7خطوات بسيطة تساعدك فى علاج اثار العادة السرية عند الرجال

7خطوات بسيطة تساعدك فى علاج اثار العادة السرية عند الرجال

علاج اثار العادة السرية عند الرجال؟ هي أكثر ما يؤرق بعض الشباب والرجال في التخلص من هذه العادة السيئة التي تسبب الضعف الجنسي والعديد من المشاكل في الصحة الجنسية هذا بخلاف تأثيرها على الصحة النفسية والحياة الزوجية، لذلك نود في نقاط سريعة أن نستعرض معكم علاج اثار العادة السرية عند الرجال واهم المعلومات حولها.

اثار العادة السرية عند الرجال

اثار العادة السرية عند الرجال، تسبب الإصابة ببعض الامراض هذا بخلاف أنها عادة غير أخلاقية، ولكنها ليست خاطئة، ولكن يشعر البعض بالذنب وأن هذا الفعل قذر ومخزي، لإنه خارج الإطار المشرع والمحلل للإنسان، ومن آثار العادة السرية عند الرجال:

  • إدمان العادة السرية:

الوقوع في إدمان العادة السرية يسبب لك بعض المشاكل منها :

  1. الابتعاد عن العمل والدراسة.
  2. إهمال الأعمال اليومية والأنشطة اليومية.
  3. إلغاء الخطط اليومية والأحداث الهامة.
  4. انخفاض الطاقة الإنتاجية.
  • سرطان البروستاتا:

أشارت العديد من الأبحاث أن إدمان العادة السرية عند الرجال او القذف المنظم يجعل الشخص أكثر عرضة لسرطان البروستاتا.

  • تورم القضيب:

من اثار العادة السرية عند الرجال هو حدوث تكتل او تورم في قضيب الرجل، وذلك بسبب احتباس السائل المنوي داخل العضو الذكري، خاصة مدمني العادة السرية، مما يسبب التورم.

  • إرهاق الجهاز التناسلي

ممارسة هذا النوع من الجنس يسبب خدوش وجروح وإرهاق للعضو الذكري، مما يسبب نزيف في الجهاز التناسلي للرجل.

  • عدم الرغبة في العلاقة الجنسية

الرجال المتزوجون إذا اعتبروا العادة السرية جزء من حياتهم الجنسية، لا يبحثون عن المتعة في زوجاتهم، وعدم طلب العملية الجنسية بسبب عدم الوصول إلى النشوة التي يصل إليها في العادة السرية، مما يسبب الانفصال عن الشريك والمشاكل الأسرية.

كل ما تحتاجه معرفته حول : ادمان العادة السرية

متى تختفي آثار العادة السرية عند الرجال

متي تختفي آثار العادة السرية عند الرجال؟، تنتهي معظم الآثار الجانبية، ويبدأ الجسم في استعادة النشاط والعافية مرة أخرين هذا العامل الجسدي، أما العامل النفسي لآثار العادة السرية عند الرجال من المحتمل أن يستمر لأسابيع، وذلك بيسبب توجيه اللوم والشعور بالذنب، لذلك يجب أن تخاطب طبيبك النفسي إذا شعرت باللوم والذنب المفرط حتى لا تتعرض للاكتئاب.

هل تصل اثار العادة السرية عند الرجال الى العقم

لايؤثر الاستمناء أو العادة السرية عند الرجال على الإنجاب لدى الرجال، وكل ما يتداوله البعض بخصوص انها تسبب العقم، هذا أمر خاطئ، وأن ما يحدد العقم هو عدم تجديد الحيوانات المنوية لدى الرجل، وليس له علاقة بممارسة العادة السرية.

مقالة مميزة لك ايضا عن : 6 علامات لاضطرابات المزاج لدى النساء

علامات ممارسة العادة السرية عند الرجال

تظهر بعض العلامات التي نجدها على الرجل الذي مارس العادة السرية ولكن الذي يصل إلى حد الإدمان سنوضح علاماته :

  • مشاهدة الأفلام الإباحية باستمرار
  • عدم القيام بممارسة الجنس مع زوجته.
  • عدم الحاجة إلى الزواج والبحث عن الشريك.
  • العزلة وعدم التركيز.
  • عدم التواجد في التجمعات الأسرية والعائلية.

اليك ايضا : كل المعلومات حول الادمان السلوكى وانواعه وطرق علاجه

الشائعات الخاطئة عن اثار العادة السرية عند الرجال

تنتشر بعض الشائعات الخاطئة عن أثار العادة السرية لدى الرجال، مثل ضعف الانتصاب لذلك نوضح التالي :

  • لا تتسبب العادة السرية في ضعف الانتصاب
  • لا تؤثر العادة السرية عند الرجال سرعة القذف.
  • لا يرتبط ألم الركبتين والعظام بإدمان العادة السرية.
  • لا يؤدي الاستمناء إلى ضعف النظر وعدم القدرة على الرؤية.
  • لا تتأثر الصحة النفسية بممارسة العادة السرية، إلا إذا وصل الشخص إلى الإدمان.
  • لا تتسبب العادة السرية في نفاذ السائل المنوي.
  • لا تؤثر العادة السرية على الخصوبة والإنجاب.

اهم الاحصائيات عن ممارسه العاده السريه للرجال

وجدت دراسة امريكية عن نسبة ممارسة العادة السرية لدى الرجال، والتي بلغت نسبتها 88%، عند الشباب في سن ال15 حتى 25 عاماً، ولكنها تقل مع التقدم في العمر، أكدت الدراسة من المحتمل أن يمارسها بعض الرجال في مراحل عمرية متأخرة في سن الـ 50 عاماً، وذلك بسبب عدم الاستمناء مع زوجاتهم.

هل يوجد أعراض لترك العادة السرية عند الرجال

تشكل اعراض ترك العادة السرية، بعض السلوكيات التي تصدر من الرجل، بسبب عدم الحصول على النشوة الجنسية، وتسبب بعض الاضطرابات المزاجية، مثل :

  • العنف:

يشعر الشخص بالعصبية والهياج تجاه أي موقف، نتيجة عدم حصول الجسم على حالة الاسترخاء والنشوة التي تسببها العادة.

  • الأحلام أثناء النوم:

من المحتمل أن يتعرض الرجل إلى احلام أثناء النوم، وذلك من خلال مشاهدة بعض المواقف الجنسية ومقاطع الأفلام الإباحية.

  • الاكتئاب:

التوقف عن ممارسة العادة السري يسبب الاكتئاب، وذلك بسبب انخفاض هرمون السعادة في المخ ( الاندروفين والدوبامين) والتي تسببها العادة السرية عند الوصول إلى النشوة، ولذلك نجد أن الكثير يعاني من الاكتئاب.

  • القلق والاضطراب في النوم:

عند التوقف عن العادة السرية للرجل، يشعر بعدم القدرة على النوم بسبب التفكير في ممارستها، وضغط المخ في التفكير والاضطراب مما يعطي شعور بالقلق والتوتر، ولكن سرعان ما تختفي هذه الحالة.

  • التفكير في الجنس:

مدمن العادة السرية نجده يواجه صعوبة في التركيز، بسبب التفكير الزائد في ممارسة الجنس وجعله الهدف الأوحد الذي يطارده يومياً.

ونوضح من خلال المقطع التالي كيف يمكن علاج ادمان الاباحية والعادة السريه تابع معنا ...

اليك ايضا : أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية ونصائح هامة للتخلص منه

كيفية التخلص من الاثار الجانبية للعادة السرية عند الرجال؟

كيف أتخلص من العادة السرية؟ سؤال يسأله الكثير من الرجال عن كيفية التوقف عن هذه العادة، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في التخلص علاج اثار العادة السرية عند الرجال :

  • تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية أو أي مشاهد تثير الغريزة.
  • شغل وقت الفراغ، وعدم الجلوس بمفردك.
  • الابتعاد عن الأشياء التي تحفز على ممارسة الجنس.
  • حدد هدفك من خلال مقاطعة هذه العادة نهائياً، دون الرجوع في القرار.
  • قم بحذف جميع الافلام ومقاطع الفيديو من على هاتفك المحمول.
  • لا تصطحب الهاتف في نفس الغرفة وأنت ذاهب إلى النوم.
  • يمكنك استغلال طاقة جسمك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، حتى لا تعطي فرصة لجسمك في تفريغها بالعادة السرية.
  • مشاركة أصدقائك وأسرتك في الأنشطة والخروج والتنزه.
  • يمكنك اكتشاف مواهبك وقدراتك الإبداعية، في ممارسة هوايتك المفضلة.
  • الاستحمام بماء بارد حتى تمنع الجسم من التفكير في أي شئ.

في النهاية .. علاج اثار العادة السرية عند الرجال يمكنك التخلص منها بكل سهولة، حتى لا تصل إلى مرحلة الإدمان، وإذا واجهت صعوبة في التوقف عنها يمكنك طلب المساعدة الطبية لتفادي الأضرار النفسية التي تسببها لك.

اسئلة قد تتبادر إلى ذهنك حول علاج اثار العادة السرية عند الرجال

هل تختلف اثار العادة السرية عند الرجال والبنات؟

بالفعل تختلف أثار العادة السرية عند الرجال والبنات، وذلك بسبب التكوين البيولوجي لكلاً منهما، وأن أثاره على البنات من الممكن أن تصل إلى فقد عذريتها.

ما هي مدة العلاج النفسي لعلاج العادة السرية؟

مدة العلاج النفسي للعادة السرية يتم تحديده وفقاً للطبيب النفسي بعد تشخيص الحالة ومعرفة ما تعانيه.

هل هناك دواء للعادة السرية عند الرجال؟

عادة ما يكون العلاج النفسي هو الاختيار الأمثل للعديد من الأطباء، لمعرفة الأسباب النفسية التي دفعت الشخص إلى إدمان العادة السرية، ومحاولة حلها والتخلص منها.


مقالات قد تهمك

علاج إدمان المواقع الإباحية

ادمان الجنس والعلاقات

علاج الإدمان الجنسي في ١٠ خطوات

أخطر 7 أنواع للاضطرابات الجنسية!

أينما تجد الأمل ... تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت

اترك رد