اعراض المرض النفسي، قد تبدو واضحة لدى المصابين بها، وأحياناً بلا يمكنك تحديدها إلا بواسطة الطبيب النفسي، خاصة أن تصرفات المريض النفسي مع الناس ليست واضحة، فأحياناً يبدو بكامل الهدوء وتارة تجده يصيبه الغضب والعنف، مما يجعلك تتساءل هل الشخص مريض نفسي، وهل تتشابه علامات المرض النفسي عند الرجل والنساء أم لا، لذلك يمكننا ان نجاوبك على كافة التساؤلات التي تفيدك حول اعراض المرض النفسي، وهل المريض النفسي ذكي أم لا.
اليك اهم اعراض المرض النفسي
تتضمن اعراض المرض النفسي بعض العلامات التحذيرية التي يعاني منها الأشخاص، وهي عبارة عن علامات سلوكية ونفسية تظهر عليه، لنتعرف أكثر:-
القلق والتوتر
نشعر جميعاً بالتوتر والقلق، ولكن القلق علامة على أن الشخص يعاني من اضطراب نفسي، خاصة إذا القلق مستمر ويتداخل مع الحياة اليومية، وتشمل أعراض القلق (ضيق التنفس، الصداع، التعرق الشديد، الإسهال، الأرق).
الاكتئاب والحزن
من اعراض المرض النفسي الشعور بالحزن والعصبية، وعدم وجود حافز، أي فقدان الطاقة لدى الشخص، والبكاء والعزلة.
التغييرات العاطفية
عادة ما تختلف الحالة المزاجية لكل شخص، ولكن التغييرات الدرامية والمزاجية لدى الشخص، مثل الشعور بالضيق المفاجئ والغضب، تكون أحد أعراض المرض النفسي.
مشاكل في النوم
قد تصبح التغييرات في أنماط النوم احد اعراض اضطراب الصحة العقلية، حيث أن الأرق المستمر علامة على الإصابة بالاكتئاب أو القلق، أو الإدمان على المخدرات.
الهدوء أو الانسحاب
تصرفات المريض النفسي مع الناس قد تجدها غريبة، مثل الانسحاب من الحياة الاجتماعية والعزلة، وعدم الانخراط في أي أنشطة، العصبية غير المبررة، كل هذه التصرفات قد تشير إلى أن الشخص يعاني من الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب، وبحاجة إلى المساعدة.
التغييرات في الشهية
من اعراض المرض النفسي الشائعة هي أن التقلبات في الوزن السريع علامات تحذيرية للإصابة بالاكتئاب أو أحد اضطرابات الأكل.
الإدمان على المخدرات
تمثل أكثر من 30% من المصابين بأحد الاضطرابات النفسية بالاعتماد على المخدر كوسيلة للهروب من أي مشاكل أو ضغوطات أو حوادث يتعرضون لها.
الشعور بعدم القيمة
ترديد عبارات (أنا فاشل، لا قيمة لي، أنا أخطئ) كل هذه العبارات تدل على إصابة الشخص بالمرض النفسي مثل الاكتئاب، وإنه بحاجة إلى مساعدة من الآخرين، وتقديم الدعم.
ما هي تصرفات المريض النفسي مع الناس
تصرفات المريض النفسي مع الناس، تنطوي على تغييرات في السلوكيات والعاطفة والتفكير، وبعض السلوكيات، والتي ترتبط ببعض الاضطرابات العقلية، أو مشاكل في الأداء الاجتماعي، وتتضمن بعض تصرفات المريض النفسي مع الناس:-
عدم الثقة في الآخرين
عادة ما نرى المريض النفسي يشعر بـ نظرية المؤامرة ولا يثق في أحد بكل سهولة.
العزلة الاجتماعية
من أبرز تصرفات المريض النفسي، وخاصة مرضى الاكتئاب هو العزلة والابتعاد عن الآخرين، انخفاض الطاقة ومشاكل النوم.
الهلاوس والأوهام
لا تتعجب إذا حدثك أحد المرضى النفسيين عن أشياء يرونها وأنت لا تراها، او بعض المعتقدات أن هناك أحد المشاهير بحاجة إلى مساندتهم.
العصبية والعنف
من أبرز تصرفات المرضى النفسيين، هو العنف وإيذاء الآخرين، والعمل على تبديد كل ما حولهم في لحظة ما.
ضعف الانتباه وفقدان الاهتمام
عند التعامل مع المريض النفسي فسوف تجده يعاني من ضعف الانتباه وفقدان الاهتمام، وعادة ما تجد مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من هذا العرض، حيث تجده يشعر بالملل بكل سهولة، ويبحث عن الإثارة والعلاقات لا تبدو هامة بالنسبة له.
التواصل غير الجيد
لا يمتلك المريض العقلي مهارات التواصل الجيد مع الآخرين، فلا تنتظر أن يتعامل معك بالمنطق.
قد يهمك ايضا معرفة خطورة المرض النفسي - انواع و طرق علاج المرض النفسي
هل يتحول المرض النفسي إلى مرض عقلي
نعم يتحول المرض النفسي إلى مرض عقلي، و لكن إذا لم يخضع الشخص إلى العلاج بشكل جيد، وتفاقم أعراض المرض النفسي وأي تعرضه إلى صدمات متعددة تجعله يتحول إلى مرض عقلي خطير، ومن أبرزها الحالات الآتية:-
- مدمني المخدرات.
- التعرض إلى الصدمات المتكررة، مثل فقدان أحد المقربين، أو التعرض للتحرش.
- الاضطرابات الذهانية وآثارها العقلية التي تسبب الهلاوس والجنون.
ما هي اشهر علامات المرض النفسي عند الرجل؟
علامات المرض النفسي عند الرجل، تظهر في التعاملات اليومية ويمكن اكتشافها، خاصة من المقربين منه، وتتضمن العلامات الآتية:-
- الغضب والانفعال والعدوانية.
- التغيرات في المزاج ومستوى الطاقة.
- مواجهة صعوبة في النوم لفترة طويلة.
- صعوبة التركيز والشعور بالضيق.
- القلق والتوتر المستمر.
- الإدمان على المخدرات والكحوليات.
- الحزن والشعور باليأس.
- فقدان الطاقة والنشاط.
- الانخراط في أنشطة سلبية ومخالفة للمجتمع.
- الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي غير المبررة.
- السلوكيات القهرية والتفكير الوسواسي.
- المشاكل مع الأسرة وتهديد من حوله بالخطر الدائم.
- المحاولات المتكررة في الانتحار والتخلص من حياته.
والان تعرف ايضا علي 6 من علامات المرض النفسي عند الزوجة تعرف عليها الان
ما هي اشد انواع المرض النفسي
اشد أنواع المرض النفسي، هو الذي يعد مرضا خطيرا، وعادة ما هم بحاجة إلى العلاج الدوائي والدعم النفسي، وقام الأطباء بتصنيف المرض النفسي إلى أربعة أمراض عقلية رئيسية يصبح أخطرها:-
اضطرابات القلق:
- يستجيب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق لبعض الأشياء أو المواقف التي تنطوي على الخوف والرعب، وكذلك هناك الكثير من العلامات الجسدية مثل سرعة ضربات القلب والتعرق.
- و يتم تشخيص اضطراب القلق إذا كان رد الشخص غير مناسب للموقف الذي يمر به، لمعرفة إذا كان الشخص لا يستطيع السيطرة على رد الفعل، أو إذا كان القلق يتداخل مع رد الفعل الطبيعي.
- وتشتمل اضطرابات القلق كمرض نفسي على اضطراب القلق العام واضطراب الهلع واضطراب القلق الاجتماعي والرهاب.
اضطرابات المزاج:
هي مرض نفسي أيضًا يتضمن مجموعة من الاضطرابات التي تسمى بالاضطرابات العاطفية وتنطوي على مشاعر مستمرة من الحزن أو فترات يزداد بها الشعور بالسعادة، أو التقلبات من السعادة الشديدة إلى الحزن الشديد.
والاضطرابات المزاجية الأكثر شيوعًا هي الاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب.
الاضطرابات الذهانية:
الاضطرابات الذهانية تنطوي على الوعي المشوش والتفكير، ومن أكثر أعراض الاضطرابات الذهانية شيوعًا الهلوسة السمعية والبصرية، والفصام هو مرض نفسي ناتج عن عن الاضطراب الذهاني.
اضطرابات الأكل:
تشمل اضطرابات الأكل المشاعر المتطرفة والمواقف والسلوكيات الخاصة بالوزن والغذاء، وأبرزها فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب الأكل تعتبر المرض النفسي الأكثر شيوعا.
اضطرابات الشخصية:
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الشخصية لديهم تصرفات متطرفة وغير مرنة تسبب مشاكل في العمل أو المدرسة أو العلاقات الاجتماعية، بالإضافة إلى أن أنماط تفكير الشخص وسلوكه تختلف بشكل كبير عن المستوى الطبيعي، واضطرابات الشخصية تنطوي على أكثر من مرض نفسي مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، واضطراب الشخصية الاضطهادية.
اضطراب الوسواس القهري (OCD):
الوسواس القهري هو مرض نفسي يعاني الأشخاص المصابون به من أفكار أو مخاوف مستمرة تجعلهم يؤدون بعض الطقوس أو الروتين، وينتابهم هواجس دائمة وقهرية، ومثال على ذلك هو معاناة الشخص من خوف غير معقول من الجراثيم مما يدفعه لغسل يديه باستمرار.
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD):
هو مرض نفسي يمكن أن يتطور بعد التعرض لحدث مؤلم مثل الاعتداء الجنسي أو الموت غير المتوقع لأحد الأشخاص المقربين، أو كارثة طبيعية، وغالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أفكار دائمة ومخيفة وذكريات عن الحدث.
متلازمة الاستجابة للإجهاد:
تحدث متلازمة استجابة الإجهاد عندما يمتلك الشخص أعراض عاطفية أو سلوكية استجابة لحدث أو وضع مرهق. قد تشمل متلازمة الاستجابة للإجهاد كمرض نفسي الضغوطات المتعلقة بالكوارث الطبيعية مثل الزلزال أو الإعصار أو حادث سيارة، وتبدأ متلازمة استجابة الإجهاد عادة في غضون ثلاثة أشهر من الحدث أو الحالة وتنتهي في غضون ستة أشهر.
الاضطرابات الجنسية:
تشمل الاضطرابات التي تؤثر على الرغبة الجنسية ومن أبرزها العجز الجنسي، ويصاب بهذا المرض النفسي فئة كبيرة من الأشخاص مما يجعل الحياة الزوجية أكثر صعوبة وتعقيدًا.
الاضطراب الجسدي:
يعاني الشخص المصاب بالاضطراب الجسدي من أعراض جسدية لمرض أو من ألم بمستوى مفرط بغض النظر عما إذا كان الطبيب يجد سبب طبي لتلك الأعراض أم لا.
اضطرابات التشنج:
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التشنج يصدرون أصواتًا غريبة أو يقومون بحركات جسدية غير مألوفة تكون متكررة وسريعة ومفاجئة وغير قابلة للسيطرة، وتعتبر اضطرابات التشنج مرض نفسي شائع.
اذاً كيف تتعامل مع تصرفات المريض النفسي مع الناس
طرق التعامل مع المريض النفسي، يجب أن تتم وفق خطة مدروسة، وعادة ما تختلف من مريض لآخر، وذلك بناء على حالته والاضطراب الذي يعاني منه، وتشمل:-
- حاول أن تتقبل المرض النفسي وصعوبته، وتلتمس له العذر.
- لا تقبل كافة الأقاويل التي تؤول إلى أن المريض النفسي يمكنه الشفاء والاستمتاع بحياة جيدة.
- حاول الانتباه لاحتياجاتك الخاصة، من خلال عدم الاهتمام بالمريض دون الحفاظ على صحتك النفسية.
- يمكنك الحفاظ على روح الدعابة مع المريض النفسي، ولا تقوم بالتركيز على بعض التصرفات والسلوكيات التي تصدر منه.
- قم بتشجيعه دائماً على تلقي العلاج وتناول العقاقير الطبية في موعدها.
- من المحتمل أن يجعلك المريض النفسي أن تشعر بالإحباط والانزعاج، حاول أن تجعل مشاعرك تحت السيطرة.
- لا تظهر إنك خائف، خاصة أن الكثير من الأشخاص يخشون التعامل مع المريض النفسي، مما يسبب القلق والتوتر الدائم.
- لا تستخدم اللغة العدوانية أو التهديد، وإذا أثار استفزازك حاول الحفاظ على هدوئك.
- يمكنك التواصل مع الطبيب النفسي، حتى لا تعرض صحتك النفسية للخطر.
- الاستمتاع بوقت خاص بك بعيداً عن مريضك النفسي، هو أمر حتمي وليس رفاهية.
كيف يمكن علاج المرض النفسي
علاج المرض النفسي، هو آلية ومزيج من العلاج الدوائي والنفسي، وتشمل علاجات اضطرابات الصحة العقلية، مايلي:-
العقاقير الطبية
هناك بعض الاضطرابات النفسية تستجيب للأدوية، مثل : مضادات الاكتئاب، ومضادات الذهان، حيث تعمل هذه الأدوية على تغيير المواد الكيميائية في الدماغ وتحسين الحالة المزاجية.
العلاج النفسي
أو ما يطلق عليه العلاج بالكلام، وهو علاج المرض النفسي من خلال العلاج المعرفي السلوكي، والجلسات النفسية التي تتضمن مواجهة التحديات والطرق التي تواجه المريض، للتغلب على الاضطراب الذي يعاني منها.
كما يهدف إلى تقديم أفكار تطبيقها، وبعض الحلول التي تساعد المريض على تغيير أنماط السلوك السلبي.
العلاج البديل
عادة ما تتحسن بعض الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب الشديد، من خلال العلاج بالتديلك والوخز بالإبر واليوجا وممارسة التأمل، وذلك من خلال اتباع نمط يومي جيد.
علاج تحفيز الدماغ
هناك بعض الاضطرابات النفسية لا تتحسن بالأدوية، فقد يوصي بعض الأطباء أن العلاج من خلال تحفيز الدماغ، وهو عبارة عن تيارات كهربائية تتم من خلال تغيير بعض المواد في الدماغ، والتحفيز عبر الجمجمة.
ومن المقطع التالي دعنا نوضح لك علاج الامراض النفسية بين الحقيقة والخيال فشاهد معنا...
اليك ايضا كيفية التعامل مع المريض النفسي العدواني فى 6 خطوات
وأخيراً نصائح هامة لك للوقاية من المرض النفسي
هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها جميعاً، للاعتناء بأنفسنا ومن حولنا، وفيما يلي سنتعرف على بعض الطرق التي يبحث عنها البعض، حول الوقاية من المرض النفسي، والتي تشمل:-
تحدث عن مشاعرك
مجرد الاستماع إليك يمكن أن يساعدك هذا الشعور على الدعم، ويجعلك أقل عزلة عن أي مشاكل قد تمر بها، كما يسبب لك الشعور بالرفاهية والهدوء.
اتبع نمط جيد للنوم
يمكنك الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن من أسباب الوقاية من الاضطراب النفسي والاكتئاب، هو اتباع نمط جيد للنوم.
كن جيدًا
يمكنك اتباع نظام غذائي متوازن يمنحك الشعور الرفاهية، ويحسن مزاجك.
أبق نشيطاً
النشاط البدني مفيد للصحة النفسية، حيث يعمل على تنظيم الأدرينالين في الدماغ ويحسن الحالة المزاجية.
ممارسة اليقظة
ممارسة اليقظة من الطرق الجيدة والصحية التي يتبعها الكثير من الأطباء في علاج الكثير من الاضطرابات النفسية.
التواصل مع الآخرين
يمكنك التواصل مع الآخرين من خلال البقاء على الاتصال الدائم، حتى يمكنهم تقديم الدعم والتعامل مع ضغوطات الحياة التي تواجهك والمساعدة في حلها، كما يمكنهم معرفة ما يدور في رأسك، والتخفيف من الأعباء تقديم الحلول والأفكار الجيدة.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل المريض النفسي ذكي؟
لا يمكننا القول أن المريض النفسي ذكي، لإنها تعتمد على الفروق الفردية بين الأشخاص، وليس لها علاقة بالاضطراب الذي يعاني منه.
هل المرض النفسي خطير على المحيطين بالمريض؟
المرض النفسي لا يشكل خطورة على المحيطين إذا كانت الحالة النفسية للمريض مستقرة، ولكن من المحتمل أن يشكل خطورة، إذا لم يخضع المريض إلى العلاج الدوائي والنفسي.
مقالات قد تهمك
تعرف على 6 من أكثر الأمراض النفسية انتشارا عند النساء
الاجابة الكاملة حول هل يتحول المرض النفسي إلى مرض عقلي؟
أسباب الإصابة بالأمراض النفسية
اخطر 7 من اعراض الحالة النفسية على الجسم| نصائح للتغلب عليها
أينما تجد الأمل ... تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
