قد تعد لصقات النيكوتين وسيلة من وسائل النجاة من حبال إدمان السجائر والشيشة وغيرها، فقدرة لصقات النيكوتين على إعطاء جرعة قليلة وثابتة من النيكوتين هي الآلية التي تمكن مدمني السجائر من التوقف عن إدمانها والتخلص من أضرارها التي قد تلاحقهم على المدى القريب والبعيد، ولكن ما هي إيجابيات وسلبيات استخدام لصقات النيكوتين وكيف يمكن استخدامها ومتى يستطيع الشخص التوقف عن استخدامها دون العودة لإدمان السجائر مرة أخرى، لنتعرف على كل هذ سويا في هذا المقال.
ما هو مفهوم لصقات النيكوتين؟
بالطبع التوقف عن إدمان السجائر فجأة قد يشعرك ببعض الأعراض الغير محبذة والتي يعد من أبرزها صداع الرأس والأرق ، إن استطعت تحمل هذه الأعراض الجسدية لبعض الوقف فقد تختفي تماما ولكن ستظل الأعراض النفسية الناجمة عن انسحاب النيكوتين مثل الارتباك العصبي والاكتئاب والرغبة الملحة في تعاطي السجائر مرة أخرى تراودك كثيرا، ومن هنا نشأت فكرة بدائل النيكوتين التي تهدف إلى إعطائك مستوى ثابت وقليل من النيكوتين يمنع عنك هذه الأعراض الانسحابية التي قد تؤرقك كثيرا.
دواعي استعمال لصقات النيكوتين
لصقة النيكوتين هي أحد العلاجات الجيدة التي تساعد في الإقلاع عن التدخين، من خلال تقليل الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين (المادة التي تسبب الإدمان في التبغ) وهي عبارة عن لصقة يتم وضعها على الجلد، ومن أبرز استخدامات لصقة النيكوتين، مايلي:-
- تخفيف تناول النيكوتين.
- المساعدة في الإقلاع عن التدخين.
- المساعدة في تخفيف اعراض انسحاب النيكوتين.
- تقليل المخاطر الصحية الناجمة من الإقلاع عن التبغ.
طريقة استخدام لصقات النيكوتين
- تتوافر لصقات النيكوتين بجرعات مختلفة ما بين 7 إلى 14 إلى 21 مجم من النيكوتين.
- تختلف في حجمها بناء على الجرعة والعلامة التجارية المصنعة لها.
- توضع لصقة النيكوتين على البشرة بعد تنظيفها والأفضل أن تكون خالية من الشعر.
- ينصح بوضع لصقة النيكوتين لمدة تتراوح ما بين 16 إلى 24 ساعة.
- قد تتسبب لصقات النيكوتين في بعض الأعراض الجانبية قبل النوم مثل الأرق وأحلام اليقظة، لهذا قد يفضل إزالتها قبل النوم ووضعها في الصباح الذي يليه.
أماكن وضع لصقات النيكوتين
يتم وضع لصقات النيكوتين على بعض الأماكن في الجسم، سحب النيكوتين، ومن أفضل طرق استخدام لصقات النيكوتين، كما يلي:-
وضع اللاصقة على بشرة نظيفة: يمكن وضعها على اعلى الذراعين والصدر والكتف أو الظهر، وحاول التأكد أن البشرة نظيفة وخالية من أي تهيج أو ندبات.
أغسل يديك: بمجرد وضع اللاصقة، حاول غسل يديك من أي نيكوتين متواجد، قد يتم ارتداء بعض اللاصقات لمدة تصل إلى 24 ساعة.
ضع اللاصقة في مكان مختلف يوميا، وذلك حتى يساعد على تجنب تهيج الجلد.
متى يبدأ مفعول لصقات النيكوتين؟
عادة ما يستغرق الأمر ما يصل إلى حوالي 8 ساعات حتى يصل النيكوتين الموجود في اللاصقة إلى مستوى ثابت ومريح في مجرى الدم.
وبعدها تستمر لصقات نيكوتين على الجلد على مدار 16-24 ساعة، حتى يتم امتصاص النيكوتين الموجود في اللاصقة.
يعمل العلاج ببدائل النيكوتين سريع المفعول مثل العلكة على امتصاص النيكوتين في الجسم، وتخفيف الأعراض الانسحابية.
تعرف ايضا علي : مخاطر التدخين السلبي و تأثيرها علي البالغين والأطفال
ماذا تفعل لصقة النيكوتين بجسمك؟
تعمل لصقة النيكوتين المتواجدة في الجسم على تحفيز إطلاق الدوبامين (هرمون السعادة) في الدماغ، وهذا الإطلاق يجعل تدخين السجائر يسبب الإدمان.
والهدف من استخدامها هو توقف الجسم عن النيكوتين بشكل تدريجي (دون التعرض للمكونات الضارة المتواجدة في السجائر).
ما هي أعراض لصقات النيكوتين الجانبية
على الرغم من الفوائد التي ذكرناها، إلا ان أضرار لصقات النيكوتين يمكن ان تصيب 1 من كل 10 أشخاص يقومون باستخدامها:-
- رد فعل تحسسي وظهور الحكة الجلدية، تورم الوجه والشفاه واللسان والحلق.
- سرعة نبضات القلب، وعدم انتظام نبضات القلب.
- ارتفاع في ضغط الدم.
عادة لا تتطلب العناية الطبية، ولكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة يحب أن تخبر طبيبك، وتشمل:-
- الدوخة والدوار.
- الصداع.
- حرقة في المعدة.
- التهيج مكان اللاصقة.
- مشاكل في النوم.
ما هي ايجابيات وسلبيات لصقات النيكوتين؟
على الرغم من أن لصقات النيكوتين تعد من أشهر البدائل التي يمكن استخدامها للتوقف عن تعاطي السجائر ولها العديد من الإيجابيات، إلا أنه توجد بعض السلبيات والآثار الجانبية التي قد تحد من استخدامها أحيانا، ودعنا نبين لك إيجابيات وسلبيات استخدام لصقات النيكوتين.
إيجابيات لصقات النيكوتين:
- تتوافر لصقات النيكوتين بعدة جرعات بداية من 21 إلى 17 و14 مجم.
- توفر لصقات النيكوتين جرعة ثابتة ومضبوطة.
- تمنع الشخص عن الأعراض الانسحابية التي قد يقاسيها حال التوقف عن تناول السجائر فجأة.
- يمكن تغيير جرعتها إذا لزم الأمر حتى يستطيع الشخص التوقف كليا عن تناول السجائر.
- يسهل استخدام لصقات النيكوتين عن البدائل الأخرى مثل البخاخ وغيرها.
سلبيات لصقات النيكوتين :
قد تتسبب لصقات النيكوتين في بعض الآثار الجانبية أحيانا مثل :
- اضطراب نبضات القلب.
- اضطراب معدل التنفس.
- اضطرابات المعدة والإسهال.
- قد يصاب بعض الناس بالحكة والاحمرار الذي قد يختفي في غضون ساعات.
وعلى كل حال إن لم تختفي هذه الأعراض أو زادت في شدتها، فلا تتأخر في سؤال الطبيب.
ما هي جرعات لصقات النيكوتين
تأتي لصقات النيكوتين عادة بثلاث جرعات، مختلفة:-
- 21 مجم.
- 14 مجم.
- 7 مجم.
ينصح الطبيب في البداية الأشخاص بتناول 21 مجم كنقطة بداية للأشخاص الذين يقومون بتدخين علبة سجائر تحتوي على 20 سيجارة أو أكثر في اليوم.
ومن هنا يتنحى الشخص إلى تقليل الجرعة من اللصقة، متبعًا تعليمات العبوة حتى الانتهاء من النيكوتين.
يتم وضع لصقة واحدة يوميا لمدة تتراوح بين 16-24 ساعة، وذلك اعتمادا على ما يناسب الشخص، كما يعتمد الحجم على الجرعة والعلامة التجارية التي يقوم الشخص باستخدامها.
اليك ايضا : لماذا يفشل الناس في الإقلاع عن التدخين؟
أضرار لصقات النيكوتين على المدى الطويل
أعراض لصقات النيكوتين الجانبية يمكنها أن تستمر على المدى الطويل، لذلك لا يمكن لأحد تطبيقها قبل استشارة الطبيب، حيث تتضمن الآتي:-
- عادة ما يؤدي استخدام لاصقة نيكوتين إلى تعطيل النوم، والتسبب في الكوابيس، وإذا استمرت هذه الفترة قم بإزالتها قبل النوم، ووضع أخرى جديدة صباح اليوم التالي.
- قد تعاني من الاحمرار والتورم في مكان اللاصقة لمدة تصل إلى 24 ساعة، حيث تتضمن الاعراض الاخرى التي قد تستمر معك : الاسهال والدوخة والصداع والاضطراب في المعدة.
- تتضمن الاضرار الاكثر خطورة للصقات النيكوتين هي ( عدم انتظام نبضات القلب، و التورم، والطفح الجلدي الشديد).
- يمكنك التأكد من استشارة الطبيب الخاص بك إذا ظهر عليك أي من أعراض لصقة نيكوتينيل الجانبية، خاصة إنها تسبب العديد من الأضرار الخطيرة.
كم مدة استخدام لصقات النيكوتين؟
يشير الأطباء إلى أن استخدام لصقات النيكوتين تستمر لمدة تتراوح بين 8-10 أسابيع، والتي تختلف من شخص لأخر، وبناء على نوع اللاصقة، ولكن تناولها لمدة طويلة يسبب الاعتماد النفسي عليها، لذلك يصعب التوقف عن وضعها على الجلد.
هل لصقات النيكوتين تسبب اكتئاب؟
لا تسبب لصقات النيكوتين الاكتئاب كما يقول البعض، خاصة إنها تزيد من السيروتونين أي تعمل بشكل مشابه لمضادات الاكتئاب، وتؤثر على الجسم بشكل إيجابي، أي تصبح مفيدة في علاج الاكتئاب، وتحسن الانتباه والوظائف الإدراكية وتقلل من التوتر، ولا صحة لما يتم تداولها في إنها تسبب الاكتئاب.
كما تشير بعض الدراسات أن لصقات النيكوتين تعمل على تحسين الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، والمصابين بالاكتئاب.
مقالة مميزة لك ايضا عن : هل يمكن الإدمان على تدخين السيجار؟ - علامات إدمان التدخين
موانع استخدام لصقات النيكوتين
على الرغم من أن الآثار الجانبية للصقات النيكوتين قد تحد من استخدامها عند بعض الناس، إلا أنه توجد بعض الموانع التي قد تمنع استخدامها نهائيا مثل :
- حساسية أو طفح جلدي.
- أمراض القلب.
- اضطراب كهرباء القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الكبد والكلى.
- قرحة المعدة وآلامها المزمنة.
أهم النصائح حول لصقات النيكوتين
قد يتبادر إلى ذهنك أن استخدام لصقات النيكوتين هو تحايل لترك الإدمان ولن يجدي نفعا، ولكن هذا الظن قد يكون غير صحيح إطلاقا في حال اتباع النصائح الطبية الآتية :
- لا يجب استخدام بدائل النيكوتين إلا من خلال استشارة الطبيب المختص.
- التدخين مع استخدام لصقات النيكوتين سيعرضك لخطر الإصابة بأعراض الجرعة الزائدة من النيكوتين والتي يعد من أبرزها اضطرابات الجهاز الهضمي واضطراب معدل التنفس.
- استخدام لصقات النيكوتين ليس أمرا سحريا سيجعلك تتوقف عن التدخين في لمح البصر، ولكن قد يأخذ الإقلاع عن التدخين بمساعدة لصقات النيكوتين وقتا وقد يستدعي كذلك الالتحاق ببرنامج كامل للإقلاع عن التدخين.
- أخرج لصقة النيكوتين من الغلاف الخاص بها ثم ضعها على الجلد مباشرة دون لمس اللاصقة كثيرا، ولا تضع اللاصقة مرة أخرى إذا سقطت منك على الأرض.
- يجب التوقف عن استخدام بدائل النيكوتين في الوقت الذي حدده الطبيب، لأن عدم التوقف في هذا الوقت لن يمكنك من الوصول لهدفك في الإقلاع عن التدخين.
تجربتي مع لصقات النيكوتين
كانت لصقات النيكوتين هي الطريقة المثلى التي ساعدتني على التخلص من لعنة التدخين، فليس التدخين لفتاة في الثلاثينيات من العمر أمرا طبيعيا، وتكفي نظرة المجتمع التي اعتدت أن أراها أثناء تدخيني لهذه السجارة، ولكنني افتقدت إلى التوجيه منذ الصغر، وأصبح لزاما علي الآن بعد أن عانيت من أضرار التدخين أن أتوقف عن هذا السرطان الذي استولى علي رويدا رويدا، وما المفر من الإقلاع إذن بعد أن كان التدخين سببا في إصابتي بالعقم ولم أستطع الإنجاب، نصحني الطبيب باستخدام لاصقات النيكوتين كنت أضعها مرة واحدة في اليوم ومن ثم خففت الجرعة حتى وصلت إلى أقل جرعة منها حتى استطعت بعدها التوقف عنها كليا، ولعل تجارب لصقات النيكوتين كلها تدور في هذا الفلك الذي ذكرته لك، تعاني من أضرار التدخين ثم تحاول التوقف دون جدوى ثم ينصحك أحدهم باستخدام بدائل النيكوتين مثل لصقات النيكوتين.
اليك اهم الأسئلة الشائعة حول لصقات النيكوتين
التوقف عن التدخين ليس أمرا سهلا، لا شك أنك حاولت فعل هذا مرارا وتكرارا ولم تستطيع الإفلات منه، وربما قد تسألت كثيرا عن وسيلة تساعدك على التخلص منه في أقرب وقت، لاصقات النيكوتين هي الحل الأمثل لمساعدتك، ودعنا نستعرض معا أبرز الأسئلة الشائعة التي قد تدور في ذهنك في هذا السياق قبل استخدامها.
كم سعر لصقات النيكوتين في مصر؟
يختلف سعر لصقات النيكوتين بناء على التركيز والنوع، وعادة ما يقوم الطبيب بوصفها للمريض بعد التعرف على السن وطول فترة التدخين.
هل يمكن التدخين مع لصقات النيكوتين؟
لا يمكن التدخين مع لصقات النيكوتين لإنها سوف تعرضك لخطر الجرعة الزائدة من النيكوتين، والتي تسبب الصداع والدوخة والسقوط المفاجئ.
هل لصقة النيكوتين مفيدة أم هناك بدائل أفضل؟
لصقة النيكوتين مفيدة للكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، كما يوجد العديد من البدائل التي يقوم الطبيب بوصفها للمرضى.
هل يمكن استخدام لصقات النيكوتين للحامل؟
لصقات النيكوتين تعطيك جرعة ثابتة من النيكوتين وقد يؤثر هذا على الجنين لهذا من الأفضل التوجه لاستشارة الطبيب أولا، مع العلم أن الأفضل على الإطلاق هو منع استخدام النيكوتين إطلاقا.
مقالات قد تهمك
كيف تتحسن صحتك عند الاقلاع عن التدخين ؟
اضرار التدخين علي كل اجهزة جسم الانسان - اضرار التدخين للحامل
اضرار التدخين السلبى و اضراره على الاطفال و المرأه الحامل
تعرف على مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الاقلاع عن التدخين
أينما تجد الأمل ... تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
