كل ما يهمك حول الفرق بين العصاب والذهان وتأثير كل منهما

الفرق بين العصاب والذهان، لا يمكن ان انتهي من مشروع التخرج، أنا أعرف نفسي جيداً أنا فاشل، ربما صادفت من قبل شخص يفعل هذه السلوكيات دون أن تساءل هل يعاني من العصاب أم الذهان، خاصة أن الكثير يخلط بين السلوكيات العصابية والذهانية، لذلك يمكن ان نتعرف معاً على الفرق بين العصاب والذهان وما هي طرق علاج كلاً منهما.

ومن خلال المقطع التالي نوضح كل ما تحتاجه عن الذهان وعلاجه فتابع معنا...

ما هو الفرق بين العصاب والذهان

يكمن الفرق بين العصاب والذهان في الاعراض المرضية، لأن كلاهما أمراض عقلية، ولكن تختلف نسبة حدتها وتأثيرها على المريض، ويتضمن الفرق بين العصاب والذهان، كالآتي:-

1. تتضمن أعراض الذهان الهلاوس والأوهام، بينما لا يعاني مريض العصاب من الهلاوس والأوهام.
2. لا يفقد مريض العصاب الاتصال بالواقع، بينما يعاني مريض الذهان من فقدان الاتصال بالواقع.
3.  لا يؤثر مرض العصاب على الشخصية، على عكس مرض الذهان الذي يؤثر على شخصية المريض.
4. لا يقوم مريض العصاب بإيذاء نفسه، ولكن مريض الذهان أكثر عرضة للانتحار وإيذاء النفس.
5. الفرق بين العصاب والذهان من حيث الأسباب، أن الذهان مرض وراثي وبيئي، بينما العوامل المسببة للعصاب هي بيولوجية ونفسية واجتماعية.
6. تتضمن أنواع الذهان اضطراب ثنائي القطب، الفصام، جنون العظمة، الهلاوس، بينما تشمل أنواع العصاب اضطراب الوسواس القهري، الرهاب الاجتماعي.

لنتعرف أكثر على الفرق بين العصاب والذهان...

ما هو العصاب والذهان

• العصاب :

هو مصطلح تم استخدامه قديماً لوصف الشخص الذي يعاني من بعض الاضطرابات العقلية، أي مصطلح عرضي لوصف شخص شديد اليقظة أو القلق، وردود الفعل العاطفية والعقلية والجسدية الغير عقلانية.

والسلوك العصبي هو جهد تلقائي دون وعي لإدارة القلق العميق الذي ينتاب الشخص، أي سلوك متطرف ويتعارض مع الحياة اليومية، علاوة على ذلك فأن هذه السلوكيات قد تصبح رد الفعل الافتراضي على المشكلات البسيطة.

على سبيل المثال:

1. السلوك الشائع الطبيعي : أنت تشعر بالقلق من جانب الانتهاء من مشروع التخرج الخاص بك في موعده المحدد.
2. السلوك العصابي : وأنت في انتظار الانتهاء من مشروع التخرج، تردد: لن أقوم بإنجازه أبداً، لا استطيع الانتهاء، على الرغم من عدم وجود إلا القليل في مشروع التخرج.

تعرف ايضا علي : كل ما يدور فى ذهنك حول تجربتي مع الذهان من البداية حتى الان

أعراض العصاب والذهان

الفرق بين العصاب والذهان، من خلال الأعراض يتضمن:-

• أعراض العصاب

من الشائع جدًا أن يظهر معظم الناس سلوكًا عصابيًا دون أن يعرفوا أنهم يفعلون ذلك. لكن الأشخاص الذين يقضون وقتًا معهم يلتقطون أعراض العصاب بمرور الوقت.

فيما يلي بعض السمات الشائعة للأشخاص العصابيين:

• الشكوى الكثيرة من الاعراض الجسدية.
• الحاجة المستمرة إلى الكمال.
• اجترار الأفكار والهوس.
• نوبات الغضب.
• مواجهة صعوبة في العلاقات.
• الهوس بشأن الطفل وسلامته.

• اعراض الذهان

لا تظهر أعراض الذهان فجأة، ولكنها تظهر تدريجياً، وتشمل علامات التحذير قبل الذهان:-

• انخفاض الأداء الوظيفي
• عدم التركيز والتذكر.
• القلق والشكوك حول الآخرين.
• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
• العزلة الاجتماعية والابتعاد عن التجمعات.

• اعراض الذهان المبكر

• سماع ورؤية أشياء غير موجودة في الواقع.
• الاعتقادات والأفكار الغير طبيعية.
• الابتعاد عن العائلة والأصدقاء.
• عدم القدرة على التفكير بشكل جيد.

وتتضمن أعراض النوبة الذهانية كل ما سبق، بالإضافة إلى :-

• الهلاوس السمعية.
• الهلاوس البصرية.
• الهلاوس اللمسية.
• الأوهام.

أسباب العصاب والذهان

الفرق بين العصاب والذهان من حيث اسباب كلاً منهما، حيث يختلفان في بعض العوامل الموروثة والمكتسبة التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعصاب والذهان، نذكرها لكم فيما يلي:-

• اسباب الإصابة بالذهان

لم يتوصل الأطباء إلى السبب الرئيسي للإصابة بالذهان، ولكن تشمل عوامل الخطر، كالآتي:-

• الجينات الوراثية

ربما كان والد أو والدة الشخص المصاب يعاني من الذهان، فمن المحتمل أنه يصاب بالذهان.

• العقاقير المخدرة

تسبب العقاقير المخدرة والمنشطة وتعاطي المواد الكحولية الاضطرابات الذهانية.

• التعرض للصدمات

يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالذهان إذا تعرض للاعتداء الجسدي والتحرش الجنسي في الصغر.

• اصابات الدماغ

اصابة الدماغ وأورام المخ والسكتات الدماغية ومرض باركنسون يمكن أن تسبب الإصابة بالذهان.

من المحتمل أن يصبح الذهان أحد أعراض مرض عقلي، مثل الفصام والهوس الاكتئابي.

ما هي أنواع الاضطرابات العصابية المزمنة

من المحتمل أن تنبع بعض السلوكيات العصبية من بعض الاضطرابات العقلية، والتي تجعل الشخص أكثرعرضة للإصابة بما يسميه الباحثون الاضطرابات الداخلية، والتي تشمل الاضطرابات الآتية:-

• اضطراب القلق المعمم.
• اضطراب ما بعد الصدمة.
• العزلة الاجتماعية.
• اضطراب الوسواس القهري.
• اضطراب الهلع.
• اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

لا تتضمن الشخصية العصابية والسلوكيات العصبية الأوهام والهلاوس، والتي تنتمي إلى أعراض الاضطرابات الذهانية والتي تجعل الشخص يفقد الاتصال بالواقع.

ايهما اسوء العصاب ام الذهان؟

بعد ما تعرفنا على الفرق بين العصاب والذهان، يجب أن نتعرف أن الذهان أخطر من العصاب، خاصة ان العصاب اضطراب عقلي خفيف نسبياً ولا يؤثر على شخصية الفرد.

ولا يحتاج الشخص الذي يعاني من العصاب إلى العلاج الدوائي، ولكن يعتمد على العلاج النفسي، بينما مريض الذهان يجب أن يتناول جرعات الدواء والتي تستمر لفترات طويلة.

اليك ايضا : دليلك الكامل حول الاكتئاب الذهانى و3 طرق العلاج منه

ما هو علاج العصاب والذهان

تختلف طرق علاج العصاب والذهان كما ذكرنا لكم، وعادة ما يتم علاج الذهان من أول نوبة ذهانية، يساهم في زيادة فرص الشفاء، ويتضمن الآتي:-

علاج الذهان

بقوم الطبيب بعلاج الذهان بالطرق العلاجية الآتية:-

• العقاقير الطبية

يصف الطبيب مضادات الذهان، والتي تكون في شكل حبوب او سائل أو حقن بالعضل، وينصح الطبيب بعدم تعاطي المخدرات والكحوليات.

• العلاج النفسي

1. يتضمن هذا النوع من العلاج جلسات نفسية بين الطبيب ومريض الذهان، وتشمل معرفة كيفية التعايش مع الأعراض الذهانية والسيطرة عليها.
2. كما يساعد المريض في التعرف على النوبات الذهانية، وما إذا كان يره أو يسمعه حقيقة أم خيال.
3. كما يؤكد على اهمية الالتزام بتناول أدوية علاج الذهان.

علاج العصاب

يمكنك اتباع الطرق والنصائح التالية لعلاج العصاب:-

• الحصول على قسط كاف من النوم

قلة النوم والأرق الشديد يسبب تفاقم أعراض القلق، لذلك يجب أن تحافظ على النوم لمدة متواصلة لا تقل عن 8 ساعات.

• التخفيف من الكحول والكافيين

لا تتناول الكحوليات والكافيين بكثرة، يمكنك استبدالها بشرب مياه كثيراً، لأنهما يساعدان على القلق.

• الأطعمة الصحية

الوجبات المتوازنة والألياف والخضروات تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، لذلك احرص على تناولها دائماً في الثلاث وجبات.

• إعادة صياغة الأفكار

الأمر في البداية ليس سهلاً، ولكن يمكنك استبدال افكارك ومخاوفك السلبية، ببعض الافكار الإيجابية، وذلك من خلال توجيه السؤال إلى نفسك: هل ما يسبب لي القلق حقاً بالسوء الذي اعتقده؟

• تدوين الأفكار السلبية

عليك أن تتبع كل ما يثير قلقك ويسبب الحالة المزاجية السيئة، وتدوينه في كتيب صغير حتى تستطيع ان تتعامل معه بشكل أفضل في المرة القادمة.

إذا لم تعمل هذه النصائح والأفكار على مساعدتك في التخلص من العصاب، ولا تزال الأعراض تعيق حياتك اليومية، يجب أن تتوجه إلى الطبيب على الفور.

---

مقالات قد تهمك

انواع اضطراب الشخصية - طرق علاج اضطراب الشخصية

6 أسباب لمرض الذهان...و4 من النصائح لعلاج مرض الذهان

كل ما تود معرفته حول الفرق بين الهذيان والذهان واعراض كل منهما

دليلك حول كيفية التعامل مع مريض الذهان بطريقة صحيحة

أينما تجد الأمل ... تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت