الحالة النفسية والجماع - الضغوط النفسية والجنس

الحالة النفسية والجماع - الضغوط النفسية والجنس

الحالة النفسية والجماع هي الباب الخلفي لتفاقم حالات العزوف عن ممارسة العلاقة الحميمة بين الأزواج، وقد يبدو في الظاهر أن تعرض الزوج أو الزوجة للضغوط النفسية العادية والشائعة منها هو السبب الرئيسي لحدوث هذا الخلل، الذي قد يمتد لفترات طويلة، دون أن يحاول أحد الطرفين البحث عن حل للمشكلة، التي قد تُحطم أواصر الحياة الزوجية بينهما في لحظة استسلام لتلك الضغوطات النفسية، وهذا ما يُسمى الاضطراب الجنسي، الذي تجاوز عدد المصابين به حول العالم الـ 100 مليون رجل.

أسباب الاضطراب الجنسي عند الرجال

  • قد تتسبب بعض الأمراض التي تُصيب الرجل في ظهور الاضطراب الجنسي ، في سن الأربعين فيما فوق، ومنها، السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والدهون وزيادة الوزن.
  • فيما تتنوع الأسباب باختلاف المرحلة العمرية، فقد يُصاب الشباب بـ الاضطرابات الجنسية، نتيجة غياب الثقافة الجنسية، أو إدمان العادة السرية، أو التهاب البروستاتا، أو تعاطي المواد المخدرة أو الكحول، وقد يكون الشخص المراهق مُصابًا بالاضطرابات الهرمونية، بالإضافة إلى ضعف الثقافة الجنسية لدى هذه الفئة العمرية. 
  • فيما يتعرض المسنين من أصحاب المرحلة العمرية من سن الـ60 إلى أمراض القلق، والضغط، والتهابات المثانة والبروستاتا.
  • وكذلك هناك علاقة كبيرة بين الحالة النفسية والجماع فقد تؤثر الحالة النفسية لدى الرجل علي قدرته عـ الجماع

أسباب الاضطراب الجنسي عند النساء

النساء يختلفن عن الرجال من حيث أسباب الاضطراب الجنسي، بسبب اختلاف التركيب البيولوجي للجسم، وتكمن أكثر الأسباب التي تؤدي للاضطراب الجنسي لدى النساء، في وجود اضطرابات في الأداء الهرموني في المحيط الزمني القريب من الولادة، أو اضطرابات الغدة الدرقية وفي أدائها، كذلك انقطاع الطمث، أو الإصابة بمرض السُكري، وقد تتعرض الزوجة المُدخنة أو المدمنة للمخدرات أو الكحول لاضطراب الأداء الجنسي.

انواع الاضطرابات الجنسية عند النساء

أنواع الاضطرابات الجنسية لدى النساء

  • اضطراب ناتج عن قلة الشهوة الجنسية.
  • اضطراب متعلق بـ انعدام الرغبة الجنسية.
  • اضطراب انعدام القدرة على التنبه الجنسي.
  • اضطراب متعلق بصعوبة الوصول للنشوة الجنسية.
  • اضطراب متعلق بـ وجود ألم متواصل فى العضو التناسلي الأنثوي.
  • اضطراب أثناء الجماع متعلق بالتشنج العضلي المهبلي.

الاكتئاب والعلاقة الزوجية 

في البداية قد يلجأ الرجل للجنس لمقاومة الاكتئاب، بينما تُفضل المرأة الهروب من الجماع أو العلاقة الحميمة بسبب الاكتئاب وهذا بند أخر ترتبط به الحالة النفسية والجماع .

الاكتئاب والعلاقة الحميمة عند الرجل

  • يُصاب به الرجال نتيجة الضغوط الحياتية.
  • يُعاني منه الرجال في مختلف الأعمار السنية.
  • يُفضل فيه الرجل الانعزال والعزوف عن الزوجة.
  • الصدام في بعض المواقف التي لا تستدعي التعقيد.
  • الهروب الآمن بالانطلاق والتواصل مع الآخرين عدا الزوجة.

الاكتئاب والعلاقة الحميمة عند النساء

  • إهمال العادات الصحية لدى الزوجين.
  • عدم الرغبة في الانخراط مع الآخرين.
  • تُعاني المرأة من التجرُد العاطفي.
  • سيطرة الخجل على المرأة خلال مرورها بالاكتئاب.
  • شعور المرأة بالخوف والتردد.
  • المزاج المتقلب.
  • هواجس صورتها أمام شريك الحياة.

3 معلومات عن اكتئاب المرأة والجنس

  1. ممارسة الجنس عند "بعض" النساء يُعد علاج للاكتئاب، ويكن أكثر نشوة وسعادة من المرأة الطبيعية.
  2. ممارسة الجنس لدى "بعض" النساء يُعالج الاضطرابات العاطفية والصحية والنفسية التي سببها الحرمان الجنسي.
  3. المرأة التى تعاني من الاكتئاب ترغب فى ممارسة الجنس ثلاثة أضعاف التى لا تعاني منه.

علاج الضعف الجنسي المرتبط بالاكتئاب

  • الاستعانة بمتخصص.
  • وصف الطبيب لأدوية أقل تأثيرًا على الأداء الجنسي.
  • التقليل من الآثار الجانبية لعقاقير الاكتئاب.

الوسواس القهري الجنسي :

هو فرط واضطراب في الرغبة الجنسية أو الإدمان الجنسي و اشتداد الشهوة الجنسية بشكل مبالغ فيه وغير مستقر .

أسباب حدوث الوسواس القهري الجنسي

  • اضطراب مركبات السيروتونين والدوبامين المسئولة عن تنظيم الحالة المزاجية في الدماغ، يُمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري الجنسي الذي بدوره يولد طاقة لها علاقة بـ الضغوط النفسية والجنس .
  • إصابة الشخص بأحد الأمراض، التي يرتبط حدوثها بمرض الوسواس القهري الجنسي، ومنها مرض الخرف، ومرض الصرع.
  • تناول الأدوية الخاصة بمرض باركنسون، قد تتسبب فى الوسواس القهري الجنسي.
  • الدماغ هي المسئول الأول عن تنظيم التغييرات في مسارات دوائر الدماغ العصبية، فقد تتسبب هذه التغييرات في النشوة عند ممارسة الجنس، والكآبة عند الامتناع عنه، لذا يكون الرجل عُرضة لمرض الوسواس القهري الجنسي.

علاج الوسواس القهري الجنسي

يتمحور علاج الوسواس القهري الجنسي حول العلاج الدوائي والعلاج النفسي والعلاج السلوكي والنالتريكسون .

ادوية علاج الوسواس القهرى الجنسي

العلاج الدوائي للوسواس القهري الجنسي

من أكثر الأدوية المستخدمة في علاج الوسواس القهري الجنسي، هي الأدوية التي تعمل على إعادة امتصاص السيروتونين، وأشهرها:

  • سيرترالين
  • باكسيل
  • بارواكستين
  • فلوكستين
  • وزلوفت
  • بروزاك
  • كما أن هناك أدوية -علاج الاضطراب ثنائي القطب- تعمل على توازن الحالة المزاجية للمصابين بالوسواس القهري الجنسي، مثل الليثيوم.
  • أما مضادات الاندروجين تعمل على الحد من تأثيرات الهرمونات الجنسية الذكورية.

العلاج النفسي للوسواس القهري الجنسي 

تغيير الأفكار والسلوكيات والمثيرات لدى مريض الوسواس القهري الجنسي، من أهم طرق العلاج النفسي، التي تعمل على إعادة تأهيل المريض نفسيًا وسلوكيًا للتعامل مع الوسواس بصورة أخرى، للحد من تطور الحالة، التي قد تصل إلى الضعف الجنسي أو العجز الجنسي والتي تقع تحت رابطة ( الضغوط النفسية والجنس ) إذا لم يتم تدارُك الأمر في وقت مبكر، واستشارة طبيب متخصص، ويتم عمل فحوصات وتقييم للحالة، للوقوف على وجود أمراض نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب، أو أمراض عقلية، مثل الفصام أو الذهان أو الاضطراب ثنائي القطب، كذلك التعرض لمدمني المخدرات أو الكحول بطريقة مختلفة قبل خوض العلاج النفسي.

وتنمية وعي ومهارات المريض بالسلوكيات الجنسية الصحيحة، هو الباب الرئيسي للعلاج الديناميكي النفسي، الذي يقوم باستبدال الممارسات الجنسية غير الصحية إلى أنماك جنسية أكثر وضوحًا، وقد يخضع المريض لجلسات علاج فردية أو جماعية، بحسب الخطة العلاجية للطبيب المختص، وقد يلجأ بعض الاستشاريين لتطبيق برنامج علاج الوسواس القهري الجنسي على كلا الزوجين معًا، للحصول على نتيجة أفضل، وأكثر تفاعلاً.

العلاج بالنالتريكسون للوسواس القهري الجنسي 

يُستخدم النالتريكسون في بعض حالات الوسواس القهري الجنسي، حيث يعمل على إغلاق الجزء الموجود في الدماغ والمسئول عن الشعور بالنشوة.

أسباب وسواس ضعف الانتصاب

القلق بأنواعه هو السبب الأول في إصابة الرجل بوسواس ضعف الانتصاب، وقد يُصاب الشخص بأحد أنواع القلق أو قلق الأداء التالية:

  • القلق من غياب الاستثارة الجنسية.
  • القلق من عدم حدوث الانتصاب.
  • القلق من سرعة القذف.
  • القلق من صعوبة العلاقة الزوجية.
  • القلق من عدم القدرة على إشباع الزوجة.
  • القلق من الوصول إلى النشوة الجنسية.

وهنا يقوم الجسم بترجمة هذه الأنواع من القلق إلى توتر نتيجة إفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والنورادرينالين، والتي من المفترض أن تعمل على تأهيلك جسديًا لمواجهة أي خطر أو تهديد، فتبدأ الأوعية الدموية في الجسم بالتضييق، ومن ثَم يُصاحبها عدم الانتصاب، لقلة تدفق الدم إلى القضيب، وبالطبع يتأثر الرجل مزاجيًا بسبب هذه الحالة السلبية للانتصاب، بينما يؤدي قلق الأداء لدى النساء إلى صعوبة الوصول إلى "رطوبة المهبل"، أو ما يُعرف بـ"الرطوبة الكافية للمهبل" والتي تُسهل ممارسة الجنس.

علاج وسواس ضعف الانتصاب

علاج وسواس ضعف الانتصاب

  • استشر طبيب متخصص فورًا.
  • لا تخجل من عرض المشكلة، فالسكوت يُفاقم الاضطراب.
  • إجراء بعض الفحوصات على الجهاز التناسلي.
  • الابتعاد عن تناول مضادات الاكتئاب إلا بإشراف طبي.
  • تغلب على الإحباط الجنسي بالتحفيز الإيجابي.
  • احرص على تناول الأطعمة الغنية بالفسفور.
  • احذر تعاطي المواد المخدرة أو الكحول.
  • مارس رياضة باستمرار، وتجنب التدخين والمنبهات.
  • سافر أو غير وجهتك وطريقة تعبيرك عن سلوكك الجنسي مع شريك الحياة.

علاج الضغوط النفسية والجنس

الزوجين هما أساس أي علاج سواء دوائي أو سلوكي أو نفسي، فكلما كان هناك اعتراف بالمشكلة وتوافق على حلها، كلما ازدادت نسب نجاح التخلص من الضغوط النفسية والجنس، ومن بين تلك الطرق:

  • استشارة طبيب علاقات زوجية.
  • الابتعاد عن القلق والتوتر.
  • النوم لفترات طويلة.
  • تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون.
  • تخصيص يوم في الأسبوع للخروج للمتنزهات أو التسوق أو السفر مع شريك الحياة.
  • تغيير السلوكيات الجنسية التي تُسبب الضغوط النفسية.
  • تحديد أهداف جديدة مشتركة بين الزوجين والتحفيز على تحقيقها معًا.
  • كسر الروتين والملل اليومي بالحديث مع شريك الحياة عن تفاصيل اليوم.

عقاقير علاج المرض النفسي الجنسي

"قد تُسبب هذه الأدوية أثار جانبية تتمثل في دوخة/غثيان/احمرار الوجه/انخفاض بسيط في ضغط الدم/تزول بعد ساعة"

  • سياليس
  • فيرنافيل
  • سيلدونفيل
  • تيدالفيل

عقاقير تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال

  • ببربيون أو ويلبيوترين
  • فالدوكشان 
  • فافزين
  • ترازيدون
  • عقار "باروكسيتين" Paroxetine، من الأدوية الهامة لعلاج سرعة القذف -بجرعات قليلة-
  • عقار "باروكسيتين"، يُسبب ضعف الرغبة الجنسية وخلل الأداء الجنسي -بجرعات كبيرة-

علاج الحالة النفسية والجماع

خلل الأداء الجنسي، أو الاضطراب الجنسي، أو مشاكل الانتصاب، هي أشكال مختلفة لاضطراب الوظيفة الجنسية، والتي تحتاج إلى متخصص وعلاج، المرض النفسي الجنسي يرتبط بوصف بعض الأدوية، إلى جانب العلاج النفسي السلوكي.

الحقن لعلاج المرض النفسي الجنسي

الحقن: في حالة عدم استجابة المريض للأدوية السابقة، فقد يتم الاستعانة بحقن مباشر لما يسمى طبيًا الجسمين "الكهفيين في القضيب،" بمواد تعمل على أجهزة دم، أو الاستعانة بمضخة ضغط تُساعد على انتصاب العضو الذكري، وقد يستلزم الأمر في بعض الحالات التدخل الجراحي بمعرفة الطبيب المُعالج.

العلاج المعرفي السلوكي لعلاج المرض النفسي الجنسي

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي من أنجح طرق العلاج التي تُحقق نتائج فعالة في التخلص من المرض النفسي الجنسي، فكل ما يحتاجه المريض هو الذهاب إلى طبيب أو مستشفى متخصصة في هذا النوع من الاضطراب، حتى يتمكن من الالتحاق ببرنامج علاجي يعتمد على جلسات العلاج النفسية، لإعادة التأهيل النفسي السلوكي بتغيير الأنماط والدوافع والأفكار التي تسببت فى الإصابة بالمرض النفسي الجنسي.

اترك رد