هل أفكار الوسواس القهري حقيقية ؟ وما سبب الوسواس المفاجىء ؟ تعرف الان

هل أفكار الوسواس القهري حقيقية ؟ وما سبب الوسواس المفاجىء ؟ تعرف الان

هل افكار الوسواس القهري حقيقة؟ كل شخصاً منا يمر ببعض الأفكار التخليلية والمتطفلة من حين لآخر، ولكنها سرعان ما تختفي بعد انتهاء الموقف، ولكن إذا كنت مصاباً باضطراب الوسواس القهري، فقد تتساءل هل أفكار الوسواس القهري حقيقية أم خيالية، وهل يمكنني التأقلم عليها في الحياة اليومية، على الرغم من إنها تتسبب في الكثير من العوائق في حياتي اليومية، فهل يبدو قمع افكار الوسواس القهري حلاً منطقياً، أم أن هناك حلول أخرى، لنتعرف أكثر في المقال الآتي.

ما هي افكار الوسواس القهري

قبل أن نتحدث عن هل أفكار الوسواس القهري حقيقية أم لا، يجب أن نعرف أن هذه الأفكار والوساوس تسبب ضائقة شديدة، وتستغرق الكثير من الوقت، هذا بالإضافة إلى إنها تتداخل مع الحياة اليومية.

ويعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري من الوساوس والأفعال القهرية، ولكن البعض منهم يعاني من واحدة او أخرى، لنتعرف على أفكار الوسواس القهري:-

أفكار الوسواس القهري الشائعة

  • الخوف من التلوث والجراثيم والأوساخ.
  • التركيز المفرط مع الأفكار الدينية.
  • الأفكار والصور الجنسية العنيفة.
  • الخوف من إيذاء نفسه وإيذاء الآخرين.
  • النظام والتماثل والترتيب الشديد.
  • الخوف من فقدان أو عدم امتلاك الأشياء.
  • الاهتمام المفرط بالأشياء.

وتتضمن السلوكيات القهرية للوسواس، مايلي:-

  • فحص الأقفال والاجهزة مرارا وتكرارا.
  • الحاجة إلى عد الأشياء بشكل متكرر.
  • الخوف من لمس المقابض والأبواب، وعدم استخدام المراحيض العامة.
  • تفقد الاحباء للتأكد من سلامتهم.
  • قضاء الكثير من الوقت في الغسيل والتنظيف.
  • الإفراط في الصلاة والانخراط في الطقوس الدينية.
  • الاكتناز القهري والاحتفاظ بالأشياء لسنوات.

مقالة مميزة لك ايضا عن : كل المعلومات حول انواع الوسواس القهرى واكثرها خطورة

هل أفكار الوسواس القهري حقيقية

أفكار الوسواس القهري هي أفكار وصور و دوافع لا ارادية، عادة ما تحدث مرارا وتكراراً، وتتميز بأفكار لا يمكن السيطرة عليها، وسلوكيات وطقوس تشعر الشخص أنه مضطر إلى أدائها.

ومن المحتمل ان يدرك الشخص أن الافكار والسلوكية القهرية غير عقلانية، إلا أنه لا يمكنه السيطرة عليها أو التحرر منها.

لذلك أفكار الوسواس القهري ليست حقيقة، ولكن لا يستطيع الشخص مقاومتها والتخلص منها، وعادة ما تصبح مزعجة و مشتتة للانتباه.

لنتعرف أكثر حول هل أفكار الوسواس القهري حقيقية أم لا

اذاً هل الوسواس القهري يسبب أفكار سلبية؟

بالفعل، الوسواس القهري يسبب آثار طويل المدى، خاصة أن السلوكيات القهرية والمتكررة، تؤثر بشكل سلبي على نوعية الحياة.

كما أن هناك أفكار سلبية ملحة، والتي تتضمن:-

  • الممارسات الجنسية العنيفة.
  • التحقق الديني وتكرار الصلوات.
  • فقدان الأنشطة اليومية.
  • العزلة الاجتماعية والرهاب.

كما يسبب مضاعفات طويلة المدى والتي تؤثر على نوعية الحياة، والتي تستمر مدى الحياة، وتشمل:-

  • اضطراب الاكتئاب والقلق.
  • زيادة خطر إدمان المخدرات.

ما هي اسباب الوسواس المفاجئ

حتى الآن لم يتعرف على أسباب الوسواس المفاجئ، ولكن يعتقد بعض الأطباء أن هناك بعض النظريات المختلفة التي تقول ان العوامل الوراثية والسلوكية والبيئية تلعب دورا في الإصابة بالوسواس القهري:-

أسباب وراثية

أشارت العديد من الدراسات أن الوسواس القهري ينتقل عبر الجينات الوراثية والتي تؤثر على استجابة الدماغ للناقلات (الدوبامين والسيروتونين)، والتي تلعب دورا في الإصابة بالوسواس القهري.

أسباب سلوكية

تشير بعض النظريات أن المصاب بالوسواس القهري يتعلم تجنب الخوف المرتبط ببعض المواقف أو الأشياء، وذلك من خلال اتباع بعض الطقوس لتقليل أي مخاطر قد يتعرض لها.

عادة ما يصاب بالخوف بعد التعرض لحادث صادم أو فاجعة في حياته، يبدأ الشخص بربط هذا الخوف بالفاجعة او الموقف، ولكن بشكل يصف الوسواس القهري.

كما يصبح أكثر نشاطاً للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للاضطراب.

الأسباب البيئية

تؤدي بعض الأحداث المجهدة إلى الإصابة بالوسواس القهري لدى الاشخاص الذين لديهم استعداد وراثي، كما أفاد العديد من الاشخاص أن هناك بعض الاشخاص ظهرت عليهم بعض الأعراض الآتية في غضون 6 أشهر مثل:

  • الولادة.
  • مضاعفات الحمل.
  • الامراض الخطيرة.
  • إصابات الدماغ.
  • الصراعات الشديدة.
  • أيضاً قد يحدث الوسواس القهري، حنباً إلى جنب مع الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.

هل الوسواس القهري مرض عقلي او نفسي؟

بعد ما تعرفنا حول هل أفكار الوسواس القهري حقيقية ام لا، يتساءل البعض حول هل الوسواس القهري مرض عقلي أم نفسي.

ولكن يمكن أن نجاوبك أن الوسواس القهري مرض نفسي وليس عقلي، خاصة أن مريض الوسواس القهري مدرك للتصرفات والسلوكيات التي يفعلها، ويعلم أنها ليست منطقية، ولكنه لا يستطيع التوقف عنها.

متى يكون الوسواس خطير؟

الوسواس القهري يصبح خطير إذا لم يتم علاجه أو التعامل معه بشكل جيد، حيث من المحتمل أن يعاني مرضى الوسواس القهري من بعض الاضطرابات الخطيرة، بما في ذلك

الاكتئاب

وهو الشعور بالحزن واليأس الدائم، وفقدان الاهتمام بالأشياء اليومية.

اضطراب القلق العام

يشير العديد من الأطباء أن مرضى الوسواس القهري إذا لم يتم علاجهم فهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق العام.

اضطراب الاكتناز

وهو حالة الإفراط في الحصول على الأشياء، وعدم القدرة على التخلص منها، والاحتفاظ بها بشكل قهري، لا يمكن السيطرة عليه.

اضطراب تعاطي المخدرات

تشير الأبحاث أن 10% من مصابي الوسواس القهري قد أدمنوا على المخدرات والكحوليات، خاصة بعد تطور الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية.

اضطراب الأكل

وهي تغير عادات الأكل والسلوكيات تجاه الطعام، واتباع المواقف السلبية خلال تناول الطعام.

الميول الانتحارية

الأشخاص المصابون بالوسواس القهري هم أكثر عرضة للاصابة بالميول الانتحارية.

يجب أن تعلم ...

افكار الوسواس القهري إذا تٌركت دون علاج، يمكن ان يتفاقم الاضطراب لدرجة إلى أن المريض من المحتمل أن يعاني من بعض المشاكل الجسدية، ولا يمكنه القدرة على ممارسة الحياة اليومية، بالإضافة أن الأبحاث تشير أن هناك 1% من مرضى الوسواس القهري يتعرضون للانتحار.

هل يمكن التخلص من الوسواس القهري في ثلاثة أيام

يعتقد الكثير من مرضى الوسواس القهري أنه يمكنهم التخلص من الوسواس القهري في ثلاثة أيام أم لا.

ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، خاصة أن الوسواس القهري اضطراب نفسي، ويجب علاجه باتباع الطرق الصحية الجيدة.

وعادة ما تستغرق الخطة العلاجية من أسابيع إلى عدة أشهر، بعد البدء في تناول العلاج.

اذاً فما هي المراحل العلاجية للوسواس القهري نهائيا

لا يوجد علاج نهائي للوسواس القهري، ولكنك قد تصبح قادرا على إدارة الاعراض، بشكل جيد، وذلك من خلال العقاقير الطبية الطرق العلاجية الأخرى، التي تشمل:-

العلاج النفسي

أحد الطرق الجيدة في علاج الوسواس القهري، والذي يساعد على كيفية إدارة الإعراض في بشكل جيد، والذي يشمل:-

العلاج المعرفي السلوكي

هذا النوع من العلاج يساعد على تغيير أنماط التفكير، من خلال معرفة كبح القهرات والسيطرة عليها، وعادة ما تتم من خلال:

  • التدريب على المواقف المحفزة للوسواس والتوقف عنها.
  • تعلم كيفية تقليل الأفكار والأفعال الوسواسية ثم إيقافها تماماً.
  • تعليم تقنية الاسترخاء والتخفيف من القلق والتوتر.

وينطوي العلاج المعرفي السلوكي على:-

العلاج بالتعرض

والذي يعني التعرض لبعض المواقف والأشخاص التي تثير القلق والخوف، ومع الاستمرار في التعرض يؤدي إلى انخفاض أعراض القلق.

الاستجابة

وهذا يعني أن الشخص يقاوم أداء السلوكيات القهرية.

تغيير النظام اليومي

يساهم هذا النوع من العلاج، اتباع تقنية جيدة وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء، وكيفية علاج اعراض الوسواس القهري والتخلص منها.

العقاقير الطبية

والتي تعد العامل الأهم في السيطرة على المستقبلات العصبية في المخ، والتخفيف من أعراض الوسواس القهري، وعادة ما تشمل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، التي تشمل العقاقير الطبية الآتية:-

  1. فلوكستين (بروزاك).
  2. اسيتالوبرام (يكسابرو).
  3. باروكستين (باكسيل).
  4. فلوفوكسامين (لوفوكس).

التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة

في الحالات النادرة لا تعمل الأدوية والعلاج النفسي بشكل جيد، لذلك يلجأ الطبيب إلى التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة وهو عبارة عن نشاط كهربائي بتيارات محددة يتم تمريرها على المراكز العصبية في الدماغ، لتحفيز الخلايا العصبية من خلال استهداف الأجزاء المحددة في الدماغ، والتي تنظم أعراض الوسواس القهري.

والمقطع التالي يوضح لك كيف يتم علاج الوسواس القهري بشكل اوضح شاهد معنا...

تعرف ايضا علي : ابرز علامات الشفاء من الوسواس القهري تعرف عليها

هل يمكن الشفاء من الوسواس القهري بدون ادوية؟

هل أفكار الوسواس القهري حقيقية، هل يمكن الشفاء بدون من الوسواس القهري أدوية، العديد والعديد من التساؤلات لدى أسر مرضى الوسواس القهري، والتعرف على طرق جيدة في التخلص منه.

لذلك يمكن أن نجاوبك أن الشفاء من الوسواس القهري، لا يتم دون تناول العقاقير الطبية (مضادات الاكتئاب والقلق) والتي تعمل على توازن الناقلات العصبية وتحسين المزاج.

معلومات يجب معرفتها حول أفكار الوسواس القهري

  • عادة ما يصاب نسبة صغيرة حول العالم باضطراب الوسواس القهري.
  • متوسط العمر للإصابة بالوسواس القهري عادة ما تبدأ من 19 حتى 30 عاماً.
  • مرضى اضطراب الوسواس القهري معرضون لخطر الإصابة باضطراب القلق.
  • عادة ما تتحسن أعراض الوسواس القهري، عند اتخاذ طرق العلاج النفسي والسلوكي والعلاج بالتعرض والفردي والجماعي.
  • الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري، يصبح تحفيز الدماغ العميق مفيداً لهم، إذا لم يستطيعوا التخلص بالعقاقير الطبية.
  • عندما لا يتحسن المريض من العلاج النفسي و مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، يؤدي ذاك إلى تخفيف الأعراض بشكل كافٍ، فقد يضيف الأطباء بعض مضادات الذهان إلى العلاج الدوائي.
  • تعد مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية هي الأدوية الفعالة في علاج افكار الوسواس القهري، خاصة أنها تعمل على تحسين توازن الناقلات العصبية في الدماغ، بالإضافة إلى أنها تسبب آثار جانبية أقل.
  • على الرغم من عدم معرفة السبب الرئيسي للاصابة بأفكار الوسواس القهري إلا أن وجود أحد الأفراد في الأسرة يعاني من اختلال توازن الناقلات العصبية في المخ، يجعلك أكثر عرضة من احتمالية الإصابة بالوسواس القهري.

في النهاية .. بعد ما تمكنا من الإجابة على تساؤلك هل أفكار الوسواس القهري حقيقة أم لا، يجب أن تعلم أن مقاومة رغبات الوسواس القهري بمفردك من المحتمل أن تصبح صعبة للغاية، ولا تستطيع مواجهتها بمفردك، ولكنك يمكنك التخلص منها من خلال التواصل مع الطبيب ومعرفة الطرق الصحيحة في التخلص من هذه الأفكار ومعرفة التأقلم مع هذه الأعراض.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل الوسواس القهري مجرد أفكار؟

الوسواس القهري أفكار و وساوس يتم ترجمتها إلى سلوكيات في الواقع، تؤثر على الحياة اليومية للشخص.

هل الوسواس القهري نوع من الجنون؟

لا ينتمي الوسواس القهري إلى الجنون، ولكنه مرض نفسي يمكن إدارة أعراضه من خلال العلاج الدوائي والسلوكي.


مقالات قد تهمك

ما هو الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري ؟ اليك المعلومات الكاملة

تعرف على قصص المتعافين من الوسواس القهري واجابات هامة

الاجابة الكاملة حول الفرق بين القلق والوسواس واعراض كل منهما

تعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا

أينما تجد الأمل ... تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت

اترك رد