اليك 6 من اعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه كيفية علاجه

اليك 6 من اعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه كيفية علاجه

اعراض اضطراب فرط الحركة، "هل ابنك يسير يميناً ويساراً دون سبب، لا يستطيع الجلوس في مكان محدد لبضعة دقائق" هل تساءلت أن الأمر طبيعي أم يعاني من مرض أو اضطراب؟ ما هو السبب في هذا السلوك؟ بالطبع هي أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه التي نتعرف عليها معاً في المقال التالي وكيفية التعامل مع مصاب اضطراب فرط الحركة.

ما هي أعراض اضطراب فرط الحركة؟

تكمن أعراض اضطراب فرط الحركة في بعض السلوكيات التي تصدر من الشخص المُصاب بالاضطراب، وعادة ما تظهر هذه الأعراض على الأطفال يمكن للآباء ملاحظتها ، والتي تشمل :

  • السلوك القائم على الذات

من أكثر الأعراض الشائعة عن اضطراب فرط الحركة هو عدم القدرة في التعرف على احتياجات ورغبات الآخرين، حيث يقوم بمقاطعة أقرانه في المدرسة دون انتظار دوره المخصص.

  • المقاطعة

مقاطعة الآخرين أثناء حديثهم او عملهم، والدخول من خلال او فعل أي سلوك من علامات اضطراب الحركة، وتصدير التشتت للآخرين.

  • مشاكل في الانتظار

يواجه الطفل المٌصاب بفرط الحركة مشاكل في انتظار دوره أثناء تبادل اللعب مع اصدقائه، أو عند تطبيق بعض الأنشطة المدرسية.

  • عدم السيطرة على العواطف

من أعراض اضطراب فرط الحركة لدى الأطفال هو الشعور معاناته من الاضطرابات العاطفية وعدم السيطرة على مشاعرة، لذلك من الممكن أن يصابوا بأوقات غضب مفرطة في أوقات غير مناسبة.

  • التململ وعدم الراحة

لا يجد الأطفال المصابون بفرط الحركة راحة في الجلوس بهدوء دون التحرك، حيث يسيطر عليه التململ وعدم الجلوس على الكرسي لدقائق، وسرعان ما يسيطر عليه النهوض على الفور.

  • عدم التركيز

عندما تتحدث إلى الطفل المُصاب باضطراب فرط الحركة، سوف يقوم بإقناعك أنه أنصت إليك، ولكنه يواجه صعوبة في الانتباه والإدراك.

قد يعاني أي طفل من بعض الأعراض الفردية لاضطراب نقص الحركة، هذا لا يعد أنه مصاب بهذا الاضطراب، لأنه يحتاج إلى تقييم وتشخيص من الطبيب، وعادة ما يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة عند الأطفال بعد بلوغه 7 سنوات.

تابع معنا لتتعرف اكثر عن اضطراب فرط الحركة وأسباب حدوثه...

تعريف اضطراب فرط الحركة

هو اضطراب دماغي معقد، وحالة من النشاط الغير طبيعي التي تؤثر على علاقة الشخص بالآخرين ومواجهة صعوبة في التعامل معهم بالإضافة إلى أنها تؤثر على نجاح الشخص في المدرسة أو العمل.

ويؤثر اضطراب فرط الحركة على الانتباه والجلوس وعدم التحكم في السلوك، وعادة ما يٌصاب به الأطفال ومن الممكن أن يستمر حتى مرحلة المراهقة والبلوغ.

مقالة مميزة لك ايضا عن : 8 اضطرابات نفسية تهدد حياتك!

أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة

حتى الآن لم يتوصل الاطباء إلى أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ولكن توجد بعض العوامل التي من شأنها تساهم في الإصابة باضطراب فرط الحركة، والتي تشمل :

  • الجينات الوراثية

من المحتمل أن ينتقل هذا الاضطراب للطفل من خلال الجينات الوراثية للآباء والأمهات.

  • كيمياء المخ

قد يكون الإصابة بالاضطراب ناتجة عن عدم توازن المواد الكيميائية في الدماغ، أو من المحتمل أن تكون مناطق الدماغ التي تتحكم في الانتباه أقل نشاطاً.

  • الحمل

يؤدي سوء التغذية عند الأم الحامل، والتدخين وتعاطي المخدرات إلى عدم نمو الطفل بشكل طبيعي، مما يسبب الإصابة باضطراب فرط الحركة.

  • إصابة الدماغ

الاضطراب الدماغي أو تلف الجزء الامامي من الدماغ او ما يسمى بالفص الجبهي، يجعل الطفل أكثر عرضة لاضطراب فرط الحركة.

ولكن .. من يتأثر بأعراض اضطراب فرط الحركة؟

أوضحت العديد من الدراسات أنه يوجد حوالي 4% إلى 12% من الأطفال يعانون من أعراض اضطراب فرط الحركة، كما أشارت التقديرات أن الذكور اكثر عرضة من الإناث بمرتين أو ثلاث مرات.

اليك ايضا : انواع اضطراب الشخصية - طرق علاج اضطراب الشخصية

هل تختلف أعراض فرط الحركة عند الاطفال عمر سنة عن البالغين؟

بالفعل تختلف أعراض فرط الحركة عند الأطفال عن البالغين، نرصدها لكم فيما يلي :

اعراض فرط الحركة عند الاطفال :

  •  عدم اتباع التعليمات وإنهاء المهام.
  • عدم الاستماع والتركيز.
  • ارتكاب بعض الأخطاء المتهورة.
  •  عدم تذكر الأنشطة اليومية.
  • عدم تنظيم المهام اليومية.
  • الميل إلى أحلام اليقظة.
  • عدم اللعب بهدوء.
  • الميل إلى العنف.
  • يواجه صعوبة في انتظار دوره.
  • لا يبقى جالساً.

اعراض فرط الحركة عند البالغين :

  • التأخير وعدم تذكر الأشياء.
  • القلق الدائم.
  • تدني احترام الذات.
  • مواجهة مشاكل في العمل.
  • الاندفاع والعصبية وعدم السيطرة على نفسه.
  • تعاطي المواد المخدرة والكحوليات.
  • الإحباط بكل سهولة.
  • الشعور بالملل سريعاً.
  • عدم التنظيم في الأكل والمهام والنوم.
  • مواجهة صعوبة في التركيز عند القراءة.
  • التقلبات المزاجية.
  • الكآبة.
  • مواجهة مشاكل في العلاقات.

يمكنك ان تقراء ايضا : اسباب الاكتئاب عند المراهقين والاطفال

ما هي أنواع اضطراب فرط الحركة

توجد ثلاثة أنواع رئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتي تكون كالتالي :

  • النوع المشترك

هو أكثر الأنواع شيوعاً ويتسم السلوك الاندفاعي للطفل، مع فرط النشاط وعدم الانتباه والتشتت.

  • النوع الاندفاعي ( مفرط النشاط)

يعد هذا النوع أقل شيوعاً من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذي يتميز السلوك الاندفاعي والنشاط الزائد دون عدم التركيز والانتباه والتشتت.

  • نوع غافل ومشتت

هذا النوع من اضطراب فرط الحركة يتميز بعدم الانتباه والتشتت، ولكن دون فرط النشاط.

كيف يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة

عادة ما يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة عند الاطفال بعد تخطيه الـ7 أعوام، حيث يقوم الطبيب النفسي المختص للطفل بمعرفة التاريخ المرضي من الوالدين، وملاحظات سلوك الطفل.

بالإضافة إلى عمل اختبارات الذكاء وبعض المهارات والأنشطة، حتى يستطيع الطبيب التشخيص الصحيح.

تعرف ايضا علي : اضطراب الشخصية الحدية.. الأسباب والأعراض والعلاج

افضل طرق علاج فرط الحركة

علاج فرط الحركة يقوم الطبيب تحديده بناء على عدة عوامل :

  1. عمر الطفل والصحة العامة.
  2. التاريخ الطبي.
  3. مدى حدة الأعراض.
  4. قدرة الطفل وتحمل الأدوية.

وتتم خطة العلاج بناء على :

العقاقير الطبية

يقوم بوصفها الطبيب للحد من أعراض اضطراب فرط الحركة، حتى تعمل على اتزان المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تقوم بمنع الطفل من الانتباه، كما تعمل الادوية المنشطة على مساعدة الدماغ على التركيز.

وتتضمن بعض الأدوية التي يتم استخدامها لعلاج اضطراب فرط الحركة، ما يلي :

  1. ليسديكسامفيتامين ويوجد في (فيفانس)
  2. ديكستروأمفيتامين ويحتوي على (ديكسيدرين ، ديكستروستات)
  3. الميثيلفينيديت ويتضمن ( ريتالين ، ميتادات ، كونسيرتا ، ميثيلين)

العلاج النفسي

يواجه الكثير من الآباء صعوبة في تربية الطفل الذي يعاني من اضطراب فرط الحركة، والذي يمثل ضغوط داخل الأسرة، ولكن يجب أن يتعلم الوالدين مهارات إدارة سلوك الطفل من خلال الانتباه الشديد عند حدوث السلوكيات المرغوبة والاستجابة لك بشكل إيجابي، أما إذا صدر منه سلوك غير إيجابي حجب الانتباه عنه، والعديد من السلوكيات التي يجب أن يفعلها الآباء لتقليل التوتر داخل الأسرة.

مقالة مميزة لك عن : اضطراب الشخصية الفصامية الأعراض والأسباب والعلاج

كيفية التعامل مع مصاب باضطراب فرط الحركة؟

التعامل مع الطفل المُصاب باضطراب فرط الحركة، يحتاج إلى بعض الطرق التي تتمتع بالذكاء للتعامل الصحيح معه.

  •  حافظ على جدول و روتين يومي واضح، يجب تنفيذه.
  •  تحدث مع الطفل بكل صدق ووضوح وبساطة حول ما تتوقعه منه.
  • قم بالتركيز عليه عندما تتحدث معه.
  •  شجعه على السلوك الجيد، من خلال نظام المكافأة والتحفيز.
  • يجب أن تكن مثال للسلوك الهادئ والإيجابي.
  • إذا قام بفعل سلوك غير مرغوب فيه، لا تنتبه إليه.

هذا بالإضافة إلى بعض التغييرات في نمط الحياة، التي تساعدك أنت وطفلك في إدارة اعراض فرط اضطراب الحركة في النقاط التالية :

  • يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميجا 3، والتي تسبب الفوائد الكثيرة.
  • اتباع نظام غذائي يتضمن الخضروات والفاكهة والبروتينات الصحية.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء، مثل تمارين اليوجا.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • التخفيف من الوقت الذي تجلس فيه على الأجهزة الالكترونية.

اليك ايضا : كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟

الخلاصة ... أعراض اضطراب فرط الحركة هو نمط شائع يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولكنها تظهر في مرحلة الطفولة، ويمكن السيطرة عليها من خلال الطبيب وإدارة سلوك الآباء مع الأطفال، وهو اضطراب شائع وليس مرض نفسي، لذلك إذا كان لديك طفل يعاني من هذه الاعراض يجب أن تأخذي الموضوع على محمل الجد وعرضه على احد الاطباء للتخلص من هذا الاضطراب.

اليك اهم الاسئلة الشائعة حول اضطراب فرط الحركة

هل يوجد تمارين لعلاج فرط الحركة؟

يوجد بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء والهدوء مثل تمارين اليوجا، والتأمل.

من هم الأكثر عرضة للاصابة باضطراب فرط الحركة الاطفال ام البالغين؟

يعد الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بأعراض اضطراب فرط الحركة، كما يعتبر الذكور أكثر إصابة من الإناث بمقدار الضعف.


مقالات قد تهمك

اضطراب الشخصية المرتابة يصيبك بجنون العظمة.. اكتشف الأعراض والعلاج

ما هو الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي ؟

اضطراب الشخصية التجنبية.. الأعراض والأسباب والعلاج

6 أعراض تكشف إصابتك باضطراب الشخصية الانعزالية

أينما تجد الأمل ... تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت

اترك رد