الدليل الكامل حول التمباك وكيفية الشفاء منه فى 5 خطوات

التمباك هو نوع من أنواع التبغ الغير مدخن والتي يتم تناولها من خلال المضغ، ويتميز باللون الأسود الداكن، كما أن تناول التمباك يسبب العديد من الأضرار الجسدية والنفسية، فضلاً عن أن التنباك يسبب الإدمان، لذلك نود أن نتعرف معاً على طرق إستخدام التنباك وكيفية الشفاء منه.

ما هو التمباك وطرق استخدامه؟

التنباك هو نوع من أنواع التبغ، يتم تناوله من خلال المضغ، يتميز باللون الداكن والرائحة الكريهة، حيث يقوم الأشخاص بتخميره وطحنه ثم وضعه بين الشفاه واللثة، كما يطلق على التنباك السعوط والعماري.

ما هي مكونات التمباك؟

التمباك هو خليط من بذور الفوفل وأوراق التنبول مضاف إليه الجير المطفى، ينتشر في جنوب شرق آسيا، والقارة الهندية لتحسين رائحة الفم.

يقوم البعض بخلط التمباك عشبة الرمث، وبعد ذلك حرقه حتى يتم الحصول على رماد، مع إضافة محسنات النكهة.

علامات تعاطي التمباك

يتم تعاطي التنباك من خلال الاستنشاق أو وضع القطعة داخل الفم، بين الأسنان واللثة، وذلك حتى يشعر الشخص بالنشوة والاسترخاء والسعادة، ومن علامات تعاطي التنباك.

• الشعور بالسعادة.
• الاسترخاء والنشوة.
• عدم التركيز والتذكر.
• هبوط ضغط الدم.
• الميل إلى النوم.

تعرف على مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الاقلاع عن التدخين

ولكن يجب أن تعلم … تناول التبغ عديم الدخان أكثر خطورة من السجائر، لأنه يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية الخطيرة التي نتعرف عليها فيما يلي.

ما هي أنواع التمباك؟

أنواع التمباك متعددة ولكل نوع طريقة معينة لاستخدامه، ويطلق على كل نوع منه اسم ويختلف بحسب المناطق التي تستخدمه، وهو ثلاثة أنواع، تشمل:

• التمباك الرطب

يتم استخدام هذا النوع من التنباك عن طريق وضعه بين اللثة والخد لـ امتصاص النيكوتين، ويأتي على شكل تبغ مفروم خشن ويحلى بنكهات عدة.

• التمباك المضغ

يستخدم عن طريق وضعه في الفم ومضغه وامتصاص النيكوتين، ويأتي في شكل أوراق منفصلة أو ملفوفة أو مضغوطة.

• التمباك النشوق

يتم تعاطي التنباك النشوق عن طريق الاستنشاق، ويأتي في شكل تبغ مطحون ناعم، يمكن أن يكون رطبًا أو جافًا.

لا تستسلم وخد قرار العلاج الان

تواصل معنا عبر واتساب   لا تتردد واتصل بنا الان

الأضرار الناتجة عن التمباك

منتجات التبغ عديمة الدخان تحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب العديد من الآثار الجانبية، أبرزها الإدمان والإصابة بمرض السرطان.

ومن أكثر المشاكل الصحية التي تحدث لمن يتناولون التنباك:-

• الإدمان

يحتوي التبغ الغير مدخن على مادة النيكوتين والتي تسبب الاعتماد النفسي والجسدي، كما أن الامتناع عن تناول التنباك يسبب الرغبة الشديدة في تناول التبغ والشعور بالرغبة في تناول التبغ والاكتئاب.

• مرض السرطان

أكدت العديد من الدراسات أن منتجات التبغ عديمة الدخان، يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم والحلق والبنكرياس، كما يسبب بقع بيضاء داخل الفم.

• أمراض القلب

يسبب تناول التنباك زيادة معدل نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدم، كما أن تعاطيها على المدى البعيد يسبب مرض القلب والسكتات الدماغية، كما يجعل الشخص أكثر عرضة للوفاة.

• أمراض اللثة

المادة المكونة للتمباك تسبب تأكل طبقة مينا الأسنان، هذا فضلاً عن الرائحة الكريهة للفم، وأمراض اللثة وفقدان كثافة عظام الأسنان.

• سرطان الفم

تتضمن مخاطر التنباك على الفم زيادة تعرض المدخن إلى بقع بيضاء على اللثة، والتي تتطور بعد ذلك تتحول إلى أورام سرطانية.

• زيادة مخاطر الحمل

تعاطي التبغ عديم الدخان يسبب مخاطر كبيرة على المرأة الحامل، خاصة في الشهور الاولى من الحمل، والتي تشمل نقص الأجنة، ونقص وزن الأطفال عند الولادة، هذا بالإضافة إلى مشاكل في القلب.

• زيادة خطر التسمم

تسبب منتجات التبغ عديم الدخان زيادة خطر التسمم، خاصة عند ابتلاع أحد الأطفال لقطعة التنباك والتي تحتوي على آثار ضارة تسبب للأطفال الغثيان والقيء والتشنجات وضيق التنفس، والتي تصل إلى الوفاة.

أسباب تعاطي التمباك

التنباك يحتوي على مادة النيكوتين وهي مادة كيميائية، تسبب زيادة إفراز الناقلات العصبية في الدماغ، وتعمل على تنظيم المزاج.

لذلك من الوارد أن يصبح الشخص مدخن ويقوم باستخدام التبغ عديم التدخين، ومن أكثر العوامل التي تؤثر في تعاطي الشخص للتمباك، وتجعله يتعاطاه، والتي تشمل:-

• العوامل الوراثية

من المحتمل أن تنتقل الجينات الوراثية لدى الأبناء، والتي تؤثر على استجابة المستقبلات العصبية في الدماغ للجرعة العالية من النيكوتين التي تقوم بتوفيرها التنباك.

• تدخين الآباء والأصدقاء

الأطفال الذين ينشأون مع آباء وأمهات مدخنين، هم أكثر عرضة لتناول منتجات التبغ والتدخين، كما أن الأطفال المدخنين لديهم فرصة أكبر لتناول منتجات أكثر.

• الاكتئاب

أكدت العديد من الدراسات وجود ارتباط بين تناول منتجات النيكوتين و الاكتئاب، خاصة أن الأطفال المصابين بالاكتئاب والأمراض الذهانية هم أكثر عرضة لتناول منتجات النيكوتين.

هل التمباك من المخدرات؟

يعد التنباك من المخدرات نظرًا لأنه يحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب الاعتماد الجسدي والنفسي، وينطوي على العديد من المخاطر الصحية والنفسية، كما أنه أحد مثبطات الجهاز العصبي المركزي الذي يؤدي للشعور بالنشوة والمتعة والاسترخاء وما يسبب إعادة تعاطي التنباك ويعاني المدمن من أعراض جسدية ونفسية مزعجة حال التوقف عن تناوله.

ما هو الفرق بين التبغ والتنباك؟

الفرق بين التبغ والتنباك أن الثاني هو أحد أنواع التبغ، لكنه يختلف عنه من حيث طريقة الاستخدام، حيث يتم استهلاكه عن طريق المضغ أو وضعه بين اللثة والخد، أيضًا هناك أنواع جافة من التنباك يتم استخدامها للاستنشاق، يحتوي التنباك على مادة النيكوتين التي تسبب النشوة والاسترخاء بشكل كبير.

أما التبغ فهو أحد أنواع النباتات، يتم استخدام أوراقها في صناعة السجائر والمعسل والسيجار ويحتوي على مادة النيكوتين التي تعد إحدى المواد المسببة للإدمان، نتيجة تأثيراتها النفسية وهي أحد مثبطات الجهاز العصبي المركزي.

لا تستسلم وخد قرار العلاج الان

تواصل معنا عبر واتساب   لا تتردد واتصل بنا الان

العلاقة بين التمباك والأورام السرطانية

التمباك يحتوي على أكثر من 60 مادة كيميائية، والتي تسبب السرطان، خاصة في الفم والحنجرة والبلعوم، والتي تكون في البداية أورام حميدة ثم تتحول إلى خبيثة.

تظهر الأورام السرطانية عبارة عن بقع بيضاء داخل اللثة وتقرحات داخل الفم، و تآكل اللثة وطبقة مينا الأسنان، كما أن العديد من الأبحاث أكدت أنه يتسبب في سقوط الأسنان.

هل التمباك يظهر في تحليل السموم

عند الخضوع إلى تحليل المخدرات، يظهر التمباك في تحليل السموم، وذلك نظراً لأنه يحتوي على مادة النيكوتين التي توجد في البول والدم وتستغرق اكثر من 10 أيام بعد تناول آخر جرعة.

فوائد التمباك للجنس؟

تؤكد الدراسات العلمية أنه لا يوجد ما يسمى فوائد التمباك للجنس، وتشير إلى نتائج عكسية حيث يؤثر التنباك سلبيًا على الصحة الجنسية على النحو التالي:

• ضعف الانتصاب

يسبب التمباك ضيق الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويسبب ضعف الانتصاب.

• انخفاض الرغبة الجنسية

أثبتت الدراسات أن النيكوتين يؤثر على هرمون التستوستيرون ما يقلل من الدافع الجنسي لدى الرجال.

• يقلل معدلات الخصوبة للجنسين

يسبب التنباك اضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء كما يسبب انخفاض هرمون الذكورة الأمر الذي يهدد الخصوبة لدى الرجال والنساء.

ما هي مضاعفات تناول التمباك؟

• يسبب التنباك مضاعفات في الجهاز التنفسي، والشعور بضيق التنفس وأمراض الرئة.
• تغير لون الأسنان إلى اللون البني الداكن والأصفر، كما يجعلها أكثر عرضة للتكسر.
• يسبب التنباك رائحة الفم الكريهة.
• الشعور بـ القلق والتوتر والرغبة في العزلة الاجتماعية.
• العصبية المفرطة دون سبب وعدم التركيز وتذكر الأشياء.
• الاكتئاب الحاد و الندم وتأنيب الضمير.

اليك اهم طريقة تنظيف الجسم من النيكوتين بكل سهولة

هل التمباك يسبب إدمان؟

التنباك يحتوي على مادة النيكوتين والتي تسبب الاعتماد النفسي والجسدي، بسبب تأثيرها على الناقلات العصبية في المخ وتمنح الشعور بالنشوة والسعادة والاسترخاء، مما يدفع الشخص إلى تناول جرعة أخرى، واعتماده نفسياً وجسدياً على تناولها.

لذلك يسبب التنباك الدخول في الإدمان، كما أن التوقف عن التعاطي يجعله يشعر بالاكتئاب والرغبة في تناول المادة.

ما هي الأعراض الانسحابية للتمباك؟

الأعراض الانسحابية للتمباك هي أحد أهم العلامات على الاعتماد النفسي والجسدي على المخدر، حيث يعاني المدمن من مشاكل جسدية ونفسية حال التوقف المفاجئ عن تعاطيه، وأبرز هذه الأعراض:

• الاكتئاب.
• الصداع.
• التوتر والقلق.
• الإعياء والضعف العام.
• صعوبة في التركيز.
• الرغبة الشديدة في التمباك.
• زيادة الشهية وزيادة الوزن.
• اضطرابات النوم.

لا تستسلم وخد قرار العلاج الان

تواصل معنا عبر واتساب   لا تتردد واتصل بنا الان

كيفية التخلص من التمباك؟

التخلص من التنباك يتم من خلال الالتحاق ببرنامج علاجي والخضوع لمراحل علاج الإدمان، والتي تتم من خلال المراحل الآتية:-

• توقيع الكشف الطبي على مدمن التنباك، ومعرفة الحالة الصحية للجسم ونسبة السموم، كما يقوم بإجراء التحاليل والفحوصات لمعرفة أي مضاعفات جسدية.
• سحب السموم من الجسم من خلال برنامج دوائي يستهدف التخلص من الأعراض الانسحابية بدون آلم، والتي يتخللها بعض المضاعفات النفسية والجسدية والمطالبة بالحصول على التبغ.
• متابعة الحالة المرضية طوال فترة اعراض الانسحاب والرعاية الدورية حتى تماثل الشفاء.
• التأهيل النفسي والسلوكي لمدمن التبغ، وإقامة الجلسات النفسية الجماعية والفردية، لمعرفة السبب الرئيسي وراء الإدمان، و نبذ السلوكيات السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية.
• المتابعة الخارجية وتقديم الدعم من المعالجين والفريق العلاجي، وذلك من خلال المشاركة في حل المشاكل والضغوطات التي قد تواجهه، نظراً لعدم التعرض للانتكاسة.

في النهاية .. التمباك هو خليط من التبغ الغير مدخن ويسبب العديد من الأمراض الجسدية والنفسية التي قد تصل إلى الموت المفاجئ، نظراً لما يحتويه على مادة النيكوتين التي تسبب الإدمان، لذلك إذا كنت تتناول أي نوع من التبغ الغير مدخن يمكنك التوجه إلى أقرب طبيب علاج ادمان والالتحاق ببرنامج علاجي والتخلص من إدمان التبغ.

اليك اهم الاسئلة الشائعة حول التمباك

أينما تجد الأمل … تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت

يمكنك التوقف فورًا عن تناول التمباك الذي يهدد صحتك الجسدية والنفسية ويسعدنا مساعدتك في مركز الأمل، شاركنا فقط عبر التعليقات ما هي التحديات التي تقف أمامك لـ الإقلاع عن التدخين أو التمباك.