تجيني أعراض اخاف اتكلم قدام الناس تجيني خوف من اجتماعت مع الناس اخاف ماعرف اتعامل مع الناس واتجيني أعراض ترتفع حرارتي وضيق التنفس ونبضات قلبي سريعه وما انام كويس هل هو مرض نفسي
جالي مرتين بينهم ٥ شهور حالة من سرعة ضربات القلب و ضيق التفس ورعشة وده كان قبل امتحان وكان خوف من اني مش هعرف انام قبل الامتحان ده مش من الامتحان وفي الايام العادية عمرها ما جاتلي فقط في امتحانات كبيرة
وانا طالبة في سنه ٥ طب واخاف من الأدوية لانها ليها تأثير بسيط على الذاكرة
كل خوفي دلوقتي انها ممكن تيجي تاني قبل امتحان مهم
و في ناس قالوا انه طبيعي في هذه الفترة من الكلية
ممكن نصايح للتعامل
انا حصلتلي فجعه قبل شهر بس هلا بحس بنعاش شديد وخمول في جسمي وتقلب في المعده هل هذا سبب الفجيعه
انا حصلتلي فجعه قبل شهر وهلا بحس بنعاس شديد وارهاق وخمول في الجسم وكمان بحس تقلب في المعده وغثيان هل هذا من اثار الفجعه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا اعاني من هذا المرض حيث احس و كان راح اموت حيث قرات في الايام الماضية على اعراض السكتة القلبية فاصبت ب الام في الكتف فاصابني الهلع ز الخوف على انها نوبة قلبية خاصة اني قرات مقالكم هذا ان الانسان يمكن ان يموت من هذا المرض ارجوكم اعطوني الحل لقد تعبت
هل نوبة قلبية ام نوبات هلع فقط يعني ماهي اعراض النوبة القلبية علما اني احس بالم خفيف جدا في الكتف ارجو التوضيح
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
افضل طريقة لمعرفة التشخيص لحالات الصرع التي تأتيك هي العرض علي طبيب نفسي متخصص وعرض رسم المخ عليه أيضا وبالتالي يقوم بالفحص وتشخيص الحالة ومعرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك
لمزيد من الاستسفسارات ولحجز موعد مع طبيب متخصص يمكنك التواصل علي أرقام الخط الساخن :
00201020226226 – 00201020226227
ما سبب تشنجات الظهر مع انه باخذ دوا بانيك اتاك و لما اقوم من النوم احس بالتنميلة ف كل جسمي مع العلم اني اخذ الجرعة مثل وصف الدكتور
السلام عليكم انا مرات اجلس و ياتيني خوف لااعلم ماسببه و لماذا اشعر به او تانيب الضمير بلاسبب و يضيق صدري و اتمني ان ابقي لوحدي هل هذه اعراض الهلع ام لا ارجو الرد لكي اراجع الي الطبيب
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي
نوبة رهاب الموت والخوف والتفكير الزائد والقلق المستمر وكل ما ذكرتي من الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان نتيجة التعرض لصدمة في حياته أو التعرض لموقف ما ، أما بالنسبة للشعور بضيق التنفس ونغزه القلب فهي من الأعراض القلبية نتيجة الإصابة بمرض نفسي لذلك في أحيان كثيرة يختلط الأمر علي صاحب المرض بين التوجه إلي طبيب نفسي وطبيب أمراض قلب ، ولكن لما يتطلبه المرض النفسي من الخضوع لبعض الإختبارات للحصول علي التشخيص المناسب وتلقي العلاج الملائم لحالتك ، أنصحك بالإسراع في العرض علي طبيب نفسي متخصص
لمزيد من الإستفسارات ولحجز موعد مع طبيب متخصص برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن :
002-01020226226
002-01020226227
استفدت جدا من هذه المعلومات شكرا جزيلا إلكم
بسعدني متابعتكم ويجمعنا تعاون مشترك
أهلا وسهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الأمل للطب النفسي
شكرا علي مرورك الكريم
مرحبا انا اعاني من حالة نفسية صعبة و هي ارتفاع دقات القلب حرقة في المعدة عدم التوازن خوف مستمر من الموت صداع وهن و تعب أجريت كل الفحوصات الازمة و لا اعاني من شيء الحمد الله كما أجريت فحص قلب و كان منتظم و الحمد الله ما هو العلاج للتخلص من الوساوس و هده الحالة
دكتور انا اعاني من نوبات صرعية بس لما عملت تخطيط مخ طلع سليم ممكن تكون حالات نفسية؟
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي تشخيص المرض النفسي يحتاج الي فحص وعمل اختبارات كما أن عدم القدرة والخوف من النظر في عيون الآخرين وتجنب الكلام معهم يتطلب العرض علي طبيب مختصص للوصول إلي التشخيص الصحيح ويوجد الكثير من الحلول لهذا ولكن التشخيص الصحيح يساعدنا في وضع الخطه العلاجيه الأمثل رجاء تواصلي مع الخط الساخن لحجز ميعاد وعمل الفحص : 002-01020226226 002-01020226227
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي
أختي الكريمة حتي نستطيع تشخيص الإفراط في النعاس وهل هو من أعراض نوبات الهلع أو غيرها من الأمراض
يجب علينا أن نقدر خطورة ودرجة النعاس الزائد بمقاييس خاصة/ ذاتية (كمقياس إبوورث للنعاس ESS الذي يتكوّن من ثمانية أسئلة تطرح على المريض)، وفحوص هادفة كاختبار MSTL لدراسة مدى سرعة النوم أثناء النهار على فترات عدة. كما ويستخدم مقياس ستانفورد للنعاس SSS لتشخيص هذه الحالة أيضا لذلك من الأفضل أن تقومي بزيارة طبيب متخصص للقيام بالفحوص والإختبارات اللازمة وبالتالي تلقي العلاج المناسب .
السلام عليكم انا اعاني من شيء لا اعلم ما هو ،الاعراض : صعوبة في التنفس والشعور كأن هناك صخرة على صدري ثم ارتفاع دقات القلب والشعور بالخفقان وصداع وحركات مستمرة في الاطراف وتوتر وافكار سلبية متل الانتحار او ايذاء النفس وتقلبات في المعدة تستمر لمدة ساعات وتصيبني كل ثلاث ايام تعطل علي مجرى حياتي ويرافقها بعد ان تنتهي اسهال او تقلبات في الجهاز البولي الرجاء اعلامي مما اعاني.. وهل هناك امكانية التواصل مع شخص للاستشارات المجانية لانني لا أستطيع التشخيص عند دكتور.
انا عندي بنتي تخاف من الذهاب إلى المدرسة اخذتها إلى دكتور نفسي قالها هادي بأنك أتاك من المدرسة أعطاها الدكتور علاجات وقالها لازم تذهب إلى المدرسة حتى تمتحن بس هي خايفة قالت بدها تمتحن لوحدها يعني مش مع الناس
افيدوني ايش اعمل معاها
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي أنصحك بفحص حالتلك من خلال طبيب نفسي متخصص يقوم باجراء الفحوصات والاختبارات النفسية اللازمة حتي يستطيع معرفة أسباب المشكلة وتشخيص الحالة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لمزيد من الاستفسارات ولحجز موعد مع طبيب يرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
السلام عليكم انا اعانى من نوبات خوف و هلع شديده جدا و سببها خوفى من الموت اول لما تبدا النوبات بيجيلى ضيق نفس و سرعه فى ضربات القلب و بحس انى هفقد الوعى او هموت فى اللحظه ديه و مش بعرف اسيطر على نفس من شده الخوف و ممكن تتطول معايا و تجيلى كل يوم انا تعبت جدا منها يارت لو فى حل لمشكلتى انا مش بحب الادويه النفيسه
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
أنصحك بفحص حالتلك من خلال طبيب نفسي متخصص يقوم باجراء الفحوصات والاختبارات النفسية اللازمة حتي يستطيع معرفة أسباب المشكلة وتشخيص الحالة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة
لمزيد من الاستفسارات ولحجز موعد مع طبيب يرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن :
00201020226226 – 00201020226227
ممكن تصفو علاج الرهاب الاجتماعي
السلام عليكم انا بعد ان اجريت عملية قلب صار عندي خوف كل يوم ان اصاب بازمه قلبيه او جلطه مع ان الفحوصات كلها جيده تجيني حالة خوف يوميا
السلام عليكم و رحمة الله ، إخوتي على الأقل احترموا الجانب النفسي لقراء المقال من المصابين باضطراب الهلع , كيف لكم أن تصيبوهم بالذعر عندما تكتبون أنها يمكن أن تؤدي إلى الوفاة ، يرجى مراجعة المقال فورا
انا أعاني من البانك اتاك ، يصيبني مرتين في الشهر
اعاني من نوبه رهاب الموت والخوف منه وسبب لي في القلق الذايد والتفكير المستمر في الموت والذي يحدث لي في القبر وهذا سبب لي عدم النوم وعدم الاكل ولا اعرف اعيش حياتي بشكل طبيعي اشعر بضيق التنفس ونغزه جهه القلب لا اعرف التغلب عليها
اعاني من نوبه رهاب الموت والخوف منه وسبب لي في القلق الذايد والتفكير المستمر في الموت والذي يحدث لي في القبر وهذا سبب لي عدم النوم وعدم الاكل ولا اعرف اعيش حياتي بشكل طبيعي اشعر بضيق التنفس ونغزه جهه القلب لا اعرف التغلب عليها
السلام عليكم
انا اعاني من شي لااعلم هل هو مرض نفسي او ماذا
انا لااستطيع النظر الى عيون من حولي وعندما تقع عيني بعينهم اخاف واحاول ان اهرب نظري احاول ان اتجنب الكلام معهم لهذا السبب انه يتعبني اتمنى ان تشخص حالتي
انا اعاني من نوبات الهلع مررررررة تعبتني سببت لي خوف شديد مو قادرة انام محد مصدقني انو ذا مرض نفسي ريحتاج علاج دايم اقول بروح مستشفى اهلي يقولو لي مافيك شيء تعبت وش الحل معاهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي استفسار بسيط لو سمحتم و هو هل الإفراط في النعاس بعد النوبه يعتبر من اعراض نوبات الهلع؟
أهلا وسهلا بيك في موقع مستشفي الأمل للطب النفسي
أختي الكريمة للاسف الشديد كل هذه الأعراض تحتاج إلي فحوصات وإختبارات حتي نستطيع التشخيص ليس من السهولة إجراء التشخيص من خلال الهاتف أومن خلال الرسائل أنصحك بزيارة طبيب متخصص حتي تسطيعي الوصول إلي أسباب تلك الأعراض .
شكرا جزيلا لكم على هذا المجهود الجبار في توضيح لقد افدتموني كثرا