زوجتي ثنائي القطب، تعاني من نوبات الهوس التي لا يمكنني السيطرة عليها، كما تعاني من حالات مزاجية متقلبة، وأنا لا أستطيع التعايش مع اضطراب ثنائي القطب، على الرغم من إنني أحاول مساعدتها في الخروج من هذه الحالة لكنها لا تستمع إلى حديثي، الكثير والكثير من القصص التي نسمع عنها حول الارتباط بأشخاص مصابين باضطراب ثنائي القطب ولا يتعرفون على الطرق الجيدة في التعامل
لذلك نود في المقال الاتي ان نتعرف على قصة زوجتي ثنائي القطب، وما هي الطرق التي اتبعها حتى يمكنك مساعدتها.
ما معنى مصطلح زوجتي ثنائي القطب
يشير مصطلح زوجتي ثنائي القطب إلى أنها مريضة اضطراب ثنائي القطب، وتعاني من تغيرات في الحالة المزاجية ومستوى الطاقة والنشاط، والذي يجعلها تواجه صعوبة في ممارسة الحياة اليومية بشكل جيد.
كما أنها تعاني من نوبات هوس ونوبات اكتئاب، مما يسبب اضطراب شديد في حياتنا.
أهم أسباب حدوثه
عندما توجهت إلى الطبيب وتساءلت حول أسباب إصابة زوجتي بـ اضطراب ثنائي القطب، كانت الإجابة أنه لا يوجد سبب محدد يجعل الشخص يصاب بهذا الاضطراب.
ولكن توجد بعض العوامل التي تلعب دوراً في جعله أكثر عرضة للإصابة به، والتي تتضمن:-
اختلال كيمياء الدماغ
يوضح بعض الأطباء أن انخفاض أو ارتفاع بعض المواد الكيميائية في الدماغ يسبب الإصابة باضطراب ثنائي القطب، وتشمل النواقل العصبية التي تتحكم في عمل الدماغ، مايلي:-
- الدوبامين.
- السيروتونين.
- النورادرينالين.
علم الوراثة
يشار أن اضطراب ثنائي القطب مرتبط بالجينات الوراثية في العائلة، أي إذا كان لديك أحد الأبوين مصاب باضطراب نفسي، فمن المحتمل أن يصاب أحد الأبناء به، ويصبح أكثر عرضة للإصابة.
المحفزات
عادة ما تسبب بعض مواقف الحياة المجهدة إلى ظهور أعراض ثنائي القطب، وتتمثل في المحفزات الآتية:-
- التعرض للطلاق والمشاكل العائلية.
- التعرض للاعتداء الجنسي والتحرش.
- فقدان أحد المقربين، والإصابة بالصدمات.
- سوء استخدام العقاقير الطبية.
- الإدمان على المخدرات المنشطة التي تسبب الهلاوس مثل : الكوكايين، والكريستال ميث.
علامات تدل علي ان زوجتي ثنائي القطب
أخبرني الطبيب أن زوجتي ثنائي القطب، سوف تتعرض إلى نوبات الاكتئاب ونوبات الهوس في بعض الأحيان والتي تحدث على مدار أسابيع وشهور وأحيانا سنوات، وأن علامات ثنائي القطب تتمثل في:
أعراض نوبات الهوس
- السعادة المفرطة.
- التحول المفاجئ من السعادة والانفعال والغضب والعدوانية.
- الأرق الشديد.
- التحدث بشكل سريع.
- ضعف التركيز.
- زيادة الطاقة.
- عدم الحاجة إلى النوم.
- ارتفاع النشاط الجنسي.
- سوء الظن بالآخرين.
- إدمان المخدرات والكحوليات.
- الاندفاعية والتهور.
- عدم الحاجة إلى النوم.
- انخفاض الشهية.
- الثقة بالنفس والرفاهية.
- تشتت الانتباه.
اعراض نوبات الاكتئاب
خلال فترة نوبات الاكتئاب، قد يعاني الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب بـ:
- الحزن الشديد.
- فقدان الطاقة.
- اليأس وانعدام القيمة.
- عدم الاستمتاع بالأشياء.
- عدم التركيز والتذكر.
- التحدث ببطء.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- عدم القدرة على الشعور بالمتعة.
- البكاء دون سبب.
- مواجهة صعوبة في اتخاذ القرارات.
- الاضطرابات في النوم.
- التغيرات في الشهية (اكتساب أو فقدان الوزن).
- الأرق.
- التفكير في الانتحار والموت.
أخبرني الطبيب أن مدى شدة الإصابة باضطراب ثنائي القطب تختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تتغير مع مرور الوقت، وتصبح أكثر أو أقل حدة.
هل يدور في عقلك الان .. كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب ؟ قم بأختبار نفسك الان
ما هي معاناة زوجتي مع ثنائي القطب
زوجتي ثنائي القطب، تعاني الكثير من المشاكل والصعوبات في الحياة اليومية، وكانت تعاني من
- المزاج المتقلب سوف تجدها حزينة تارة ومرة اخرى تغمرها السعادة.
- لايمكنها القيام بالواجبات المنزلية، عادة ما تشعر بالضيق والحزن، خلال نوبة الاكتئاب.
- لا يمكن لأحد تحمل نوبات الهوس، حيث كانت تتعرض للنقد وتقع في الكثير من المواقف المحرجة.
- كانت تستمر نوبات الهوس من اسابيع إلى عدة أشهر، وتعاني من الأرق وعدم النوم حتى 6 ساعات متواصلة.
- لديها مستوى عالٍ من النشاط والطاقة التي تهيئ لها أنها تمتلك قوة خارقة.
- عند التحدث مع زوجتي ثنائي القطب، كانت تعاني من الأفكار المتسارعة، والتشتت والدخول في أكثر من موضوع.
ماذا أفعل إذا كانت زوجتي ثنائية القطب كيف اساعدها؟
زوجتي ثنائي القطب كيف أقوم بمساعدتها؟ ذلك التساؤل الذي وجهته إلى الطبيب حتى استطيع التعامل مع زوجتي بشكل جيد، لانني لم استطيع معرفة ما تفكر به، وباتت تصرفاتها تسبب لي الكثير من الضيق.
لذلك قام الطبيب بوضع قائمة شاملة من الاستراتيجيات والخطط الجيدة في التعامل مع مريض اضطراب ثنائي القطب، لنتعرف على طرق التعامل معه:-
التعلم
كلما تعلمت أكثر عن الاضطراب الذي تعاني منه زوجتك، كلما نجحت في التعامل معها، لذلك قمت بجمع كافة المعلومات عن الاضطراب، وما هي أعراض الاكتئاب و نوبات الهوس، وما هي العوامل التي تحفز الاضطراب.
استمع إليها
حاول الانتباه لما تقوله زوجتك، لا تفترض أنها على معرفة بما تمر به، لا تقوم بتجاهل عواطفها ومشاعرها، باعتبارها علامة على مرضها، لأنه على الرغم من مرضها إلا إنها لديها شئ جيد.
مراقبة الأعراض
قد لا تلاحظ زوجتك مريضة ثنائي القطب أنها تعاني من اضطراب نفسي، لذلك حاول أن تلاحظ الاعراض خاصة إذا كانت في حالة من النشاط، من المتحمل أن تقوم بإنكار تصرفاتها، لذلك حاول على قدر الإمكان أن تتجاهلها ولا تقوم بالتركيز عليها.
حاول مشاركتها
عادة ما يبتعد المصابون خلال نوبة الاكتئاب عن المقربين، لذلك قم بتشجيع زوجتك على الخروج للتنزه، ومعرفة ما تعاني منه، والخروج للاستمتاع في إحدى الحدائق، لا تحاول تركها خلال هذه المرحلة.
لا تجادل
الكثير من الجدال والتركيز مع مريض اضطراب ثنائي القطب، تجعله يخشى التعامل مع أحد، كما تثير غضبه وعصبيته، لذلك حاول أن تتفهم المرض، ولا تقوم بالتعليق على أي فعل سلبي قامت زوجتك بفعله.
ضع خطة
حاول أن تضع خطة للطوارئ إذا انتابتها نوبات الهوس، ولا تستطيع التعامل، لذلك حاول أن تتنبأ بالاوقات السيئة وما يمكنك فعله إذا تعرضت لها، هذا بخلاف التواصل الدائم مع الطبيب.
الالتزام بجدول زمني
من أهم طرق التعامل الجيد مع مريض اضطراب ثنائي القطب، هو الالتزام بجدول زمني لكافة الأنشطة اليومية، وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، وتناول الأدوية والتأكد من إنها تتناولها في المواعيد المحددة
كما يمكن أن تحاول البحث عن الأشياء اليومية مثل: ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي.
حافظ على صحتك النفسية
حاول التعبير عن مخاوفك مع أحد المقربين، لا تدع نفسك إلى زوجتك مريضة اضطراب ثنائي القطب، وأن تقوم بالاستمتاع بالوقت الخاص بك، وأن الشئ الأهم في كل هذا أن لا تجعل كل هذه النوبات تؤثر على صحتك النفسية.
تواصل مع الطبيب
مريض اضطراب ثنائي القطب، يجب أن يبقى على تواصل دائم مع الطبيب المعالج، وأن يقوم بمتابعة جلسات العلاج النفسي والسلوكي، وأن يقوم بزيارة الطبيب على الفترات، لذلك حاول أن تصطحب زوجتك إلى زيارة الطبيب.
اذاً هل الزواج ثنائي القطب يستمر؟
زوجتي ثنائي القطب، قام أحد الأشخاص بتوجيه بعض التساؤلات حول هل يمكنني الاستمرار في الزواج، أم لا استطيع التعايش مع اضطرابها.
وكانت الإجابة هي إنني تعايشت مع زوجتي مريضة ثنائي القطب، وتعلمت كيفية التعامل مع أعراضها بشكل جيد، هذا بالإضافة إلى مساعدة الطبيب الخاص لها.
هل يتفاقم الاضطراب ثنائي القطب مع تقدم العمر؟
قد يتفاقم اضطراب ثنائي القطب مع تقدم العمر ومع مرور الوقت، إذا تم تركه دون علاج، خاصة أنه مع التقدم في السن يواجه المريض نوبات أكثر حدة من التي ظهرت عليه في المرة الأولى.
وكلما استمرت الأعراض لفترة أطول دون تلقي العلاج، زادت احتمالية تعرض المريض إلى مشاكل في العلاقات.
يمكنك الإطلاع علي كافة التفاصيل عن مرض ثنائي القطب وتقلباته المزاجية الحادة بين الهوس والاكتئاب فشاهد معنا...
المعلومات الكاملة حول اضطراب ثنائي القطب والزواج وكيف يؤثر
زوجتي شفيت من ثنائي القطب اليك اهم خطوات العلاج
زوجتي ثنائي القطب ولكنها شفيت من الأعراض السيئة والنوبات المتكررة التي كادت أن تدمر حياتنا، حيث تلقت الخطة العلاجية الصحيحة لـ علاج اضطراب ثنائي القطب، وكانت كالآتي:-
العلاج الدوائي
يصف الطبيب بعض العقاقير الطبية التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية، وتحسن نوبات الاكتئاب، و مضادات الذهان التي تعمل على توازن الناقلات العصبية التي تخفف من نوبات الهوس، وتتضمن الخطة العلاجية، مايلي:-
- مثبتات الحالة المزاجية (كاربامازيبين، لاموتريجين، الليثيوم).
- مضادات الذهان (كاريبرازين، لوماتبيرون، لوراسيدون.
- مضادات الاكتئاب، وهي عبارة عن مزيج من مضادات للاكتئاب ومثبتات المزاج.
- الأدوية المضادة للقلق مثل (البنزوديازيبينات).
العلاج النفسي
هو العلاج بالكلام، والذي يتضمن تقنية علاجية جيدة، وهي عبارة عن جلسات بين الطبيب والمريض، تساعد على معرفة الأسباب النفسية لإصابته بالاضطراب.
وتحديد العوامل التي تؤدي إلى الهوس والاكتئاب، وكيفية التعامل مع المحفزات، وتشمل الجلسات العلاجية مايلي:-
العلاج السلوكي المعرفي
يتضمن العلاج السلوكي المعرفي، جلسات علاجية تهدف إلى:-
- تغيير التصورات غير الدقيقة المترسخة في ذهن المريض، حول الاضطراب المصاب به.
- يتعلم كيفية التعامل مع الأعراض بشكل جيد، دون إيذاء نفسه.
- تفهم اضطراب ثنائي القطب، وأنه مرض مزمن ويجب التعايش معه.
- معرفة اهتماماته وكيفية ممارسة يومه بشكل طبيعي.
- الالتزام بجدول يومي محدد يجب إنجازه بشكل جيد.
- العلاج الأسري من خلال التواصل مع أفراد الأسرة والمقربين المريض، لمعرفة كيفية التعامل معه بشكل جيد.
العلاج بالصدمات الكهربائية
يتم وصف هذه الطريقة العلاجية لدى بعض الحالات النادرة، التي تعاني من شدة أعراض ونوبات الهوس، وهو عبارة عن صدمات كهربائية يتم تطبيقها على الدماغ، تهدف إلى استعادة توازن الناقلات العصبية في المخ.
اذاً كيف يمكنك دعم مصاب باضطراب ثنائي القطب .. ما يمكنك قوله
- "أنت لست وحدك، أنا هنا من أجلك"
- "أنا أتفهم مرضك، وهو الذي يتسبب في هذه الأفكار السيئة"
- "انك قادر على التغيير الإيجابي، وانك شخص جيد"
- "قد لا أكون قادر على فهم ما تشعر به، ولكن يمكنك طلب المساعدة دائما، لأنني أهتم بك، وأريد مساعدتك."
- "حياتك مهمة بالنسبة لي، حاول أن تثق بي دائماً"
في النهاية ... بعد أن تعرفت معي على قصتي حول زوجتي ثنائي القطب، أود أن أخبركم إذا كان لديكم مريض باضطراب ثنائي القطب، حاول أن تتعامل معه أنه مريض السكري أو القلب، ولا تأخذ اعراض على محمل شخصي، وكن مستعد دائماً على بعض السلوكيات المتهورة، وأعلم جيداً إنه مريض وليس في حالته الجيدة.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
مرض ثنائي القطب خطير؟
اضطراب ثنائي القطب مرض مزمن وليس خطير، ويمكن التعايش معه بالسيطرة على الأعراض.
هل يؤدي ثنائي القطب للانتحار إذا ترك العلاج؟
بالفعل إذا ترك دون علاج يسبب سوء الأعراض، وزيادة نوبات الهوس والاكتئاب، التي تؤدي إلى الانتحار.
هل يمكن التعايش مع مريض ثنائي القطب؟
يمكن التعايش مع مريض اضطراب ثنائي القطب، ولكن مع وضع كافة التحذيرات والتنبؤات خلال التعامل مع نوبات الهوس والهياج والتقلبات المزاجية.
مقالات قد تهمك
هل الاضطراب الوجداني مرض عقلي ؟ وهل يمكن علاجه ؟
الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب - اهم 3 من اعراض الاكتئاب بالتفصيل
دليلك حول كيفية تشخيص اضطراب ثنائي القطب واهم 3 طرق للعلاج
ما لاتعرف حول العلاقة بين اضطراب ثنائى القطب وادمان الكحول
أينما تجد الأمل ... تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
